Что будет в Физикл 2.0. 10 пунктов, которые стоит знать, если собираешься в поток

В чём-то Физикл 2.0 остался прежним: гибкая диета, планки по калориям и активности.

Но во многом программа круто изменилась под новые потребности, вызовы и цели. Теперь мы не только о том, чтобы добиться лучшей формы, питаясь «в удовольствие». Но и о том, как найти мотивацию внутри себя, сформировать адекватный здоровый образ жизни и удерживать результат долго, в идеале — всю жизнь.

Как изменится поток? Что нового в контенте? Как будет построен весь процесс? Что нового тебя ждёт?

👉 Читай в статье.

Старт Физикл 2.0 — 8 сентября. Узнать больше о проекте и стать участником — по ссылке.
Смотреть результаты участников: @pro_fizikl

Быстрые ответы на популярные вопросы. Бинго блиц 4.0

Старый добрый бинго-блиц для новых лиц. Очень коротко о Физикл 2.0 и принципах адекватного похудения — просто и понятно обо всём, что тебя волнует.

Сначала ответ на главный вопрос:

Почему Физикл 2.0? Что это значит?

Мы обновились. Взяли лучший опыт за 7 лет работы, добавили новые инструменты и сделали Физикл ещё круче, чтобы результат остался с тобой навсегда. Обновлённый контент, акцент на формировании образа жизни, новые задания и игровые механики — всё это уже в сентябре в Физикл 2.0.

👉 Продолжение — в статье.

Мануал по неизбежному достижению целей 2.0. Ставим цели (Часть 1)

Цели есть у всех. Даже у ребят, которые уже с утра пораньше трутся у алкомага и ждут открытия. И ещё на Новый год все-все-все пишут списки целей. И как оно там? Многое осуществилось?

Отбросим магическое мышление, перекладывание ответственности на планеты, аффирмации и прочие мастурбации.

👉 Разберёмся, как ставить цели так, чтобы их достигать.

Мануал по неизбежному достижению целей 2.0. Достигаем цели (Часть 2)

➡️ Вдохновение даст мощный выхлоп, но твой космолёт «Еда» оторвётся от земли и снова «плюхнется на брюхо».

➡️ Мотивация, конечно, позволит взлететь, но на ней одной ты не преодолеешь силу гравитации и неизбежно «поцелуешь землю», и поцелуй этот будет полон трагизма.

➡️ Сила воли и дисциплина уже интереснее! Но хватит ли для того, чтобы преодолеть сопротивление гравитации?

Чем долгосрочнее твоя цель (похудеть и удержать — это наиболее очевидный пример, но мы можем говорить вообще о любых устойчивых изменениях в любой области жизни), тем дальновиднее должен быть подход к её достижению.

Легко ввязаться в драку не думая о последствиях, а последствия будут. Легко сказать «начинаю новую жизнь», но очень уж скоро ты оказываешься лицом к лицу с голодом, болью в мышцах и желанием всё бросить.

👉 Сейчас ты думаешь о том, чтобы «ворваться с ноги» в новую жизнь с Физикл 2.0. И давай-ка вместе спланируем твой полёт к звёздам, да так, чтобы не повторить судьбу Икара.

📢 Трансляция: «Всё, что нужно знать о Физикл 2.0: для тех, кто собирается, для тех, кто пока раздумывает, и для тех, кто уже бывал»

Физикл 2.0 стартует меньше чем через 2 недели. Предполагаю, тебе хочется понять, а как оно будет внутри проекта, что это за 2.0, чем отличается от старого доброго Физикла?

Расскажу в прямом эфире 28 августа в 19:00 по мск. Поговорим о том, как сделать из себя версию 2.0 через образ жизни Физикл. Куда более здоровую, счастливую, энергичную и довольную собой версию.

❓ Будешь продавать Физикл 2.0?

Продавать не умею и не люблю. Но, да, скорее всего, тебе захочется поучаствовать.

❓ А что тогда будешь рассказывать?

– как изменить физическую форму до неузнаваемости. В хорошую сторону, само собой;
– как привести себя в форму да в ней и остаться;
– про похудение. Это важно, но это лишь небольшой аспект большой, здоровой, интересной жизни;
– как жить так, чтобы прожить дольше.

Будет много конкретики. Неважно, собираешься ли в Физикл, бери с собой блокнот.

Я очень люблю то, что делаю, поэтому трансляция будет такая, как я люблю. Максимум пользы, и пусть каждый унесёт, сколько сумеет.

❓ Это будет полезно?

Абсолютно точно — да. Всем? Да. Если хоть раз был(а) на моих трансляциях, этот вопрос отпадает сам.

❓ А если я уже купил участие, приходить?

Да. Мне важно, чтобы ты заранее начал(а) примерять «образ жизни Физикла» и «образ мышления Физикла». Приходи, познакомимся.

❓ А если я уже был в Физикле?

Приходи, у Физикла и Физикл 2.0 есть важные различия. И мне не терпится о них рассказать!

Это не столько презентация Физикл 2.0, сколько беседа о том, чем наше обновление будет полезно именно тебе. Вне зависимости от того, бывал(а) ли ты в Физикле.

Будем говорить о том, как глобально изменить жизнь, начав с физической формы. Как подобрать инструменты. Как закрепить привычки. Как сделать так, чтобы мотивация не иссякала. Как быть, когда срыв и если срыв.

➡️ Все свои вопросы пиши в комментариях. В эфире разберём самые частые и волнующие.

🔔 28 августа в 19:00 по МСК на канале появится ссылка на эфир

Запись постараемся сохранить.

7 проблем вечно худеющих. И как Физикл решает каждую из них

Заходя в Физикл, участники думают, что их проблемы уникальны. А мы решали эти проблемы сотни и тысячи раз. И учим людей справляться с ними так, чтобы никакой проблемы больше не было. Да, вот так просто.

➡️ Давай расскажу!

На канале @pro_fizikl размещены тысячи результатов до/после и отзывов участников Физикл.

Старт Физикл 2.0 — 8 сентября. Зарегистрироваться в поток ты можешь по ссылке.