إذا مو متوفر زيت جوز الهند 🙆 ممكن تستعلمون زيت الزيتون

✨قناع العسل والقرفة لعلاج حب الشباب ✨
_________
تحتاجينّ في هذا القناع إلى ملعقةٍ صغيرةٍ من العسل وملعقةٍ صغيرة من القرفة المطحونة، وإن لم يكُن لديكِ قرفة مطحونة فيُمكنكِ استخدام قطرتينّ من زيت القرفة، ثُم قومي بخلط المكونات جيدًا، ثُم وزعي القناع على الأماكن التي تظهر فيها الحبوب، أو آثارها والتي تكون على شكل بقعٍ بنية اللون، واتركيها لمدة تتراوح ما بين 20-25 دقيقةً، ثُم اغسلي وجهك بالماء.[٤]
________________________________
✨ملاحظات حول القناع✨
[٤] احتفظي بهذا القناع في الثلاجة لمدةٍ لا تتجاوز خمس أيامٍ، وإن مضت هذه الفترة فعليكِ تحضير القناع مجددًا. إن أردتِ وضع القناع على كامل الوجه مع المناطق التي تعاني من البقع البنية فاتركيه لمدة عشر دقائق فقط. عند اتباع هذه الطريقة بشكل منتظمٍ ستحصلينّ على النتيجة بعد أسبوعين من الاستخدام، وستُصبح بشرتك أكثر نعومةً كما أنّ هذا القناع سيُزيل الالتهاب عن الوجه، وستختفي الرؤوس السوداء منه. لا تستخدمي هذا القناع إن كنتِ تعانين من أية مشاكلٍ متعلقة بالشعيرات والأوعية الدمويّة، وهذا لأنّ العسل يُوسّع الأوعية الدمويّة. استبدلي العسل بالطين الأبيض أو الأخضر لتجنب المشاكل المتعلقة بالأوعية الدمويّة بحيث تخلطي كمياتٍ متساويةٍ من هذا الطين مع القرفة، ومن ثم قومي بتخفيفه بالقليل من الماء حتى تحصلي على القوام المناسب للقناع. يُمكنكِ وضع القناع على المناطق التي تظهر عليها البقع فقط، وفي هذه الحالة اتركي اقناع لمدة ربع ساعة وأزيلي بقايا القناع بواسطة منشفةٍ رطبةٍ، ويُستحسن اتّباع هذه الطريقة مرّة كل يومين -
-

طريقه صحيحه ✔ لوضع الكونتور

حليب جوز الهند
مثل فيتامينات C، و E، وB1، وB3، و B5، وB6، والسّيلينيوم، والمغنيسيوم، وغيرها من الفيتامينات
وهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، والفيروسات
اهم مكونات الحليب
الدّهون. البروتين. الكربوهيدرات. فيتامين C. الحديد. المغنيسيوم. البوتاسيوم. المنغنيز. السّيلينيوم. الألياف. حمض الفوليك. النُّحاس.
فوائده للبشره
يرطّب البشرة بشكلٍ فعّال، فهو يحارب جفاف البشرة واحمرارها، ويعالج الحكّة أيضاً
📍يمنح التّوهج والإضاءة للبشرة.
📍 يعمل على علاج حروق الشّمس بسبب خصائصه المضادة للالتهاب.
📍 يساعد على محاربة علامات الشّيخوخة المبكّرة، فهو يحتوي على النّحاس، وفيتامين C المفيدان للمساعدة على إصلاح البشرة، ومحاربتها لعلامات الشّيخوخة
📍 يعالج الأمراض الجلديّة، مثل ظهور الحبوب والبثور، وغيرها من المشاكل، فهو يحتوي على مضادات أكسدةٍ فعّالة
📍 يعتبر مزيلاً طبيعياً للماكياج
📍 يعمل على تقشير البشرة
📍 يعتبر منظّفاً عميقاً للبشرة.

فوائد حليب جوز الهند للشّعر
يمنح حليب جوز الهند العديد من الفوائد لمشاكل الشّعر المختلفة، وهذه أهمّ فوائد حليب جوز الهند للشّعر:
📍يعزز من نموّ الشّعر.
📍يساعد في علاج جفاف الشّعر وتلفه.
📍يعتبر بديلاً طبيعيّاً لبلسم الشّعر
📍يعمل على منح الكثافة للشّعر.
📍يساعد على التّخلّص من قشرة الرّأس.
📍يعمل على تغذية الشّعر بفاعليّة.

روتين العنايةه اليوميةه 👼🏻🌸

- غسول (صبح وليل)
- تونر (صبح وليل)
- مكعبات النضاره
- مرطب (صبح وليل)
- واقي شمس
- ٨ أكواب ماء (قسموهم ؏ اليوم)
- أخيرا بالليل كريم ليلي او سيروم اللي عندچ خلي

ملتزمين ؟ أي🙋🏻‍♀️ ، لاء🙅🏻‍♀️

‎نصحتني بخلط الزيوت .. لا تستخدمي زيتاً واحداً أبداً أبداً خاصة زيت الزيتون لأنه يحرق الجذر !!


‎لذلك تفنني في خلطاتك .. أحضر علبة متوسطة ضعي فيها نوعين أو أكثر بشرط أن تناسبك .


‎* دلكي شعرك وفروة شعرك جيداً جداً بالزيت حتى تتشربه ، ثم لفيه وغطيه بغطاء قطني ( مثلاً شيلة أو جحاب ام تعودي تستخدمينهم ) وتجنبي الغطاء البلاستيكي فهو يدمر الشعر .


‎* اتركيه على راسك ساعتان .. كفاية جداً ، وإذا طالت المدة سيؤثر عليك سلباً.

حرق الدهون وإنقاص الوزن :

من أحد فوائد الماء الدافئ على الريق أنه يساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية الموجودة في الجسم، وتستخدم أنظمة الحمية الغذائية مشروبات دافئة مثل الماء والليمون في حرق الدهون لقدرتها المذهلة على إنقاص الوزن.
ومن فوائد الماء الدافئ على الريق أنه يحسن من عملية الهضم وبالتالي فإن حركة الطعام في الأمعاء ستصبح سريعة، مما يقلل من الوزن الزائد الذي يكتسبه الجسم من خلال عملية الحرق السريع للدهون.
تناول الماء الدافئ يزيد من عملية الأيض في الجسم من خلال رفع عملية التمثيل الغذائي، مما يحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع من الطبيعي.

🎗🎊
💫✨
#اسرع_حلول_لمشاكل_بشرتج

☁️🍃تعانين من حبوب قبل متنامين حطي فص ثوم🌰 على كل حبه وتحملي ريحته 🎃ونامي ثاني يوم تلكيهم قليلات كلش🌸

☁️🍃قطع خيار🌵او بطاطا🍟او اكياس الشاي☕️لعلاج الهالات يوميا قبل النوم او الصبح

☁️🍃تعانين من تساقط شعر🍂ابخاخ حطي خل ورشي على فروه شعرج💦والصبح غسلي او شاي الاخضر نتيجته اضمن

☁️🍃تردين اسمنين اكلي بطاطا مهروسه يوميا🍟ويه كل وجبه نزلت وكثري حار وزبد🌶🍞ومايونيز يسمن والصبح اكل زبده الفستق🍪حيل اسمن

☁️🍃تردين اضعفين اعتمدي على الزبادي🍨يضعف وصدر الدجاج🍗سعراته قليله وسلطه الخضار والجبن الغير مالح🧀اضعف وزبادي وخيار سعراتها قليله واضعف

☁️🍃اهم من هذا تلعبين رياضه🏋تحصلين جسم رشيق لا سمين ولاضعيف يعني رشاقه وجسم منحوت🚴لتهملوها⛹

الي يريد الحلو.يصبر على مره👍😉

#سوي_اعاده_توجيه_للاستفاده

هايةه حتى لـ #تبيض الوجه تنفع بس استمرو عليها يومياً للهالات ، اما للوجه خلوها بأيام متفرقه تروح #اثار_حبوب وكل تصبغات الوجه تصفي الوجه والأهم للـ #هالات_سوداء تفيدكم هوايةه حلوه وبسيطةه
⛈💜

مَعاذ الله ، إني ما يَئستُ لكنها والله أيامٌ ثِقَال ..

حلى البسكت

#شاهدي_الخطوات_بالفيديو

#ﺍﻟﻔﻴﻨﻮ
ﻛﻴﻠﻮ ﺩﻗﻴﻖ
ﻛﻴﺲ ﺑﻜﻴﻨﺞ ﺑﻮﺩﺭ
4 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺧﻤﻴﺮﺓ
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺧﻞ
2 ﻋﺪﺩ ﺑﻴﺾ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻠﺢ
2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺳﻜﺮ
2 ﻛﻮﺏ ﺯﺑﺎﺩﻱ
1/2 ﻟﺘﺮ ﺣﻠﻴﺐ ﺃﻭ ﻣﺎﺀ

كم انت جميل يالله 🖤

#ايلاينر ✨
#اعادة_توجيـهہ_للفائده

بنوتات♡ هذا الفديو راح يعلمكم طريقه تركيب الرموش للمبتدئات ✨👀
الشرح والخطوات كلها موجوده بلفديوو😘

‌‌‏➥🏃🏻‍♀️Share with friends
‌‌‏ ℡ 💄↬