"Говорите с людьми, потому что людям нужны спокойные адекватные улыбающиеся люди. Оставьте другие темы, есть другие интересы, вы имеете на это право. Жизнь продолжилась и вы в ней ЕСТЬ."

Небольшой спойлер из подкаста с психотерапевтом Екатериной Стрелковой , режиссёром, психологом и преподавателем МГПУ Алиной Апариной и директором Благотворительного Фонда Люди Будущего Александрой Будник
“Как абстрагироваться и восстановить свою продуктивность сегодня?“

В фокусе:
- Сохранение адекватности, жизни и комфорта.
- Где мои чувства, а где я поддаюсь общей панике ?
- Приседаем и наводим порядок в любой непонятной ситуации.
- Возврат к рутине и привнесение принципиально нового.
- Формула переживания утраты старой жизни.
- Важно! Почему и как говорим с детьми о происходящем.


Уютный формат и обилие хорошего юмора оставят после прослушивания подкаста эффект реального присутствия. То чувство когда получил весь заряд добра и силы напрямую🔆

Это Ольга Серова.

До 14 марта 2022 года она жила обычной жизнью в Мариуполе: работала управляющей магазина в торговой сети, готовила завтрак дочери и мужу, планировала как проведет отпуск с родными людьми.

Ольга начинает свою историю со слов:
«14 марта 2022 года моя жизнь разделилась на «до» и «после».

Сначала пришлось сбежать жить в подвал к свекрови, потому что жить в своей квартире было небезопасно. 25 марта дом Ольги был полностью уничтожен.
Приходилось ночевать в подвале, опасаясь бомбежки, готовить еду на костре, жить в постоянном напряжении и страхе.
И вот, 17 марта 2022года в 18 часов, Ольга заходила в подъезд и на фоне полной тишины начался обстрел квартала, который задел и руку Ольги.
Вот что она пишет в истории:
«Я даже не успела понять, что со мной произошло. Забежав на лестничную площадку, я поняла, что у меня нет кисти на правой руке (она висела на коже, я боялась смотреть на все это). В подвале меня положили на доски, и я поняла, что у меня что-то возле копчика (оказалось это осколок, который до сих пор не удален). Попасть в больницу получилось через 16 часов из-за постоянных обстрелов. Все это время соседский парень каждые два часа затягивал и расслаблял мне жгуты на руке, свекровь делала обезболивающие уколы. Утром 18 марта удалось найти целую машину и ехать искать больницу.
Встать на ноги я уже не смогла, теряла сознание. С божьей помощью меня прооперировали и отправили домой. Обратно мы ехали на машине, у которой осталось три колеса (попали под обстрел). И дальше продолжился ад. В подвале в полной темноте, где много пыли, свекровь с дочкой делали мне перевязки, хорошо были бинты и антисептик (соседи принесли у кого что было) под светом фитиля из шнурка и подсолнечного масла.
Так я пролежала не вставая 6 дней, потом понемногу начала вставать на ноги. 8 апреля мы выехали в РФ через Ростов-на-Дону и в Краснодарский край.»
Несмотря на все ужасы, которые пришлось пережить, Ольга не стала отчаиваться. Нужно было искать решение, поэтому она обратилась в компанию «Моторика», где ей предложили сделать бионический протез предплечья, способный максимально восполнить функционал потерянной руки.
Стоимость протеза составляет: 658 000 рублей.
Сейчас Ольга в процессе получения паспорта РФ, обживается во временном убежище и больше всего хочет выйти на работу и начать жить заново.
К сожалению, в связи с ситуацией в нашей стране, на неопределенный срок затягивается получение соответствующих документов, которые позволят ей в дальнейшем иметь квоты на государственное обеспечение протезами.
Нужно много времени, чтобы система привыкла к изменениям и обеспечила всех нуждающихся.
Между тем, протез Ольге нужен как можно скорее, пока мышцы пострадавшей руки не усохли. Это поможет быстро адаптироваться как физически к новому технологичному протезу, так и психологически принять изменения, которые с ней произошли.
Компания «Моторика» готова сделать протез с индивидуальным дизайном, чтобы надевая его Ольга чувствовала себя настоящим супергероем.
Для нас Ольга и есть настоящий супергерой – женщина, которая пережила многое и не отчаялась, больше всего на свете желая жить полной жизнью и качать на руках будущих внуков.
Мы можем вместе помочь Ольге начать новую жизнь человека будущего, дать ей надежду на новую жизнь и осознание того, что она не одна.
Только объединяясь, мы можем сделать мир лучшим местом для нас и наших детей.
Давайте создавать будущее вместе! Поддержать Ольгу можно по этой ссылке:https://future-found.ru/campaign/olga-se…

Наш амбассадор Илья Морковский о том, как много в повседневной жизни моментов, из которых складывается комфорт и радость обладания протезом руки. 28 секунд видео, где всё по сути.

Лучше Ксюши может быть только ловкая Ксюша)))) Сбор для которой продолжается по ссылке https://future-found.ru/campaign/ksyusha-pavlova/

Оля делится видео в котором она жарит рыбу. Которую почистила и порезала предварительно дочь. Без помощи посторонних не справиться даже с таким, казалось бы, простым делом. Чем раньше Ольга получит протез тем проще ей будет адаптироваться и включаться в самостоятельную жизнь.

А мы, со своей стороны, должны признать что она держится молодцом. Так держать, Оля!💪🏻

https://future-found.ru/campaign/olga-serova/

Эфир с врачом-реабилитологом Алиной Кузякиной и директором Благотворительного Фонда Люди Будущего Александрой Будник. Алина работает в компании Моторика. Она автор работ о важности реабилитации в сфере протезирования.

30 минут видео полезного для людей с аплазией или ампутацией конечностей и для их родственников.

Вопросы, на которые вы получите ответы из этого эфира:
Какие причины гипертрофии мышц?
Чем страшен весовой дефицит конечности?
Что называют синдромом перегрузки здоровой конечности?
Высокотехнологичное протезирование - как вообще люди узнают о такой возможности?
И кто проходит этот путь до победного конца?
Как вернуть утерянный навык пользования обеими руками?
Получение протеза - это УЖЕ успех?
Почему важна психологическая и физическая реабилитация после получения протеза?

Кроме того, наш приглашенный эксперт будет рада ответить на ваши вопросы.

Уже завтра 25.11.2022 в 18:00 наш директор Александра Будник будет выступать в прямом эфире Smooth радио.
Александра расскажет про свой путь от студентки до директора Фонда. Как в её голове зародилась идея помогать людям получать протезы через благотворительность, каких успехов она достигла и как это перетекло в создание НКО с собственной уникальной философией.
Будет много интересного и личного. Присоединяйтесь!
Варианты, как можно будет посмотреть и послушать эфир:

1. Смотреть можно будет прямой эфир по ссылке в ВК:

https://vk.com/smooth.style.radio

2. Подключиться и слушать (без видео) :

http://smoothradio.internet-radio.online

Или

https://radiopotok.ru/radio/1647

3. Можно скачать приложение для айфона и андроида, через Play Google или Apps Apple и слушать там.

Скачать по ссылке
IOS iPhone
https://apps.apple.com/ua/app/smooth-style-radio/id14..
Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ess..

Кто решает какой протез ставить? Врач, государство, комиссия МСЭ или может быть фонд?
Директор Фонда Люди Будущего Александра Будник в эфире передачи "Познай себя " на Smooth Radio рассказывает о масштабах проблемы протезирования: недостаточность бюджета, неадекватная калькуляция компенсации протеза, личная незаинтересованность врача, отсутствие информационного просвещения, препятствие с получением необходимого врачебного заключения и высокая стоимость изделия.

Уже завтра 1 декабря
Благотворительный фонд «Люди Будущего» примет участие в деловой программе VII Национального Форума реабилитационной индустрии и универсального дизайна «Надежда на технологии» (30 ноября - 2 декабря 2022 г.) Йуху 🦾 Наш директор Александра Будник готовит незабываемый спич и крутую презентацию. Видео выступления скоро будет тут.

Вчера деятельность нашего Фонда красноречиво и лаконично осветила директор Фонда Александра Будник на площадке Форумa «Надежда на технологии» 2022.
Основными пунктами были:
- проблемы финансирования протезирования в РФ;
- статистика;
- комплексный подход нашего Фонда в решении задач протезирования в сегодняшних реалиях;
- основные проекты Фонда и участие в общественно-просветительской деятельности.
Мы благодарим организаторов Форумa «Надежда на технологии» за приглашение и активную информационную поддержку Фонда.