🟡 15 минут до вебинара “Эмоциональный интеллект”

Надеемся, что вы уже спешите доделать все срочные дела. Уже скоро начнем говорить о том, что в современном мире помогает добиться успеха в карьере и жизни, об одном из самых востребованных soft skills – эмоциональном интеллекте.

Совсем скоро начинаем.

ССЫЛКА НА ТРАНСЛЯЦИЮ

🟢 Мы стартовали! Вебинар “Эмоциональный интеллект” в прямом эфире

Сейчас мы знакомимся с нашим сегодняшним экспертом – Ольгой Панфиловой. Но, совсем скоро она начнет свой рассказ про навык, который вы выбрали большинством голосов – эмоциональный интеллект.

У вас есть еще пару минут, чтобы присоединиться к вебинару.

ССЫЛКА НА ТРАНСЛЯЦИЮ

Вчера Ольга Панфилова из Future Leader провела прямой эфир на тему «Эмоциональный интеллект» в рамках летней серии «Профессии будущего: Маркетинг+Технологии».

Если вы пропустили эфир, то очень советуем посмотреть его в записи на YouTube.

Основные тезисы прошедшего мероприятия:

✔️Высокий IQ - это еще не все для успеха человек в бизнесе и личной жизни
✔️Эмоциональный интеллект включает в себя 5 сфер про себя и про других
✔️Как выглядит портрет человека IQ vs EQ на основе исследований Джека Блока
✔️Рептильный, эмоциональный мозг и неокортекс. Что за что отвечает?
✔️3 важных последствия отсутствия EQ
✔️Как развивать EQ? Упражнение "Будильник" и другие способы
✔️Эмпатия - это про чувства других, где очень важна безоценочность.
✔️3 вида эмпатии и как ее развивать у себя.

❗️Также Ольга ответила на ряд вопросов от слушателей. Запись эфира можно посмотреть тут 👈

По следам вебинара про эмоциональный интеллект прошлой неделе получила вопрос: "Не понимаю, как работает упражнение "Будильник".🤷‍♀️

‼️ Так как это упражнение ключевое, и от него растут и ноги, и все остальные части тела эмоционального интеллекта, решила в коротком видео поделиться тонкостями его применения и результатов.

Смотреть тут 👇

ДЕНЬГИ - ДВИГАТЕЛЬ МОТИВАЦИИ?

⁉️ Как думаете, кто выполнит свою работу лучше: тот, кто делает ее просто так или за дополнительное вознаграждение?

Самый популярный ответ: конечно, за вознаграждение. И в этом нет ничего удивительного, большинство из нас воспитывалось на методе «кнута и пряника» и не видят альтернатив. 

Но как тогда объяснить тот факт, что проект Майкрософт электронная энциклопедия Encarta, куда были потрачены и силы, и деньги, с треском провалился, зато созданная на голом энтузиазме Википедия известна каждому пользователю сети?🤷‍♀️

Почти сорок лет назад ученый из Принстона Сэм Глаксберг провел эксперимент на тему силы стимулов. Он разделил участников на две группы и предложил им решить одну и ту же задачу, требующую нешаблонного решения. Одной группе Глаксберг сказал, что их результаты станут ориентиром для нормы. Другой – пообещал денежное вознаграждение за быстрое решение. Как ни парадоксально, группе, работающей за бонус, для решения задачи понадобилось на целых 3,5 минуты (❗) больше, чем тем, кто работал бесплатно.

Этот эксперимент повторялся разными учеными не один десяток раз, и результаты всегда совпадали: если речь шла о механических рутинных задачах, стимул в виде денег помогал испытуемым найти решение быстрее. Если же речь шла о творческих задачах, обещанная премия только тормозила участников.

Ученые объяснили этот факт тем, что вознаграждение сужает фокус внимание и притупляет творчество.

Итак, наука доказала, но воспользовался ли этим открытием бизнес? В общей массе нет, он даже про это не узнал, а потому продолжает стимулировать работников годовыми и квартальными премиями. Вот только основное преимущество компаний будущего – люди, умеющие выходить за рамки привычного, а их стимулируют не деньги или не только деньги.

Знаете, какие? О том, какие инструменты помогают нам стимулировать себя и свою команду, расскажем в следующем посте, а пока делитесь своими догадками в комментариях. 😉

Так что же мотивирует людей в поиске нестандартных задач?🤷‍♀️


По мнению американского журналиста и социолога Дэна Пинка мотивация и вовлеченность покоятся на трех принципах: 

1️⃣ Самостоятельность
2️⃣ Профессионализм
3️⃣ Целенаправленность
 
Самостоятельность – потребность самому направлять свою жизнь. Согласитесь, мы даем разную степень свободы трехлетнему ребенку и шестнадцатилетнему подростку? Потому что чем больше спрашивается, тем больше предоставляется в ответ и наоборот. 
 
Если вы хотите, чтобы ваши сотрудники с энтузиазмом искали креативные решения по выходу компании из тупика или кризиса, не стоит мелочно вести учет их рабочего времени и дважды в день собирать на планерку с целью выяснить, на что и с каким результатом они потратили трудовые часы.😱
 
Напротив, задумайтесь об опыте передовых компаний. Например, Гугл разрешает своим инженерам 20% (❗) времени трудится над тем, что они сами хотят разрабатывать. А в компаниях, следующих принципам ROWE (Results Only Work Environment), сотрудники сами решают когда и сколько им работать. Их задача – обеспечить результат.
 
Профессионализм – желание становиться лучше и лучше в важном деле. 💯 С одной стороны, соблюдение этого принципа требует тщательного отбора кандидатов при приеме на ключевые позиции. Но с другой – при должном внимании и обеспечении критической массы проактивных сотрудников, профессионализм становится частью культуры компании, притягивая к себе тех людей👫, для которых мастерство - внутренняя ценность.
 
Целенаправленность 🎯 – стремление делать своё дело во имя чего-то большего, чем ты сам. И это уже работа со смыслами, с миссией и видением компании, с вопросом «а для чего я здесь?» уже не на персональном, но корпоративном уровне.

 
‼️ Что в итоге? В компаниях, где царят самостоятельность, профессионализм и целенаправленность, растут эффективность, вовлеченность, приверженность и удовлетворение сотрудников от того, что они делают, а текучка кадров стремительно уменьшается.

«Зефирный вызов»

Интереснейший эксперимент под названием «задача с зефиром» проводит по всему миру группа Тома Вуйеца. У участников соревнования есть 20 макаронных палочек, метр скотча, метр веревки и зефирка. Вот ее и надо воодрузить на самый верх, построив башню из макарон. На все упражнение дается 18 минут.

По статистике, хуже всего с заданием справляются выпускники бизнес школ. Они планируют, соревнуются за власть в команде, затем строят башню, вешают на нее грузик-зефир и… в итоге – чаще провал. Конструкция не выдерживает, да, и время на действия и коррекцию упущено.

Лучше всего зефирный вызов дается детсадовцам. Почему?

Малыши ставят зефир сразу, и от него уже делают подходы к башням. Терпят неудачи и снова пробуют, все успешнее и успешнее.

«Задача с зефиром помогает обнажить скрытые, невысказанные предположения», говорит Том Вуйец, «ведь у каждого проекта есть свой, решающий грузик».

Это лучшая иллюстрация дизайн мышления, когда вместо долгих споров и стратегий вы делаете прототип, тестируете его, затем улучшаете и снова смотрите результаты.

Какой решающий грузик вы и ваша команда упускаете при планировании в своих проектах?

@bizservis

Делимся интересной историей от нашего друга Марины Востриковой про зефирный вызов.

Комментарий от Ани Амброзевич:

"Я проходила это упражнение во время обучения по направлению Agile. Оно кажется простым, но справилась с ним только наша команда из 5 участвующих.

Быстро договориться с незнакомыми людьми, распределить обязанности и не мешать друг другу - залог успешного решения этой задачи.

Аналогично работает команда в компании, поэтому эксперимент может как быстро выявить проблемные точки так и сплотить команду сотрудников из разных отделов.

Вот реальное фото нашей башни. И да - она стоит)"

Как избежать ситуации "Уже поздно" для себя и компании?

«Я знавал очень много неприятностей, но большинство из них так никогда и не случились», - заметил однажды Марк Твен. И он был прав. По факту 90% наших страхов сбываются только в нашем воображении, зато беспокойств и волнений приносят столько же, как если бы они воплотились в реальности. Желая уберечься от лишних негативных эмоций, мы стараемся не накручивать себя, не думать лишнего и решать проблемы только по мере их поступления.

Мудро?

Отчасти. Потому что из позиции «я подумаю об этом, когда гром реально грянет», лидер и его компания оказываются в другой ловушке: они пропускают ту точку, где начинают сгущаться тучи.

А когда они начинают сгущаться?

Не тогда, когда начинает темнеть. Не тогда, когда вы слышите отдаленный громовой раскат. И тем более не тогда, когда на вас падает одинокая тяжелая капля.

Гроза, которой еще нет, но которая будет, свидетельствует о себе едва уловимой духотой, безветрием и затишьем.

С людьми точно так же.

Ведущий специалист по эффективному управлению процессами в бизнесе Ицхак Адизес, говорит, что «для людей старение начинается не с седых волос. Даже переход в соответствующую возрастную категорию не является началом действительного старения. Старение зарождается в сознании человека, когда он начинает все с меньшим желанием инициировать изменения и в конце концов даже перестает реагировать на них».

То же самое с компаниями.

Когда организация выходит из состояния расцвета и приближается к старению, она работает так, как будто бы еще все как обычно, но драйв к совершенствованию, а значит, и к изменению у нее уже отсутствует.

⚠️ Вывод: чтобы как можно дольше оставаться на плаву, не нужно излишне беспокоиться, сочинять несуществующие проблемы, пытаться предугадать всевозможные сценарии событий и пытаться везде подстелить соломку.

‼️ Важно помнить. Первые признаки грозы, надвигающихся проблем и, в конечном итоге, разрушения – затишье.

🔑 Тот лидер, который сумеет вовремя заметить это затишье: снижение энергии и вовлеченности, меньшую приверженность целям и нежелание изменений, - сможет переломить ситуацию и не допустить ни скоротечной деструктивной бури, ни медленного затяжного распада. Ни себя в личностном плане, ни команды, ни компании.

Понаблюдайте за собой, своей командой и компанией.

Замедленная многозадачность - что это?

Многозадачность - довольно спорный термин.

Кто-то говорит, что многозадачность - это залог успеха, а кто-то - что это мешает хорошо делать конкретное дело.

Кто-то рассуждает на тему связи гендера и навыка многозадачности: женщины по своей природе способны к многозадачности, потому что ей нужно готовить, стирать, убирать, смотреть за детьми, работать и тд, а кто-то считает, что с гендором это не связано.

🗣На одном из выступлений на TED Talks Тим Харворд анонсировал интересный термин - «Замедленная многозадачность».

👇Что интересного он говорит про этот навык:

✔️ мы должны не впадать в многозадачность от отчания все успеть, а переключаться между задачами намеренно для поиска вдохновения и креативных идей,

✔️ несколько известных ученых, таких как Эйнштейн и Дарвин всю жизнь писали основную начную работу, но параллельно делали открытия в смежных областях именно благодаря тому, что во время написания основной работы они меняли тему и исследовали что-то параллельно,

✔️ замедленная многозадачность способствует развитию креативности, поэтому так распространена у творческих людей,

✔️ Чарльз Дарвин постоянно менял темы своих исследований и работал над ними в параллели, что позволило ему выпустить большое количество научных трудов в смежных областях

Попробуйте переключить свою многозадачность в сторону замедления и посмотрите, будет ли это работать для вас.

Полное видео с русскими субтитрами

Недавно мы проводили воркшоп на тему личной эффективности для предпринимателей из IT Park в Узбекистане.

В теплой и открытой атмосфере с прекрасной аудиторией Ольга Панфилова делилась в том числе выдержками из книг по теме личной эффективности.

Хотим поделиться списком этих книг и с вами:

🌱Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
🌱Келли Макгонигал «Сила Воли»
🌱Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»
🌱Майкл Рэй «Высшая цель»
🌱Грег МакКеон «Эссенциализм»
🌱Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация»
🌱Максим Дорофеев «Джедайские техники»
🌱Брене Браун «Дары несовершенства»
🌱Тони Роббинс «Разбуди в себе исполина»