Многие сегодня смотрят на витрину продуктового магазина как на минное поле.
Молочные продукты — «вред», овощи — «напичканы химией», сахар — «губит здоровье и красоту». А про майонез и масло лучше вовсе не упоминать — приличные люди «такое не едят».
И это ещё без страшилок про ГМО.
В результате еда — то, что должно быть источником сил, радости и здоровья, — превращается в некого «врага», который будто бы только и ждёт, чтобы навредить.
Но правда ли всё так однозначно? Нет.
Многие «факты», которые мы слышим от блогеров, нутрициологов сомнительного уровня и «звёздных врачей», — на самом деле просто способ продать нам свой курс, консультацию или очередные баночки.
С другой стороны, есть и противоположная крайность: вера в то, что пища — это лекарство от всего. Кето, интервальное голодание, масла, «кефир на ночь»… Список бесконечен, но насколько это оправдано?
Неудивительно, что на этих колебаниях между страхами и иллюзиями колоссальные деньги зарабатывает индустрия БАДов — более 50 млрд долларов в год. Чтобы вы понимали масштаб: это в десять раз дороже первого полёта человека в космос.
Так как же разобраться, где правда?
Мы вместе с технологом питания Ольгой Косниковой подготовили курс «Еда.Навсегда» — для тех, кто хочет ясности и спокойствия в вопросах питания.
В программе курса:
🔹 Основы питания: что еда делает с организмом.
Почему нам нужны белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Как пища реально влияет на обмен веществ и здоровье.
🔹 Мифы о продуктах.
Разбираем «страшилки» о соли, фруктах, сроках годности, фермерских продуктах и ГМО. Учимся отличать маркетинг от фактов.
🔹 Мифы о питании.
Можно ли «почистить печень», «ускорить метаболизм» или «вылечить кишечник» с помощью диет? Где правда, а где — опасные заблуждения.
🔹 Рацион для здоровья и долголетия.
Что такое здоровое питание с точки зрения доказательной медицины. Какие подходы реально работают и почему.
🔹 Современное лечебное питание.
Что и как есть при ГЭРБ, панкреатите, запорах, диарее, НАЖБП, синдроме Жильбера и других состояниях ЖКТ и обмена веществ.
💡 Почему этот курс окупается сам по себе:
— вы перестанете тратить деньги на пустые БАДы,
— избежите сомнительных консультаций,
— не будете переплачивать за продукты «с чудесными свойствами»,
— избавитесь от ненужных диет,
— сохраните здоровье и уменьшите потребность в лекарствах.
А главное — перестанете бояться еды и сможете кормить себя и близких спокойно и уверенно.
💳 Стоимость участия:
— первые четыре блока — 5990 рублей,
— полный курс с лечебным питанием — 7990 рублей.
Доступ открывается сразу после оплаты.
👉 Присоединяйтесь: оформить заказ можно по ссылке. ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ
Молочные продукты — «вред», овощи — «напичканы химией», сахар — «губит здоровье и красоту». А про майонез и масло лучше вовсе не упоминать — приличные люди «такое не едят».
И это ещё без страшилок про ГМО.
В результате еда — то, что должно быть источником сил, радости и здоровья, — превращается в некого «врага», который будто бы только и ждёт, чтобы навредить.
Но правда ли всё так однозначно? Нет.
Многие «факты», которые мы слышим от блогеров, нутрициологов сомнительного уровня и «звёздных врачей», — на самом деле просто способ продать нам свой курс, консультацию или очередные баночки.
С другой стороны, есть и противоположная крайность: вера в то, что пища — это лекарство от всего. Кето, интервальное голодание, масла, «кефир на ночь»… Список бесконечен, но насколько это оправдано?
Неудивительно, что на этих колебаниях между страхами и иллюзиями колоссальные деньги зарабатывает индустрия БАДов — более 50 млрд долларов в год. Чтобы вы понимали масштаб: это в десять раз дороже первого полёта человека в космос.
Так как же разобраться, где правда?
Мы вместе с технологом питания Ольгой Косниковой подготовили курс «Еда.Навсегда» — для тех, кто хочет ясности и спокойствия в вопросах питания.
В программе курса:
🔹 Основы питания: что еда делает с организмом.
Почему нам нужны белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Как пища реально влияет на обмен веществ и здоровье.
🔹 Мифы о продуктах.
Разбираем «страшилки» о соли, фруктах, сроках годности, фермерских продуктах и ГМО. Учимся отличать маркетинг от фактов.
🔹 Мифы о питании.
Можно ли «почистить печень», «ускорить метаболизм» или «вылечить кишечник» с помощью диет? Где правда, а где — опасные заблуждения.
🔹 Рацион для здоровья и долголетия.
Что такое здоровое питание с точки зрения доказательной медицины. Какие подходы реально работают и почему.
🔹 Современное лечебное питание.
Что и как есть при ГЭРБ, панкреатите, запорах, диарее, НАЖБП, синдроме Жильбера и других состояниях ЖКТ и обмена веществ.
💡 Почему этот курс окупается сам по себе:
— вы перестанете тратить деньги на пустые БАДы,
— избежите сомнительных консультаций,
— не будете переплачивать за продукты «с чудесными свойствами»,
— избавитесь от ненужных диет,
— сохраните здоровье и уменьшите потребность в лекарствах.
А главное — перестанете бояться еды и сможете кормить себя и близких спокойно и уверенно.
💳 Стоимость участия:
— первые четыре блока — 5990 рублей,
— полный курс с лечебным питанием — 7990 рублей.
Доступ открывается сразу после оплаты.
👉 Присоединяйтесь: оформить заказ можно по ссылке. ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ
❤64❤🔥7😱7🤝6👏3🔥1💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤39💯13✍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤41💯15😱5
Как ваша диета вредит вашему здоровью
Когда я спрашиваю пациентов: «Зачем вы сидите на диете?» девять из десяти отвечают одинаково:
«Чтобы не навредить больному органу».
«Ограничиваю жирное, жареное, острое, копченое — чтобы беречь желудок».
«Стол № 5 — чтобы не тревожить желчный».
«Эта диета — чтобы поддержать поджелудочную/кишечник».
Правда в том, что все эти «столы» чаще не помогают вашим органам, а вредят им. Они обедняют рацион и в долгосрочной перспективе создают риски дефицитов.
Когда из питания убирается мясо, рыба, бобовые или молочные продукты — организм недополучает белок и часть микроэлементов. Длительный белковый дефицит в контексте заболеваний ЖКТ может означать замедленное восстановление тканей, повышенную утомляемость и большую частоту инфекций.
Сильное ограничение жиров, как это принято в некоторых старых диетах, снижает усвоение жирорастворимых витаминов A, D, E и K. В результате страдает состояние слизистых и кожи, костная ткань становится более уязвимой, хуже работает свёртывающая система крови.
Исключение овощей, фруктов и цельнозерновых приводит к низкому поступлению клетчатки. А клетчатка — это основное питание для кишечной микробиоты. Без клетчатки чаще появляются запоры или, наоборот, диарея, усиливается воспаление, клетки кишечника недополучают энергию.
На фоне строгих диет формируются и дефициты: витамина C, кальция, железа, магния, цинка. Это приводит к анемии, слабости, снижению концентрации внимания и ломкости костей.
И, наконец, строгие диеты формируют у пациентов тревогу вокруг еды. Человек начинает бояться «навредить органу», избегает даже безопасных продуктов, качество жизни падает, а здоровье при этом не улучшается.
В итоге то, что задумано как поддержка, оборачивается ухудшением самочувствия и люди, которые годами держат диеты, ходят по врачам... и не только не получают результата, но часто еще и теряют вес, что усугубляет самочувствие.
Казалось бы, вывод напрашивается: если не помогает и лучше не становится — нужно пересмотреть подход к питанию, а не продолжать сидеть на ограничениях. Но этого не происходит. Почему?
Во-первых, живучий миф: «Раз орган болен — ему нужна специальная строгая диета».
Во-вторых, даже если решиться расширять рацион, кажется, что сделать это без вреда невозможно: про современную пищевую промышленность ходят такие страшилки, что для «здоровой еды» будто нужно завести корову, уехать в деревню и собирать травы в лесу.Но рекомендации международных организаций (ESPEN, AGA, NICE) сходятся: большинству пациентов нужно не обеднение рациона, а его разнообразие. Сбалансированное питание с учётом переносимости продуктов помогает поддерживать здоровье ЖКТ лучше, чем любая устаревшая система ограничений.
Именно поэтому я совместно с пищевым технологом Ольгой Косниковой записала курс «Еда навсегда».
Во-первых — и это главное — он от и до объясняет, что такое современное, разнообразное, полноценное и здоровое питание и помогает отличить диеты, которые помогают от тех, которые вредят.
Во-вторых, я специально включила блок рекомендаций по лечебному питанию.
В-третьих, он поможет вам разобраться в том, какие продукты в продуктовом магазине можно смело класть в свою корзину, а какие лучше оставить на полке.
Если вы устали жить в режиме «то нельзя и это нельзя», хотите понимать, что и зачем вы едите, и получить устойчивое улучшение самочувствия — этот курс для вас.
Подробности по ссылке doctorlopatina.ru
Когда я спрашиваю пациентов: «Зачем вы сидите на диете?» девять из десяти отвечают одинаково:
«Чтобы не навредить больному органу».
«Ограничиваю жирное, жареное, острое, копченое — чтобы беречь желудок».
«Стол № 5 — чтобы не тревожить желчный».
«Эта диета — чтобы поддержать поджелудочную/кишечник».
Правда в том, что все эти «столы» чаще не помогают вашим органам, а вредят им. Они обедняют рацион и в долгосрочной перспективе создают риски дефицитов.
Когда из питания убирается мясо, рыба, бобовые или молочные продукты — организм недополучает белок и часть микроэлементов. Длительный белковый дефицит в контексте заболеваний ЖКТ может означать замедленное восстановление тканей, повышенную утомляемость и большую частоту инфекций.
Сильное ограничение жиров, как это принято в некоторых старых диетах, снижает усвоение жирорастворимых витаминов A, D, E и K. В результате страдает состояние слизистых и кожи, костная ткань становится более уязвимой, хуже работает свёртывающая система крови.
Исключение овощей, фруктов и цельнозерновых приводит к низкому поступлению клетчатки. А клетчатка — это основное питание для кишечной микробиоты. Без клетчатки чаще появляются запоры или, наоборот, диарея, усиливается воспаление, клетки кишечника недополучают энергию.
На фоне строгих диет формируются и дефициты: витамина C, кальция, железа, магния, цинка. Это приводит к анемии, слабости, снижению концентрации внимания и ломкости костей.
И, наконец, строгие диеты формируют у пациентов тревогу вокруг еды. Человек начинает бояться «навредить органу», избегает даже безопасных продуктов, качество жизни падает, а здоровье при этом не улучшается.
В итоге то, что задумано как поддержка, оборачивается ухудшением самочувствия и люди, которые годами держат диеты, ходят по врачам... и не только не получают результата, но часто еще и теряют вес, что усугубляет самочувствие.
Казалось бы, вывод напрашивается: если не помогает и лучше не становится — нужно пересмотреть подход к питанию, а не продолжать сидеть на ограничениях. Но этого не происходит. Почему?
Во-первых, живучий миф: «Раз орган болен — ему нужна специальная строгая диета».
Во-вторых, даже если решиться расширять рацион, кажется, что сделать это без вреда невозможно: про современную пищевую промышленность ходят такие страшилки, что для «здоровой еды» будто нужно завести корову, уехать в деревню и собирать травы в лесу.Но рекомендации международных организаций (ESPEN, AGA, NICE) сходятся: большинству пациентов нужно не обеднение рациона, а его разнообразие. Сбалансированное питание с учётом переносимости продуктов помогает поддерживать здоровье ЖКТ лучше, чем любая устаревшая система ограничений.
Именно поэтому я совместно с пищевым технологом Ольгой Косниковой записала курс «Еда навсегда».
Во-первых — и это главное — он от и до объясняет, что такое современное, разнообразное, полноценное и здоровое питание и помогает отличить диеты, которые помогают от тех, которые вредят.
Во-вторых, я специально включила блок рекомендаций по лечебному питанию.
В-третьих, он поможет вам разобраться в том, какие продукты в продуктовом магазине можно смело класть в свою корзину, а какие лучше оставить на полке.
Если вы устали жить в режиме «то нельзя и это нельзя», хотите понимать, что и зачем вы едите, и получить устойчивое улучшение самочувствия — этот курс для вас.
Подробности по ссылке doctorlopatina.ru
❤65👌12😱3🔥1
Когда живот реагирует на жизнь, а не на еду
Вы пробуете всё подряд. Убираете молочку, отказываетесь от кофе, исключаете хлеб. Сидите на диетах, пьёте ферменты, травы, минеральную воду. Легче становится на пару дней — и снова то же самое.
Врачи смотрят анализы и говорят: «У вас всё в порядке, органических проблем нет». Иногда добавляют: «функциональное». Но что это значит — толком никто не объясняет. Вы выходите из кабинета с пачкой рецептов и с тем же вопросом: «Почему болит?»
А потом начинаете замечать странное.
— Перед важным совещанием живот скручивает так, что не знаешь, куда деться.
— После напряжённого разговора в желудке камень, и еда больше не лезет.
— Когда неделями нет отдыха, кишечник будто «замирает».
— И наоборот: после пары спокойных дней вдруг становится легче.
И при этом вы не считаете себя «нервным». Нет истерик, нет срывов. Просто жизнь идёт своим чередом: работа, дела, обязанности. Но именно это постоянное «собран и контролирую» оказывается стрессом.
ЖКТ реагирует первым. Нервная система и пищеварение связаны напрямую. Стоит голове напрячься — живот берёт это на себя. И сигналит спазмами, диареей, запорами, вздутием.
И вы думаете: «Значит, всё у меня в голове?»
Нет. Это в теле. Симптомы настоящие. Просто запускает их не болезнь органа, а привычный фон напряжения, в котором ты живёте каждый день.
И пока вы не научите свой живот спокойно реагировать на происходящее с вами в жизни, симптомы никуда не уйдут.
На курсе «Управление тревогой и стрессом для пациентов с проблемами ЖКТ» мы разбираем именно это. Как распознать такие симптомы, как управлять ими и что делать, чтобы тело перестало страдать за мозг. Узнать подробности можно по ссылке doctorlopatina.ru
А если вы хотите лучше понять, почему таблетки не убирают такие симптомы и что на самом деле запускает их, посмотрите бесплатную лекцию «Стресс и ЖКТ: почему симптомы не лечат таблетками?».
Это простой и понятный разбор, после которого станет ясно, откуда берётся ваш дискомфорт и почему лечить его только диетой и лекарствами — всё равно что пытаться тушить пожар стаканом воды. Лекция доступна по ссылке doctorlopatina.ru
Вы пробуете всё подряд. Убираете молочку, отказываетесь от кофе, исключаете хлеб. Сидите на диетах, пьёте ферменты, травы, минеральную воду. Легче становится на пару дней — и снова то же самое.
Врачи смотрят анализы и говорят: «У вас всё в порядке, органических проблем нет». Иногда добавляют: «функциональное». Но что это значит — толком никто не объясняет. Вы выходите из кабинета с пачкой рецептов и с тем же вопросом: «Почему болит?»
А потом начинаете замечать странное.
— Перед важным совещанием живот скручивает так, что не знаешь, куда деться.
— После напряжённого разговора в желудке камень, и еда больше не лезет.
— Когда неделями нет отдыха, кишечник будто «замирает».
— И наоборот: после пары спокойных дней вдруг становится легче.
И при этом вы не считаете себя «нервным». Нет истерик, нет срывов. Просто жизнь идёт своим чередом: работа, дела, обязанности. Но именно это постоянное «собран и контролирую» оказывается стрессом.
ЖКТ реагирует первым. Нервная система и пищеварение связаны напрямую. Стоит голове напрячься — живот берёт это на себя. И сигналит спазмами, диареей, запорами, вздутием.
И вы думаете: «Значит, всё у меня в голове?»
Нет. Это в теле. Симптомы настоящие. Просто запускает их не болезнь органа, а привычный фон напряжения, в котором ты живёте каждый день.
И пока вы не научите свой живот спокойно реагировать на происходящее с вами в жизни, симптомы никуда не уйдут.
На курсе «Управление тревогой и стрессом для пациентов с проблемами ЖКТ» мы разбираем именно это. Как распознать такие симптомы, как управлять ими и что делать, чтобы тело перестало страдать за мозг. Узнать подробности можно по ссылке doctorlopatina.ru
А если вы хотите лучше понять, почему таблетки не убирают такие симптомы и что на самом деле запускает их, посмотрите бесплатную лекцию «Стресс и ЖКТ: почему симптомы не лечат таблетками?».
Это простой и понятный разбор, после которого станет ясно, откуда берётся ваш дискомфорт и почему лечить его только диетой и лекарствами — всё равно что пытаться тушить пожар стаканом воды. Лекция доступна по ссылке doctorlopatina.ru
❤69👏27🙏3🔥1
Живот раздувает каждый день?
Стоит поесть — и уже через час одежда становится тесной, внутри давит и пучит. Иногда тяжесть такая, что невозможно нормально сидеть на работе или выйти на прогулку. Вечером в зеркале живот выглядит так, будто Вы на пятом месяце беременности.
Знакомо? Тогда вы наверняка перепробовали всё: исключали продукты, пили ферменты, ставили диагнозы один за другим. Но результат один — живот продолжает вздуваться. Врачи назначают всё новые обследования и таблетки. Вы тратите деньги, время, силы. А ответа нет.
И самое страшное — это чувство неопределённости.
— Может, что-то упустили?
— А вдруг не обследовали как нужно?
— Или наоборот: заставляют проходить кучу лишних анализов, а толку никакого?
— А если всё проверено, то почему всё равно так плохо?
И в какой-то момент становится ясно: самостоятельно с этим не разобраться.
Именно для таких ситуаций я решила записать онлайн-лекцию «Вздутие: как найти причину и избавиться от дискомфорта, даже если вы мучаетесь годами».
Из этой лекции Вы узнаете:
✍️ какие обследования действительно нужны при вздутии, а какие — пустая трата времени и денег;
✍️ как понять, что обследование пройдено полностью, и врачи ничего не упустили;
✍️ что делать, если в Вашем городе нет нужного оборудования или лабораторий;
✍️ как читать результаты анализов и исследований, чтобы видеть реальную картину;
✍️ как действовать дальше в зависимости от полученных результатов.
📅 Дата и время: 05.09.2025, 19:00 мск
⏰ Длительность: 2 часа
💻 Формат: онлайн
После этой лекции у Вас будет самое важное — ясность.
Вы перестанете гадать и искать ответы в интернете. Вы будете точно знать, на каком этапе находитесь и какие шаги делать дальше.
И самое главное - у вас будет возможность задавать свои вопросы по материалу лекции, если вдруг что-то нужно разобрать детальнее или возникли дополнительные вопросы. А кроме того, я на примерах участников эфира буду разбирать, как читать результаты обследований и какие выводы делать.
Стоимость лекции
Вариант 1 — живое участие. Вы сможете слушать лекцию в прямом эфире и задавать свои вопросы. А на следующий день после эфира получите доступ к записи. Стоимость 4990 рублей
Вариант 2 — только запись. Вы не сможете участвовать в эфире, задавать свои вопросы и присылать свои результаты обследований. Вы получите доступ к видеозаписи лекции на следующий день после эфира. Стоимость со скидкой 1990 рублей
Скидка действует ограниченное время
Чтобы оформить заказ, перейдите по ссылке doctorlopatina.ru
Стоит поесть — и уже через час одежда становится тесной, внутри давит и пучит. Иногда тяжесть такая, что невозможно нормально сидеть на работе или выйти на прогулку. Вечером в зеркале живот выглядит так, будто Вы на пятом месяце беременности.
Знакомо? Тогда вы наверняка перепробовали всё: исключали продукты, пили ферменты, ставили диагнозы один за другим. Но результат один — живот продолжает вздуваться. Врачи назначают всё новые обследования и таблетки. Вы тратите деньги, время, силы. А ответа нет.
И самое страшное — это чувство неопределённости.
— Может, что-то упустили?
— А вдруг не обследовали как нужно?
— Или наоборот: заставляют проходить кучу лишних анализов, а толку никакого?
— А если всё проверено, то почему всё равно так плохо?
И в какой-то момент становится ясно: самостоятельно с этим не разобраться.
Именно для таких ситуаций я решила записать онлайн-лекцию «Вздутие: как найти причину и избавиться от дискомфорта, даже если вы мучаетесь годами».
Из этой лекции Вы узнаете:
✍️ какие обследования действительно нужны при вздутии, а какие — пустая трата времени и денег;
✍️ как понять, что обследование пройдено полностью, и врачи ничего не упустили;
✍️ что делать, если в Вашем городе нет нужного оборудования или лабораторий;
✍️ как читать результаты анализов и исследований, чтобы видеть реальную картину;
✍️ как действовать дальше в зависимости от полученных результатов.
📅 Дата и время: 05.09.2025, 19:00 мск
⏰ Длительность: 2 часа
💻 Формат: онлайн
После этой лекции у Вас будет самое важное — ясность.
Вы перестанете гадать и искать ответы в интернете. Вы будете точно знать, на каком этапе находитесь и какие шаги делать дальше.
И самое главное - у вас будет возможность задавать свои вопросы по материалу лекции, если вдруг что-то нужно разобрать детальнее или возникли дополнительные вопросы. А кроме того, я на примерах участников эфира буду разбирать, как читать результаты обследований и какие выводы делать.
Стоимость лекции
Вариант 1 — живое участие. Вы сможете слушать лекцию в прямом эфире и задавать свои вопросы. А на следующий день после эфира получите доступ к записи. Стоимость 4990 рублей
Вариант 2 — только запись. Вы не сможете участвовать в эфире, задавать свои вопросы и присылать свои результаты обследований. Вы получите доступ к видеозаписи лекции на следующий день после эфира. Стоимость со скидкой 1990 рублей
Скидка действует ограниченное время
Чтобы оформить заказ, перейдите по ссылке doctorlopatina.ru
❤33🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤7
«У Вас атрофический гастрит». И это звучит как приговор.
А самое странное — ничего ведь не болит. Нет резей, нет жгучей боли, нет ночных мучений. Вы живёте обычной жизнью, и вдруг после гастроскопии в заключении появляется эта фраза.
Атрофический.
Гастрит.
Звучит так, будто желудок разрушается прямо сейчас.
И в голове сразу запускается круг тревожных мыслей:
— «Это же предрак?»
— «Почему у меня? Я же не чувствую симптомов».
— «А вдруг уже поздно что-то менять?»
Каждый раз, когда берёте в руки бумагу с диагнозом, сердце сжимается. И вроде врач сказал: «Ничего страшного, наблюдайтесь». Но как можно не пугаться, если слово «атрофия» звучит так, будто что-то в организме необратимо исчезает?
Эта тревога и есть главная проблема. Вы не чувствуете боли, но живёте в ожидании беды. Вы начинаете прислушиваться к каждому сигналу организма, накручивать себя, искать в интернете «связь атрофического гастрита и рака» — и тревога растёт.
Вот почему я записала лекцию по атрофическому гастриту, в которой я спокойно разбираю:
- что именно означает диагноз «атрофический гастрит»;
- почему чаще всего он протекает без симптомов;
- когда действительно стоит беспокоиться, а когда нет;
- что можно сделать, чтобы держать ситуацию под контролем.
Чтобы вместо ужаса от страшного слова у Вас появилось понимание: что происходит в организме и как с этим жить.
Лекция доступна по ссылке doctorlopatina.ru
А что вы почувствовали, когда впервые услышали этот диагноз от врача?
А самое странное — ничего ведь не болит. Нет резей, нет жгучей боли, нет ночных мучений. Вы живёте обычной жизнью, и вдруг после гастроскопии в заключении появляется эта фраза.
Атрофический.
Гастрит.
Звучит так, будто желудок разрушается прямо сейчас.
И в голове сразу запускается круг тревожных мыслей:
— «Это же предрак?»
— «Почему у меня? Я же не чувствую симптомов».
— «А вдруг уже поздно что-то менять?»
Каждый раз, когда берёте в руки бумагу с диагнозом, сердце сжимается. И вроде врач сказал: «Ничего страшного, наблюдайтесь». Но как можно не пугаться, если слово «атрофия» звучит так, будто что-то в организме необратимо исчезает?
Эта тревога и есть главная проблема. Вы не чувствуете боли, но живёте в ожидании беды. Вы начинаете прислушиваться к каждому сигналу организма, накручивать себя, искать в интернете «связь атрофического гастрита и рака» — и тревога растёт.
Вот почему я записала лекцию по атрофическому гастриту, в которой я спокойно разбираю:
- что именно означает диагноз «атрофический гастрит»;
- почему чаще всего он протекает без симптомов;
- когда действительно стоит беспокоиться, а когда нет;
- что можно сделать, чтобы держать ситуацию под контролем.
Чтобы вместо ужаса от страшного слова у Вас появилось понимание: что происходит в организме и как с этим жить.
Лекция доступна по ссылке doctorlopatina.ru
А что вы почувствовали, когда впервые услышали этот диагноз от врача?
❤63🤝2❤🔥1🔥1
Forwarded from Линда
Лекция у Марии Владимировны прекрасная. Очень советую. После нее выдыхаешь и забываешь про диагноз... Просто относишься к себе чуть ответственнее в плане ежегодного контроля. Уже не забиваешь на медосмотры
🔥27❤3❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤43❤🔥1👏1
Мало кто из окружающих вас понимает, насколько вздутие и урчание могут вмешиваться в жизнь. Это не просто «живот раздуло». Это ситуации, которые повторяются снова и снова:
Вы на совещании, пытаетесь сосредоточиться на презентации, а в животе такое громкое урчание, что стыдно поднять глаза на коллег.
Вы собирались вечером на встречу с друзьями, но отменяете, потому что живот раздуло до боли, и сидеть за столом просто невозможно.
А иногда не идёте и на свидание: какой уж тут романтический ужин, когда внутри тяжесть, газы и единственная мысль — поскорее вернуться домой.
Даже дома это не даёт покоя. Хочется обнять близкого человека, а вместо этого вы отворачиваетесь к стене: живот напряжён, давит, и всё тело просит тишины.
И так каждый день. На работе, дома, в транспорте, на отдыхе. Сидеть неудобно, ходить тяжело, говорить стыдно. И самое обидное — что со стороны это выглядит «несерьёзно»: ну урчит живот, ну подумаешь, пучит.
Но только вы знаете, как это выбивает из колеи, сколько встреч, планов и радостей жизни оно отнимает.
В результате вы остаётесь один на один со своими симптомами и бесконечными догадками.
Но сейчас у вас есть возможность всё разложить по полочкам — посмотреть онлайн-лекцию по вздутию с ответами на вопросы и разбором заключений на примерах участников эфира.
Вы узнаете, как читать результаты анализов и исследований, какие выводы делать и где врачи чаще всего упускают важное.
Это не будет сухая лекция, после которой снова останетесь один на один с догадками. Вы получите чёткие ориентиры: какие обследования реально нужны, как понять, что картина полная, и что делать, если в вашем городе нет нужного оборудования.
Поэтому, если вы хотите не просто послушать, а действительно разобраться — присоединяйтесь.
План лекции:
👉 какие обследования действительно нужны при вздутии, а какие — пустая трата времени и денег;
👉 как понять, что обследование пройдено полностью, и врачи ничего не упустили;
👉 что делать, если в Вашем городе нет нужного оборудования или лабораторий;
👉 как читать результаты анализов и исследований, чтобы видеть реальную картину;
👉 как действовать дальше в зависимости от полученных результатов - какие тактики лечения стоит использовать, а что будет бесполезно.
⏰ Длительность: 2 часа лекция + 1 час разборов и ответов на вопросы зрителей
💳 Стоимость 2990 рублей
Чтобы оформить заказ, перейдите по ссылке doctorlopatina.ru
Вы на совещании, пытаетесь сосредоточиться на презентации, а в животе такое громкое урчание, что стыдно поднять глаза на коллег.
Вы собирались вечером на встречу с друзьями, но отменяете, потому что живот раздуло до боли, и сидеть за столом просто невозможно.
А иногда не идёте и на свидание: какой уж тут романтический ужин, когда внутри тяжесть, газы и единственная мысль — поскорее вернуться домой.
Даже дома это не даёт покоя. Хочется обнять близкого человека, а вместо этого вы отворачиваетесь к стене: живот напряжён, давит, и всё тело просит тишины.
И так каждый день. На работе, дома, в транспорте, на отдыхе. Сидеть неудобно, ходить тяжело, говорить стыдно. И самое обидное — что со стороны это выглядит «несерьёзно»: ну урчит живот, ну подумаешь, пучит.
Но только вы знаете, как это выбивает из колеи, сколько встреч, планов и радостей жизни оно отнимает.
В результате вы остаётесь один на один со своими симптомами и бесконечными догадками.
Но сейчас у вас есть возможность всё разложить по полочкам — посмотреть онлайн-лекцию по вздутию с ответами на вопросы и разбором заключений на примерах участников эфира.
Вы узнаете, как читать результаты анализов и исследований, какие выводы делать и где врачи чаще всего упускают важное.
Это не будет сухая лекция, после которой снова останетесь один на один с догадками. Вы получите чёткие ориентиры: какие обследования реально нужны, как понять, что картина полная, и что делать, если в вашем городе нет нужного оборудования.
Поэтому, если вы хотите не просто послушать, а действительно разобраться — присоединяйтесь.
План лекции:
👉 какие обследования действительно нужны при вздутии, а какие — пустая трата времени и денег;
👉 как понять, что обследование пройдено полностью, и врачи ничего не упустили;
👉 что делать, если в Вашем городе нет нужного оборудования или лабораторий;
👉 как читать результаты анализов и исследований, чтобы видеть реальную картину;
👉 как действовать дальше в зависимости от полученных результатов - какие тактики лечения стоит использовать, а что будет бесполезно.
⏰ Длительность: 2 часа лекция + 1 час разборов и ответов на вопросы зрителей
💳 Стоимость 2990 рублей
Чтобы оформить заказ, перейдите по ссылке doctorlopatina.ru
❤32👏2❤🔥1🔥1