💧Диана пила много воды, даже слишком. И это всё равно не помогало справиться с жаждой. К тому же росли усталость и вес.

Женщина думала, что такие изменения нормальны для людей её возраста. Однако причиной стал диабет второго типа. Он стремительно молодеет: риск появления увеличивается уже после сорока лет.

Позаботьтесь о своём здоровье и запишитесь на бесплатную диспансеризацию — она доступна по ОМС по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». Это можно сделать на портале «Госуслуги» или в регистратуре своей поликлиники.

Сахарный диабет у детей: что важно знать

Сегодня диабет у детей встречается чаще, чем раньше. Чаще всего у детей диагностируют диабет 1 типа, но встречаются и другие формы. Важно помнить: раннее распознавание симптомов помогает начать лечение вовремя и сохранить здоровье маленькому человеку.

Как распознать первые признаки:
⏺ усиленная жажда и увеличение мочеиспускания
⏺ нехарактерная усталость, слабость, снижение активности
⏺необъяснимая потеря веса при хорошем аппетите
⏺ странный голод или частые раздражения на коже, иногда кожные высыпания
⏺ раздражение кожи в складках, зуд, признаки возможной инфекции.

Если у ребенка появились такие симптомы, необходимо обратиться к участковому педиатру или детскому эндокринологу для проведения анализов и подтверждения диагноза.

Важно о жизни с диабетом:
⏺регулярный контакт с лечащим врачом, контроль за весом и физической активностью
⏺умение корректировать дозы инсулина в зависимости от рациона и активности
⏺здоровая диета без строгих ограничений, а с учетом суточной нормы углеводов
⏺вовлечение ребенка в заботу о собственном здоровье: обучение самоконтролю и самостоятельности в рамках возраста

Мифы:
⏺диабет у детей — не из-за сладостей и плохого воспитания; причины чаще связаны с аутоиммунными процессами или иными факторами
⏺диабет не лечится, но управляется: современные методы позволяют жить активной жизнью при соблюдении терапии и контроля
⏺спорт полезен, но нужен индивидуальный подход: выбирайте умеренные нагрузки, следите за гликемией до и после занятий.

Полезные советы для родителей:
⤵️ ведите дневник самоконтроля: время приема пищи, физическая активность, показатели сахара,
⤵️ учите ребенка распознавать признаки гипогликемии и гипергликемии и что делать в таких ситуациях,
⤵️ планируйте питание заранее: равномерное распределение углеводов, достаточное потребление клетчатки, избегайте резких перекусов.