С этого момента жизнь поделилась на до и после. Последний раз мегажирным я был в конце 2019 - начале 2020 года.
С переменным успехом на протяжении последних 5 с лишним лет вес колебался в диапазоне 80-90 килограмм, при изначальных 112 (навсегда запомню эту цифру, она как номер телефона). Но всё похудение практически всегда строилось вокруг кардио и в редких случаях корректировки питания. Следствием такого подхода стало то, что вес я хоть и сбросил, но так и не прибежал к форме, которую всегда хотел.
Так получилось, что бег я, очень странным образом, смог полюбить. Можно даже сказать, что я на него подсел прям до ломки. И ровно противоположная ситуация с силовыми. Их я всегда терпеть не мог. Если и были попытки вкатиться в эту тему, то после невозможности наутро встать с кровати, все последующие потуги отбрасывались за неимением достаточного желания и мотивации.
В этом году, волею случая, я устроился на силовую работу и наконец стал замечать позитивные изменения в формировании хоть какого-то мяса. Да, первое время было до невозможности тяжело шевелиться после двух рабочих смен, но одно дело, когда ты просто пытаешься нарастить мышцы, добровольно тратя своё время и силы на действия, которые не приносят никакой практической пользы (кроме, непосредственного, роста мышц, само собой), а потом ещё до кучи парализуют на пару дней, и совершенно другое, когда перемещение тяжестей мотивировано тем, что за это тебе платят деньги. При таких вводных поддерживать регулярность на порядок проще.
Таким образом спустя месяц-полтора я адаптировался к тому уровню нагрузки, который требует от меня данная работа и прогресс застыл. Но при этом ещё и успел распробовать каково это с каждым новым днём видеть в отражении как из под желе потихоньку начинают проявляться те самые штуки, которые тело в движение приводят.
С торможением прогресса стало как-то не прикольно, однако ключевой момент в том, что начало было положено, регулярность настроена, мозг наконец прочувствовал, что тело можно и нужно развивать, поэтому после НГ принял решение взять абонемент в спортзал и помимо работы захаживать ещё туда с упором в силовые.
К сожалению, я не смог наскрести в себе достаточно дисциплины, чтоб на протяжении всех 6 лет делать по фотографии каждый день (да даже хотя бы каждую неделю), чтобы в один день смонтировать ебейший таймлапс, но наконец таки созрел для того, чтоб продемонстрировать то, с чем мне приходилось жить бо́льшую часть жизни. Раньше до жути комплексовал.
Фотографии 2019, 2022 и 2025 года. Может к 2028 даже смогу подобраться к телу мечты. We'll see.
С переменным успехом на протяжении последних 5 с лишним лет вес колебался в диапазоне 80-90 килограмм, при изначальных 112 (навсегда запомню эту цифру, она как номер телефона). Но всё похудение практически всегда строилось вокруг кардио и в редких случаях корректировки питания. Следствием такого подхода стало то, что вес я хоть и сбросил, но так и не прибежал к форме, которую всегда хотел.
Так получилось, что бег я, очень странным образом, смог полюбить. Можно даже сказать, что я на него подсел прям до ломки. И ровно противоположная ситуация с силовыми. Их я всегда терпеть не мог. Если и были попытки вкатиться в эту тему, то после невозможности наутро встать с кровати, все последующие потуги отбрасывались за неимением достаточного желания и мотивации.
В этом году, волею случая, я устроился на силовую работу и наконец стал замечать позитивные изменения в формировании хоть какого-то мяса. Да, первое время было до невозможности тяжело шевелиться после двух рабочих смен, но одно дело, когда ты просто пытаешься нарастить мышцы, добровольно тратя своё время и силы на действия, которые не приносят никакой практической пользы (кроме, непосредственного, роста мышц, само собой), а потом ещё до кучи парализуют на пару дней, и совершенно другое, когда перемещение тяжестей мотивировано тем, что за это тебе платят деньги. При таких вводных поддерживать регулярность на порядок проще.
Таким образом спустя месяц-полтора я адаптировался к тому уровню нагрузки, который требует от меня данная работа и прогресс застыл. Но при этом ещё и успел распробовать каково это с каждым новым днём видеть в отражении как из под желе потихоньку начинают проявляться те самые штуки, которые тело в движение приводят.
С торможением прогресса стало как-то не прикольно, однако ключевой момент в том, что начало было положено, регулярность настроена, мозг наконец прочувствовал, что тело можно и нужно развивать, поэтому после НГ принял решение взять абонемент в спортзал и помимо работы захаживать ещё туда с упором в силовые.
К сожалению, я не смог наскрести в себе достаточно дисциплины, чтоб на протяжении всех 6 лет делать по фотографии каждый день (да даже хотя бы каждую неделю), чтобы в один день смонтировать ебейший таймлапс, но наконец таки созрел для того, чтоб продемонстрировать то, с чем мне приходилось жить бо́льшую часть жизни. Раньше до жути комплексовал.
Фотографии 2019, 2022 и 2025 года. Может к 2028 даже смогу подобраться к телу мечты. We'll see.
❤50🔥16👏4👍3🙏2👌1💅1
ахахахпхпххахпх
vk x использую чисто как стриминг для прослушивания мфдума, пушо на яндексе мм фуда нет!
с результатами согласен полностью.
vk x использую чисто как стриминг для прослушивания мфдума, пушо на яндексе мм фуда нет!
с результатами согласен полностью.
Заказал футляр под рейбаны, ждал его почти месяц, а очки туда не влезают 🥳
С Новым Годом меня блин нафик!
С Новым Годом меня блин нафик!
Гфоинт 😳
Заказал футляр под рейбаны, ждал его почти месяц, а очки туда не влезают 🥳 С Новым Годом меня блин нафик!
Да всмысле??? Какая компенсация?? Неужели это...аааааааааа...... Ну мне теперь неловко. Футляр-то классный сам по себе!!! Продавец не обязан мне компенсировать ничё, он и так стоит недорого. Капец. Ситуация жесть. Мне и деньги брать от него не хочется, и возвращать обратно в Китай теперь тоже как-то некрасиво. Но и сам футляр маловат уээээ!! Может кому-то из вас нужен? Отдам за просто так.
Гфоинт 😳
Жыза да рибятки????
Вообще, рисовать глюпие комиксы это такая отдушина невероятная. Мне прям очень нравится выражать какую-то добренькую глупеньковость через одноклеточные рисуночки. Причём в этом я реально вижу отражение собственных эмоций. Очень приятное чувство 🥺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23
Если однажды я окажусь в Краснодаре, первым делом я бы хотел посетить улицу Автолюбителей 31
🤔10❤7
А, уже?? Ну нихуя так-то. Кароч, рассказываю кулстори:
Сегодня я должен был в районе 6 вечера уже быть дома, но на маршруте у моего коллеги товарища кореша произошла непредвиденная ситуация, и он был вынужден сидеть дожидаться ГИБДД. В тот момент у него полная газель, которую надо как-то раскатывать, а с места не уехать. В общем он запросил помощи, а я изначально пытался соскочить, так как дела важные, но потом таки прикинул, что должен всё успеть и товарища надо выручить в беде. Никогда не знаешь когда помощь может понадобиться самому.
Ну так вот! Подъехал, перекидали один ПВЗ ко мне, я несколько это возможно шустро его отвёз и полетел сдаваться на склад. И тут начинается... На съезде с када по пути следования 4 ДТП, пробка яебу, у склада пробка на сдачу груза, очередь на осмотр, но там довольно быстро. Не суть. Если коротко: то я потерял времени сильно больше, чем надо и никак не успевал доехать до своего будущего спортзала, где хотел купить абонемент на пару месяцев со 100% кэшбеком. Из всех доступных вариантов мне оставалось лишь доехать до ближайшего днса в Шушарах и попытать счастья там.
Приехал я туда в районе 20:10, меня сразу встретил молодой паренёк консультант, с которым мы нормально разговорились обо всей этой движухе, а там на тот момент уже было два мужика в теме, один из которых пришёл аж в 5 вечера и хотел купить подарочную карту (мудро, но был шанс, что МСС код не прокатит) мне предложили со своим сявоми грилем проследовать на кассу самообслуживания, где мне как раз помогал тот клёвый паренёк. Буквально через 2 секунды после того, как на часах стукнуло 20:25, он пропикал мой заказ и я тут же его успешно оплатил. Следом за мной через 10 секунд барышня пыталась оплатить эйрподсы, НО ЯНДЕКС УЖЕ УПАЛ НАХУЙ!!!
Судьба мужиков, которые стояли на другой кассе не до конца известна, но тот, который покупал другой аэрогриль пытался оплатить и у него не получалось.
Чё по итогу хочу сказать: я очень рад. Пусть это и не абонемент в спортзал, а всего лишь аэрогриль, который я наверн уже больше года хочу себе купить, хоть и за днсовский оверпрайс, но со стопроцентным кэшбуком. Хоть я и думал, что вернётся только 10000, а оно во как. Однако ж есть небольшой осадочек за тех, кто целенаправленно туда шёл и яндекс их нагрел.
Кажись это карма отплатила мне за благородный поступок хех.
Сегодня я должен был в районе 6 вечера уже быть дома, но на маршруте у моего коллеги товарища кореша произошла непредвиденная ситуация, и он был вынужден сидеть дожидаться ГИБДД. В тот момент у него полная газель, которую надо как-то раскатывать, а с места не уехать. В общем он запросил помощи, а я изначально пытался соскочить, так как дела важные, но потом таки прикинул, что должен всё успеть и товарища надо выручить в беде. Никогда не знаешь когда помощь может понадобиться самому.
Ну так вот! Подъехал, перекидали один ПВЗ ко мне, я несколько это возможно шустро его отвёз и полетел сдаваться на склад. И тут начинается... На съезде с када по пути следования 4 ДТП, пробка яебу, у склада пробка на сдачу груза, очередь на осмотр, но там довольно быстро. Не суть. Если коротко: то я потерял времени сильно больше, чем надо и никак не успевал доехать до своего будущего спортзала, где хотел купить абонемент на пару месяцев со 100% кэшбеком. Из всех доступных вариантов мне оставалось лишь доехать до ближайшего днса в Шушарах и попытать счастья там.
Приехал я туда в районе 20:10, меня сразу встретил молодой паренёк консультант, с которым мы нормально разговорились обо всей этой движухе, а там на тот момент уже было два мужика в теме, один из которых пришёл аж в 5 вечера и хотел купить подарочную карту (мудро, но был шанс, что МСС код не прокатит) мне предложили со своим сявоми грилем проследовать на кассу самообслуживания, где мне как раз помогал тот клёвый паренёк. Буквально через 2 секунды после того, как на часах стукнуло 20:25, он пропикал мой заказ и я тут же его успешно оплатил. Следом за мной через 10 секунд барышня пыталась оплатить эйрподсы, НО ЯНДЕКС УЖЕ УПАЛ НАХУЙ!!!
Судьба мужиков, которые стояли на другой кассе не до конца известна, но тот, который покупал другой аэрогриль пытался оплатить и у него не получалось.
Чё по итогу хочу сказать: я очень рад. Пусть это и не абонемент в спортзал, а всего лишь аэрогриль, который я наверн уже больше года хочу себе купить, хоть и за днсовский оверпрайс, но со стопроцентным кэшбуком. Хоть я и думал, что вернётся только 10000, а оно во как. Однако ж есть небольшой осадочек за тех, кто целенаправленно туда шёл и яндекс их нагрел.
Кажись это карма отплатила мне за благородный поступок хех.