Как помочь спикеру унять волнение перед выступлением?

Почти все переживают перед выходом к аудитории, но начинающим спикерам бывает особенно сложно справиться с эмоциями самостоятельно. Как поддержать коллег и помочь им побороть волнение, рассказывает Арина Загвозкина, эксперт по внутреннему обмену опытом компании КРОК 👇

🔹Возьмите процесс на себя
Чтобы обеспечить спикеру максимальное спокойствие, HR или T&D может взять организацию подготовки выступления на себя: назначить встречи для прогонов, продумать наводящие вопросы и помочь с подготовкой слайдов. Тогда спикеру будет проще сконцентрироваться на своей речи.

🔹Репетируйте с выключенной камерой
Бывает, что спикеры волнуются не только во время выступления, но и на репетиции. Если прогон проходит онлайн, предложите спикеру выключить камеру. Он сможет расслабиться и сконцентрироваться на содержании, а не переживать о том, как он выглядит или жестикулирует.

🔹Подыщите партнера для выступления
Иногда тревога обусловлена тем, что спикер не до конца разбирается в каком-то аспекте своей темы. В таком случае на помощь может прийти напарник с экспертизой в этом вопросе. Предложите спикеру выступить в паре с коллегой, который возьмет на себя часть выступления и подстрахует в нужный момент.

🔹Помогите сменить оптику
Еще один эффективный способ справиться с негативными эмоциями — подключить воображение. Предложите спикеру представить, что его задача — не выступить перед большой аудиторией, а рассказать что-то другу. Этот прием поможет не только уменьшить волнение, но и сделать речь более естественной.

От перегруженных слайдов к графикам и анимации: как мы прокачали презентации NICKOL 🔥

Осенью 2022 года сотрудники компании NICKOL прошли курс «Выступление как продукт», а вскоре после этого обратились к нам с новой задачей — обучить команду делать информативные и красивые презентации. Тренер бюро Андрей Суворков разработал для них индивидуальный курс.

О том, как это было — рассказали в статье.

Друзья, спасибо всем, кто был сегодня на нашем вебинаре про дурной тон в выступлениях!

Делимся с вами презентацией: внутри найдете самые распространенные спикерские клише, приемы, на которые их можно заменить, а также чек-лист для проверки себя перед выступлением ❤️

Как установить контакт с залом или вызвать у слушателей эмоцию?

Предлагаем попробовать прием «Комплимент аудитории». Тренер бюро Степан Калашников записал для вас разбор этого приема из набора «Карточки спикера»👇

#картадня