Россияне стали больше уделять внимания здоровому образу жизни

В начале 2025 года спрос на приложения для занятий спортом и услуги фитнес-центров в России значительно вырос по сравнению с соответствующим периодом прошлого года. Об этом сообщили аналитики МТС и IT-компании «Эвотор».

В феврале этого года количество входов в такие приложения выросло на 10% по сравнению с таким же месяцем 2024 года. Объем продаж абонементов спортивных клубов увеличился на 6% в денежном выражении, а в количественном — на 4%. Средний чек покупки абонемента увеличился до 5 163 рублей или на 1% по сравнению с прошлым годом.

Самыми активными пользователями приложений для здорового образа жизни оказались жители Краснодара. Примерно 40% их них хотя бы два раза в месяц пользуются такими приложениями. В пятерку городов, жители которых активно тренируются с помощью приложений, вошли также Санкт-Петербург, Москва, Красноярск и Хабаровск.

«Газета о России» о важном ❗️

Социологи оценили уровень счастья россиян

В 2025 году россияне стали немного счастливее по сравнению с прошлым годом. Эмоциональный фон в целом стабильный. Таковы результаты исследования, проведенного Фондом «Общественное мнение».

В марте 2025 года индекс благополучия россиян составил 6,7 пункта. Максимально возможное значение этого показателя составляет 10 пунктов. Он отражает степень удовлетворенности своей жизнью, ощущение счастья, а также оценку того, как человек чувствует себя в окружающем мире. Уровень счастья россиян составил 7,27 балла против 7,2 балла год назад. Самое высокое значение этого показателя наблюдалось у респондентов, имеющих большие доходы.

«Газета о России» о важном ❗️

Почему китайские автомобили так быстро дешевеют: разбираемся в причинах больших скидок

Российский автомобильный рынок переживает необычный феномен: новые машины китайских марок стремительно теряют в цене, а дилеры предлагают скидки до 1 млн рублей и более. Такой ценовой демпинг вызывает удивление у покупателей, привыкших к стабильным или даже растущим ценам на машины.

Резкое удешевление китайских авто связано с несколькими причинами. Одной из главных стал массовый ввоз автомобилей в Россию на фоне льготных условий утилизационного сбора. Это привело к переполнению складов и снижению цен.

Подробнее о положении дел на автомобильном рынке — читайте в нашем материале ➡️ ссылка

«Газета о России» о важном ❗️

Россиянам дали несколько советов перед началом дачного сезона

Специалисты рекомендуют заранее подготовиться к открытию дачного сезона. По приезде на дачу тщательно осмотрите дом и территорию, проверьте электропроводку, водопровод и систему отопления. Убедитесь, что в доме нет плесени или сырости, а участок приведите в порядок.

Проверьте состояние садовых инструментов и техники: замените масло, свечи зажигания и фильтры, если это необходимо. Составьте план посадок, закупите семена, удобрения и грунт заранее. Если у вас есть теплица, подготовьте ее.

Проверьте, есть ли у вас аптечка с необходимыми медикаментами. Если участок находится в лесной зоне, убедитесь, что вы подготовились к встрече с клещами: обработайте территорию акарицидными средствами, запаситесь репеллентами и, при необходимости, сделайте прививку от клещевого энцефалита.

Выделите место для отдыха: поставьте удобные шезлонги, гамак или беседку. Купите мангал или барбекю, закупите уголь и дрова. Подумайте и о развлечениях: настольные игры, книги или даже проектор.

«Газета о России» о важном ❗️

Стало известно, сколько денег россияне планируют потратить на поездки весной и летом

Около 25% опрошенных россиян из тех, кто намерен отправиться в поездку весной или летом 2025 года, планируют потратить на это от 20 до 50 тысяч рублей в расчете на одного человека. Еще 34% респондентов заявили, что готовы к тратам в сумме от 50 до 100 тысяч рублей. Расходы от 100 до 300 тысяч рублей на одного человека могут позволить себе 25% участников опроса.

Майские праздники большинство россиян планируют провести недалеко от дома. Почти 34% респондентов собираются отправиться на дачу, а 28% останутся дома. Путешествие по России запланировали 18% опрошенных. В другую страну намерены поехать 4% респондентов. А 12% будут работать.

«Газета о России» о важном ❗️

Психолог рассказала о способах борьбы со стрессом

Длительное нахождение в состоянии стресса может нанести серьезный вред здоровью и спровоцировать развитие некоторых заболеваний. Клинический психолог Кира Макарова предложила россиянам несколько способов борьбы со стрессом.

Она рекомендует выпить чашку горячего чая или принять горячий душ и укрыться теплым пледом. Тепло, как правило, ассоциируется у людей с безопасностью.

Еще одним эффективным средством борьбы со стрессом является самомассаж. Особое внимание надо уделить шее и области плеч. Эффект можно усилить с помощью аромамасел.

Прогулки на свежем воздухе тоже помогут справиться со стрессом. Особенно полезны прогулки на природе.

«Газета о России» о важном ❗️

Как защитить иммунитет весной: проверенные стратегии укрепления здоровья

Весна часто становится настоящим испытанием для организма: перепады температур, авитаминоз, повышенная активность вирусов и аллергенов. Однако правильный подход к здоровью поможет встретить межсезонье бодрым и полным энергии.

Первое, на что стоит обратить внимание, — питание. После зимы организм испытывает дефицит витаминов и микроэлементов, особенно витамина D, аскорбиновой кислоты, цинка и селена. Не менее важные фактор крепкого иммунитета — здоровый сон и физическая активность.

Подробнее о том, как защитить организм весной и укрепить иммунитет — читайте в нашем материале ➡️ ссылка

«Газета о России» о важном ❗️

Ученые выявили когнитивные навыки, способствующие долголетию

Немецкие ученые провели новое исследование и выяснили, что одна из когнитивных способностей имеет особо важное значение для продолжительности жизни — беглость речи. Люди, которые, могут быстро назвать, например, животных или слова, начинающиеся на конкретную букву, живут примерно на 9 лет дольше тех, кто такой способностью не обладает.

Предыдущие исследования показали, что состояние общего интеллекта человека связано с выживаемостью. Но в них не изучался вопрос изменения когнитивных способностей с течением времени. Авторы нового исследования проследили, как менялись умственные способности людей по мере их старения.

Самым поразительным результатом стало то, что только беглость речи предсказывала продолжительность жизни участников исследования. Люди, которые лучше справлялись с предложенными заданиями на беглость речи, как правило, жили дольше, независимо от того, как они выполняли другие задания.

«Газета о России» о важном ❗️

Названы вредные продукты, которые часто покупают россияне

Почти 89% россиян покупают сладости, свидетельствуют результаты опроса сервиса «Пакет» от Х5. При этом каждый третий хотел бы отказаться от них. Также выяснилось, что большой популярностью пользуются жареные блюда и фастфуд. Их покупают 81% и 76% респондентов соответственно. В пятерку вредных продуктов, которые часто покупают россияне, также вошли полуфабрикаты и газировка. Их употребляют 75% и 69% опрошенных граждан.

Многие участники опроса рассказали, что хотели бы изменить свой рацион питания, отказаться от сладкого и есть больше фруктов и овощей. А треть опрошенных не намерены что-либо менять в своем питании.

«Газета о России» о важном ❗️

Инвестиция в будущее: почему важно следить за репродуктивным здоровьем

Репродуктивное здоровье — это не просто медицинский термин, а фундаментальная составляющая качества жизни. Однако многие люди откладывают заботу о нем «на потом», что приводит серьезными последствиями. Каждая пятая пара в мире сталкивается с проблемами зачатия, а заболевания, передаваемые половым путем, диагностируются у миллионов людей ежегодно.

Забота о репродуктивном здоровье — это инвестиция в возможность иметь детей, когда вы будете к этому готовы, в качественную сексуальную жизнь и в активное долголетие. Начинать заботиться о нем нужно не тогда, когда возникли проблемы.

Подробнее о способах профилактики и проверки здоровья — читайте в нашем материале ➡️ ссылка

«Газета о России» о важном ❗️

Поддержка и уровень доверия россиян Путину составляет почти 81%

Согласно последним данным ВЦИОМ, за прошедшую неделю уровень доверия к Президенту РФ Владимиру Путину увеличился на 0,9 процентных пункта, достигнув отметки в 80,7%. А уровень одобрения его деятельности увеличился на 0,1 процентного пункта, до 78,2%.

Уровень одобрения деятельности Правительства РФ снизился на 1,3 процентных пункта, составив 51,9%. Аналогичная тенденция наблюдается и в отношении одобрения работы Председателя Правительства Михаила Мишустина, показатель которого уменьшился на 0,7 п.п., остановившись на уровне 52,7%. Доверие к Мишустину снизилось на 0,6 п.п., достигнув отметки в 61,8%.

Поддержка политических партий также претерпела изменения. «Единая Россия» показала снижение поддержки на 0,2 п.п., составив 35,7%. КПРФ продемонстрировала небольшой рост – + 0,1 п.п., достигнув 10%. Поддержка ЛДПР снизилась на 0,1 п.п. до 10,6%, а «Справедливой России — За правду» – на 0,1 п.п. до 3,8%. «Новые люди» показали рост поддержки на 0,6 п.п., достигнув 6,6%.

«Газета о России» о важном ❗️

В России подорожает обслуживание автомобилей: что ждет водителей

Автомобильный сервис в России столкнулся с серьезными вызовами, которые в ближайшее время приведут к заметному росту цен на техническое обслуживание и ремонт машин. Основная проблема отрасли — острая нехватка квалифицированных кадров, усугубляющаяся растущими требованиями к уровню подготовки специалистов.

Растущие затраты на персонал, включая необходимость постоянного повышения квалификации специалистов, в сочетании с увеличивающейся налоговой нагрузкой вынуждают сервисные центры перекладывать часть расходов на конечного потребителя.

Ситуацию усугубляет необходимость закупать дорогостоящее диагностическое оборудование, способное работать с новейшими моделями автомобилей. В текущем году автовладельцам стоит готовиться к подорожанию сервисного обслуживания на 20-25%.

Особенно ощутимо подорожание скажется на владельцах премиальных и электрических автомобилей, обслуживание которых требует наиболее квалифицированного подхода и специализированных запчастей. Однако и обладателям бюджетных моделей придется столкнуться с повышением стоимости регулярного ТО, так как даже базовые услуги теперь требуют более высокой квалификации исполнителей.

«Газета о России» о важном ❗️

Россиянам назвали способы борьбы с эмоциональным упадком: как вернуть радость жизни

Эмоциональный упадок — это состояние, знакомое многим: опустошенность, потеря интереса к привычным делам, постоянная усталость и ощущение, что жизнь потеряла краски. Однако психологи уверены: справиться с этим состоянием можно, если подойти к нему осознанно и комплексно.

Подробнее о способах борьбы с эмоциональным упадком — читайте в нашем материале ➡️ ссылка

«Газета о России» о важном ❗️

Что посмотреть с ребенком: Минпросвещения назвало фильмы, рекомендованные для школьников

Кино — это не только развлечение, но и мощный инструмент воспитания, способный формировать у детей ценности, расширять кругозор, а также пробуждать интерес к истории и культуре. Министерство просвещения России представило обновленный список отечественных анимационных и художественных фильмов, рекомендованных для семейного просмотра и внеурочной деятельности в школах.

Этот перечень, уже направленный в региональные образовательные учреждения, включает в себя картины разных жанров и эпох — от классики советского кино до современных блокбастеров, объединенных общей идеей сохранения традиционных духовно-нравственных ценностей.

Подробнее о рекомендациях Минпросвещения — читайте в нашем материале ➡️ ссылка

«Газета о России» о важном ❗️

В 2025 году в России появится 168 новых женских консультаций

В 51 российском регионе в 2025 году будет построено 168 женских консультаций. Об этом сообщила внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава Наталья Долгушина.

Новые женские консультации будут двух видов: модульного и немодульного. Тип здания регионы будут выбирать самостоятельно. При этом оба предложенных варианта предусматривают игровые зоны для детей, а также технологии, позволяющие экономить время как персонала, так и пациентов.

Реализация этого проекта сделает медицинскую помощь более доступной. В регионах появится возможность как для диспансеризации, так и для наблюдения пациенток. Женская консультация является храмом женского здоровья. Со временем эта сеть станет еще шире. Качество медицинской помощи повысится, отметила Наталья Долгушина.

«Газета о России» о важном ❗️