Лихорадка чикунгунья: насколько велик риск заразиться в отпуске

Собираясь в экзотические страны, многие российские туристы опасаются малярии или лихорадки денге, но забывают о другой опасной инфекции — чикунгунье. Это вирусное заболевание, переносимое комарами рода Aedes, способно испортить отпуск и надолго выбить из колеи.

В 2025 году к регионам с высоким риском заражения относятся популярные у соотечественников направления: Таиланд, Шри-Ланка, Мальдивы, Мексика, Индия и Филиппины. Однако из-за глобального потепления ареал обитания опасных комаров расширяется, и теперь случаи заболевания фиксируют даже в южных регионах Европы, где раньше эта инфекция не встречалась. Насколько велика вероятность привезти чикунгунью домой, как распознать болезнь и что делать при первых симптомах — читайте в нашем материале ➡️ ссылка

«Газета о России» о важном ❗️

Цифровая диета: как родители могут снизить влияние гаджетов на детей

Современные дети начинают взаимодействовать с гаджетами практически с пеленок — родители дают им планшеты, чтобы отвлечь, включают мультфильмы во время еды или используют смартфоны как средство поощрения. Однако чрезмерное увлечение цифровыми устройствами может привести к серьезным последствиям: задержке речевого развития, снижению концентрации внимания, проблемам со сном и даже эмоциональной нестабильности. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует полностью исключить экранное время для детей в возрасте до 2-х лет и ограничивать его одним часом в день для дошкольников.

Один из самых эффективных способов снизить влияние гаджетов — это личный пример. Дети копируют поведение взрослых, и если родители постоянно проверяют социальные сети за обедом или смотрят сериалы вместо живого общения, бесполезно требовать от ребенка соблюдать цифровые ограничения.

Вот лишь некоторые советы родителям:

📱 Замена: Предлагайте альтернативные занятия: игры, творчество, активный отдых

📱 Совместное использование: Выбирайте развивающие приложения и игры для совместного времяпрепровождения

📱 Четкие правила: Установите понятные границы использования гаджетов и объясните их необходимость

📱 Обучение цифровой гигиене: Учите ребенка осознанному использованию технологий и влиянию их на состояние

📱 Постепенное снижение: Вводите "цифровые каникулы" и постепенно увеличивайте их продолжительность.

Подробнее читайте в нашей статье

«Газета о России» о важном ❗️

Россияне назвали доход, который им нужен для счастья

Более четверти опрошенных россиян считают, что счастье напрямую зависит от количества денег. Еще 49% респондентов полагают, что такая взаимосвязь существует лишь частично, а 19% не согласились с таким утверждением.

Участники опроса, проведенного платформой «Банки.ру», рассказали, сколько им надо денег, чтобы они чувствовали себя счастливыми. Оказалось, что для 41% респондентов это должна быть сумма, в два раза превышающая текущий доход. При этом выяснилось, что у 57% россиян, принявших участие в опросе, ежемесячный доход составляет менее 50 тысяч рублей. Только каждый десятый из них заявил, что ему этих денег достаточно для счастья. Оптимальным для счастливой жизни стал доход в сумме от 50 тысяч до 100 тысяч рублей. Его получают 28% респондентов, а достаточным считают 27%

Доходы в сумме 200–500 тысяч рублей и более 500 тысяч рублей нужны для счастья 17 и 14% респондентов соответственно. При этом реально имеют такие доходы лишь 3 и 2% опрошенных.

«Газета о России» о важном ❗️

Что будет на переговорах в Стамбуле / Резюме недели

Атака дронов, обрушение мостов, переговоры в Стамбуле, запрет на работу в такси для иностранцев. Гостем программы "Резюме недели" стал журналист, Главный редактор "МК" в Питере Тимофей Шабаршин.


Смотрите видео на удобной платформе:

🌐 ВКонтакте

🌐 YouTube

«Газета о России» о важном ❗️

Как россияне избавляются от тревожности

Согласно опросу, 60% респондентов отправляются на прогулки. Почти 48% опрошенных предпочитают съесть что-нибудь сладкое, а 40% смотрят сериалы.

Еще 35% участников опроса отвлекаются от тревожных мыслей чтением книг. Каждый третий респондент смотрит смешные видео, а 8% слушают подкасты. 27% занимаются уборкой дома, а 25% поднимают настроение с помощью покупок. Некоторые россияне рассказали, что справляться с тревожностью им помогает физическая активность, в том числе спорт, танцы и йога.

Еда давно стала эффективным способом снижения тревожности. Например, 48% респондентов в ситуации стресса заваривают вкусный чай или кофе, 32% заказывают доставку еды, 18% готовят любимые блюда, а 17% пробуют приготовить что-нибудь новое.

«Газета о России» о важном ❗️

Почти 40% подростков проводят в интернете до восьми часов в день

Анализ цифровых привычек российских детей, проведенный МТС, показал, что 39% из них каждый день проводят в интернете от 6 до 8 часов. Речь идет о детях в возрасте от 11 до 14 лет. Доля детей в возрасте от 7 до 10 лет, которые ежедневно находятся онлайн 3-5 часов, составила 41%. Дошкольники находятся в интернете значительно меньше. Почти 43% из них проводят в сети не более 2 часов.

Также выяснилось, что первые цифровые устройства появляются у детей в возрасте 5 лет, а мобильные телефоны – в возрасте 6–8 лет. Юные россияне чаще всего пользуются мессенджерами, соцсетями, мобильными играми и видеосервисами. Родители стараются обеспечить цифровую безопасность детей. Почти 80% из них ограничиваются беседами с детьми на эту тему. Примерно 60% устанавливают время, в течение которого ребенок может пользоваться гаджетом, а более 38% родителей проверяют историю браузера, либо настройки устройства.

Несмотря на предпринимаемые меры, дети нередко оказываются втянуты в схемы обмана мошенников. Злоумышленники повышают свою активность в период экзаменов. Самой распространенной схемой мошенничества в отношении подростков является просьба сообщить данные банковской карты, а после поступления на нее денег перевести их на указанные счета за определенное вознаграждение.

«Газета о России» о важном ❗️

Развеяны популярные мифы о курении, которые разрушают ваше здоровье

Многие курильщики считают, что сигареты помогают успокоиться, но исследования доказывают обратное: никотин лишь усиливает тревожность. При попадании в организм он стимулирует кратковременный выброс дофамина, а затем вызывает раздражение и желание закурить снова. Так формируется замкнутый круг зависимости.

Не менее опасны мифы о «легких» сигаретах и кальянах: несмотря на маркировку, курильщики компенсируют низкое содержание никотина более глубокими затяжками. Час курения кальяна равен 100-200 выкуренным сигаретам, а горячий дым сильнее повреждает легкие. Электронные сигареты тоже опасны для здоровья: даже безникотиновые жидкости повреждают сосуды и повышают риск инфарктов.

Фраза: « мне поздно бросать» тоже не выдерживает критики. Уже через 20 минут после последней сигареты организм начинает восстанавливаться. А через 5 лет риск инсульта сравнивается с показателями некурящих людей.

«Газета о России» о важном ❗️

Пять простых правил безопасной загородной жизни: дачникам рассказали, как сохранить свое здоровье

Дачный сезон - это не только свежий воздух и урожай, но и скрытые угрозы для здоровья: от болей в спине до отравлений. Врачи ежегодно фиксируют всплеск «дачных» травм и обострений хронических заболеваний в мае-июне, когда горожане массово выезжают на природу.

Первое правило - дозируйте физические нагрузки. После зимнего перерыва организм не готов к многочасовой прополке или переносу тяжестей, что часто приводит к болям в спине или гипертоническим кризам. Начинайте с 20–30 минут в день и постепенно увеличивайте нагрузку. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно важно избегать резких наклонов и подъема тяжестей.

Второе правило - защита от клещей и комаров. Обрабатывайте участок специальными средствами, носите светлую одежду с длинными рукавами и штанинами, заправленными в носки. После работы внимательно осматривайте тело и волосы.

Третье правило - гигиена питания. Не пейте сырую воду из колодцев, мойте руки перед едой, овощи и фрукты тщательно промывайте и обдавайте кипятком.

Четвертое правило - безопасность в быту. Проветрите дом, просушите матрасы и подушки, обработайте стены от плесени. Проверьте электропроводку и дымоход, чтобы избежать пожара и отравления угарным газом.

Пятое правило - аптечка. Помимо бинта, йода и обезболивающих, положите средства от ожогов, укусов, аллергии, отравлений и жаропонижающие. Не забудьте лекарства от хронических болезней. Используйте солнцезащитный крем (SPF 30+) и головной убор.

«Газета о России» о важном ❗️

Самозапрет на кредиты установили более 10 миллионов россиян

Сервис по установке самозапрета на кредиты начал работать на «Госуслугах» 1 марта 2025 года. За прошедшие три месяца им воспользовались 10,68 миллиона россиян.

Более 90% из этих граждан установили полный самозапрет на кредиты. Наибольшей популярностью услуга пользуется среди россиян в возрасте от 35 до 45 лет. На них приходится 23% всех заявок о самозапрете. На втором месте по популярности этой услуги находится возрастная группа 45-55 лет. Доля их заявок составил 21%. Кроме того, самозапретом на кредиты воспользовались 20% россиян в возрасте от 55 до 65 лет. Граждан старше 65 лет оказалось 17%. Доля молодежи (до 25 лет) составила 7%.

В общем количестве россиян, которые установили самозапрет на кредиты, преобладают москвичи. В пятерку лидеров по этому показателю также вошли Московскую область, Санкт-Петербург, Башкортостан и Свердловская область.

«Газета о России» о важном ❗️

Стало известно, какую зарплату хотели бы получать россияне

Россияне, принявшие участие в опросе Anderida Financial Group, рассказали, какая заработная плата является для них оптимальной. Оказалось, что 44% опрошенных хотели бы получать зарплату в размере от 110 до 150 тысяч рублей. Каждый четвертый респондент предпочел бы заработную плату в 150–200 тысяч рублей. Еще 14% опрошенных сообщили, что их устроила бы зарплата от 90 до 110 тысяч рублей, а 11% – от 200 до 250 тысяч рублей. Оставшиеся 6% заявили, что хотели получать заработную плату в сумме более 250 тысяч рублей.

Россияне рассказали, что примерно 25% их ежемесячного дохода уходит на покупку продуктов питания, а также на товары первой необходимости. Половина респондентов ежемесячно тратят на продукты 10-40 тысяч рублей. Для оплаты услуг ЖКХ требуется от 5 до 10% дохода. Еще 10-15% от общей суммы зарплаты уходит на погашение задолженности по кредитам. Доля расходов на одежду и технику составляет около 5%, на содержание автомобиля – 10%, а на лекарства – от 5 до 10%.

«Газета о России» о важном ❗️

Как прошел второй раунд переговоров между РФ и Украиной в Турции

В Стамбуле прошел второй раунд переговоров между Россией и Украиной. Встреча проходила за закрытыми дверями во дворце Чираган. Глава российской делегации Владимир Мединский заявил, что переговоры прошли конструктивно, но прорыва не случилось. Украинская сторона запросила дополнительное время для изучения российского меморандума, указывая на сложность принятия решений под давлением.

Одним из главных итогов стала договоренность о гуманитарных мерах: обмен пленными и возврат тел погибших. Россия предложила передать Украине 6 тысяч тел военнослужащих, что рассматривается как жест доброй воли. Обсуждался обмен тяжелоранеными и молодыми солдатами до 25 лет по формуле «все на всех».

Особое внимание уделялось российскому меморандуму, содержащему предложения по нейтральному статусу Украины, признанию новых территорий (Крым, ЛНР, ДНР, Запорожская и Херсонская области) и гарантиям прав русского языка. Украина пока взяла документ на изучение, но публично продолжает настаивать на своих условиях, включая полный вывод российских войск.

«Газета о России» о важном ❗️

⚒ «ПутЁвые заметки» Малькевича: теперь – про Ворошиловград – город первого Маршала

Он начинал пастушком, сортировал уголь в шахте, а потом встал к станку – но судьба уготовила ему куда большее.

🪖 Климент Ворошилов, сын нищего работника и кухарки, ставший одним из создателей Красной Армии, активным участником Гражданской войны, верным соратником Сталина, а потом и маршалом Советского Союза. Его имя почти полвека носил Луганск – город стали, угля и несгибаемого духа.

📺 В сегодняшнем выпуске документального проекта «ПутЁвые заметки» – история человека, чья жизнь была словно отлита из металла его родного завода.

🏭 Этот рассказ не только о Ворошилове, но и о городе, который под его именем пережил свой расцвет – выстоял в войнах, поднялся из руин и стал символом трудовой доблести.

➖ Как мальчик с двумя классами образования возглавил Красную Армию?
➖ Почему английские танки «Марк-5» до сих пор стоят в Луганске?
➖ И как имя маршала Ворошилова навсегда связано с триумфом футбольной «Зари»?

🖥️ Ответы – уже на RUTUBE.

Проект «ПутЁвые заметки» выходит при поддержке Telegram-каналов:
👌 Tynu40k Goblina (oper.ru)
💜 Lomovka
👍 Пояснительная Бригада выехала (Трофим Татаренков)
👍 Юлия Витязева
👍 НОВОСТИ ЛНР
🙂 Люди Z
👍 Малькевич Live
👍 Политическая Россия
👍 Газета о России
👍 Большой Кавказ
👍 Придыбайло
👍 Что-то знаю / Павел Данилин
👍 Профессор Межевич Н.М.
👍 ВЕСЕЛОВСКИЙ
👍 Клуб регионов
⚡️ Донецкое агентство новостей
⚡️ Херсонское агентство новостей
⚡️ Регион 181
🙂 Агрегатор политической экспертизы «Огонь»
а также телеканалов «ДОН 24» и «БелРос», изданий «Аргументы Недели» и «РосБалт»
#работаем в #НовыеРегионы

🙂 Малькевич в Telegram | ВК | RUTUBE | Дзен

Новые ощущения: названы три необычных вида спорта, которыми можно заниматься летом

Лето - лучшее время, чтобы выйти за рамки привычного фитнеса и попробовать что-то необычное. Вместо душных залов и стандартных пробежек можно освоить дисциплины, которые не только укрепляют тело, но и превращают тренировки в приключение.

Первый вариант - слэклайн, или «йога на стропе». Этот спорт возник в 80-х среди скалолазов Йосемитского парка, которые тренировали баланс на веревках. Сегодня используется плоская нейлоновая лента, натянутая между деревьями на высоте от 20 см до нескольких метров. Стропа пружинит, заставляя работать глубокие мышцы-стабилизаторы.

Для любителей экстрима подойдет флайбординг - полеты над водой с реактивной тягой. Спортсмен стоит на платформе, соединенной шлангом с гидроциклом: мощный поток воды поднимает человека на высоту до 15 метров. Уже через 2-3 тренировки можно освоить базовую стабилизацию, а опытные флайбордисты выполняют сальто и эффектные нырки.

Еще один необычный вариант - бампербол: футбол в гигантских надувных шарах. Игра превращается в веселое столкновение «пузырей», где можно безопасно падать и кувыркаться. За час матча можно сжечь до 700 ккал, не замечая усталости.

«Газета о России» о важном ❗️