همگام آنلاین(راهنمای رشد فردی) – Telegram
همگام آنلاین(راهنمای رشد فردی)
1.22K subscribers
1.25K photos
380 videos
77 files
174 links
🎯هدف ما، کمک به رشد فردی شماست
🎓شمایی که مسیر تحصیل رو برای موفقیت انتخاب کردید

جهت ارتباط مستقیم:
هومن هورشاد @HoomanHoorshad
مشاور، مدرس و نویسنده در حوزه مشاوره کنکور

جهت ثبت نام مشاوره ها از طریق واتس اپ اقدام کنید
09122795024 (لطفافقط پیام متنی)
Download Telegram
نتایج کنکور دکتری امروز اعلام شد 👇
Sanjesh.org
ممنون که با خبر خوب رتبه های عالی تون خوشحالم میکنید. ایشالا تو تمام مراحل زندگی موفق و شاد باشید.
کسب رتبه ی ۴ دکتری مهندسی صنایع رو به دوست و همکار دوست داشتنی آقای سعید بهشتی تبریک میگم. ایشالا موفقیت های بیشتر 💪

خبر رتبه هاتونو بازم بدین که کلی ذوق کردم😊
@hhourshad
رتبه ۵ دکتری رشته کامپیوتر
تبریک تبریک تبریک 🌺👍💪
@hamgamonline
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
روابط عاشـــــقانه در ریاضیات😍
جالبه ببینید👌😄

🆔 @GizmizTel 💯
#ویژه_متوسطه

سوال خیلی از بچه ها اینه که میشه تو این زمان باقیمونده فقط بخونم، تست نزنم؟

الان بیشتر از هر زمان دیگه ای شما نیاز دارین تست بزنین. هم برای یادگیری و یادآوری، و هم برای افزایش تسلط و سرعت.
برای مرور بهتره شما با زدن تست(خصوصا تست هایی که قبلا زدین و به دلایل مهم بودن، تکرار برای یادگیری، نکته، ... رنگی یا علامتدار کردین) رو مجددا بزنین.
حتی مرور شما باید با زدن تست انجام بشه. حتما حتما باید بعدش تست ها رو تحلیل کنین و خوب روش تمرکز کنین.

شاد و موفق باشید🌹🌺🌸
سوال صوتی 👆
1⃣ چطور میشه اعتماد به نفس مونو در مدت زمان باقیمانده بالا ببریم؟
2⃣ عادت به خوردن صبحانه ندارم، آیا تاثیری داره؟
ظرفیت دکتری مهندسی صنایع سال جاری
تبریک قهرمانی پرسپولیس 👆❤️
عوارض نخوردن صبحونه
@hamgamonline
خبری از ژاپنی ها 👆
کاروشی: مرگ حاصل از کار زیاد 😱
سلام

✳️تو هفته اینده✳️

✳️ باید نکات و فرمولا رو مرور کنین. مخصوصا مباحثی که بیشتر یادتون می رفت ولی خیلی سخت نبودن.

✳️ چند تا ازمون جامع هم از خودتون بگیرید.

✳️ تستای طبقه بندی شده احتمالا خیلی نرسید. مگه اینکه فقط چند تا از هر فصل برا دوره انتخاب کرده باشید. یا یه جاهای خاصی که فکر می کنین مهمن ولی یادتون رفته. زیادش قطعا استرس زاست. چون تموم نمیشه.

✳️ ساعت خواب رو منظم کنید و به موقع و کافی بخوابید. حتی اگه چند رو باعث شه درس خوندنتون کم شه. اگر هفته اخر به درستی استراحت کرده باشید ، حتی اگه خدای نکرده شب کنکور هم درست خوابتون نبره بازم سر کنکور مشکل چندانی ندارید.

✳️ چند روز اخر یکم کمتر درس بخونین و سعی کنین یکم ورزش کنین که بدنتون یکم خسته شه که خواب ارومتری داشته باشید و کمتر خواب کنکور ببینین. صبحها محکمتر بخونین تا بدنتون با شرایط راحتتر سازگار شه. اگه ورزش هم می کنین عصرها باشه. ۱۰۰ در ۱۰۰ مطمئن باشید که این هفته بهتره کنترل شده درس بخونین و خودتون رو بیش از حد اذیت نکنین.

✳️ غذای خوب بخورید. مخصوصا صبحانه. میوه و سبزیجات و خرما و عسل و ... . شب هم غذای سبک بخورید.

✳️ مثبت فکر کنین و مثبت حرف بزنید. مخصوصا تو این گروههای تلگرام😡😡. از تماس با افراد منفی و غرغرو هم فاصله بگیرید.

✳️ اطلاعیه سایت سنجش رو دوشنبه چک کنین. تاریخ دقیق کنکور. وقت کنکور و ..... من هم اخبار مهم رو می ذارم ان شاء الله. در روزهای اخر موقعیت مکانی محل ازمون رو خوب بررسی کنین. خودتون یا خانواده (اگه قراره با یکی از اعضای خانواده برید ازمون )

✳️ روز اخر قبل کنکور سعی کنین دیگه اصلا نخونین و ااگه می خونین فقط صبح تا ظهر یکم فرمول دوره کنین محض ارامش خاطر (ازمون نگیرید از خودتون). روز اخر برنامه ریزی کنین با رفقا بزنید بیرون. یکم گپ بزنین. حرف کنکور خیلی نزنین. یکم هم ورزش یا پیاده روی نرم اروماترتون می کنه. مثلا برید یه پارکی جایی.

✳️ به خدا توکل کنید. واقعا این کار رو بکنین نه توی حرف. خوتون رو به خودش بسپرید و ازش بخواین هر چی صلاحشخودش براتون بسازه. ارامشی که از توکل به خدا به دست میاد می تونه خیلی کارا انجام بده.

حتی اگه هر کدوم از این توصیه ها فقط یکم تو کار شما تاثیر بذاره جمعش می تونی خیلی موثر باشه.

شاد و موفق و سلامت باشید 🌹🌹🌹
خداوند با صابران است
قوی باشید و امیدوار ادامه بدین
روز کنکور میبینید چقدر همه چی، همون چیزاییه که بلدید
یه وقت نشه حسرت مرور کردن بخورید
@hamgamonline
آلرژی فصل بهار
کسانیکه به چنین آلرژی دچار هستند، حواسشون باشه به پزشک شون بگن که داروهاشون تا حد ممکن خواب آور نباشه
برای یه کنکوری بهار بهترین زمانِ درسِ
@hamgamonline
کلیپ انگیزشی 👆
میتونید کلیپ های انگیزشی که دارید یا به دست تون میرسه رو برام بفرستید تا بذارم رو کانال
لطفا بعد از ارسال کلیپ، دو کلمه بفرستید: "کلیپ انگیزشی"
@hhourshad
مرور فلش کارت توی مطب دکتر 💪
@hamgamonline