همگام آنلاین(راهنمای رشد فردی) – Telegram
همگام آنلاین(راهنمای رشد فردی)
1.22K subscribers
1.25K photos
380 videos
77 files
174 links
🎯هدف ما، کمک به رشد فردی شماست
🎓شمایی که مسیر تحصیل رو برای موفقیت انتخاب کردید

جهت ارتباط مستقیم:
هومن هورشاد @HoomanHoorshad
مشاور، مدرس و نویسنده در حوزه مشاوره کنکور

جهت ثبت نام مشاوره ها از طریق واتس اپ اقدام کنید
09122795024 (لطفافقط پیام متنی)
Download Telegram
معلم ها در زندگی من پررنگ ترین نقشِ گوگولی کردن زندگی رو داشتند. چون فلسفه‌ی خودم لذت بردن از زندگی بوده و هست، تمام معلم‌ها و اساتیدی که منو به این هدف نزدیک کردند و میکنن برام از بالاترین جایگاه بشریتی برخوردار هستند. بخش بسیار بسیار بزرگی از تمام باورهای ما از آموزه‌هایی نشات میگیره که بواسطه مواجه شدن با قشر معلم‌ها بدست میاریم. از صمیم قلب این روز به تمام معلمای خوب و گل که باعث شدن زندگی برام قشنگ تر باشه تبریک میگم

پ.ن: روز معلم و روز مشاور و روانشناس به نظرم از مهمترین یادآوری‌های هر ساله، ممنون که هستید 😍

پ.ن: هر معلم باید اول متخصص حوزه‌ی خودش و در مرحله ی بعد یک حداقل آشنایی هایی با علم روانشناسی داشته باشه تا بتونه با مخاطبین خودش ارتباط برقرار کنه، بخاطر همین این دو موضوع رو در یک پست تبریک گفتم
شاد باشید و پرانرژی❤️
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور
@hoomanhoorshad
مرض نظر دادن کشت مارو، کلا مملکت مون رو هواس از این بیماری، آخه کی گفته بعضیا نظر بدن؟

داستان اول: یکی از بچه های مشاوره مون میگفت داشتم از آموزشگاه برمیگشتم، مامانم اومده بود دنبالم، مدیر آموزشگاه صدامون زدن، منو مامان رفتیم پیش شون، ایشونم برگشتن رو به مامانم که با این خرجی که شما برای پسرتون کردید باید قبول بشن ها، من کسی رو ندیدم اینقدر خرج بکنه؟!😳😳😳
پ.ن: آخه مرد حسابی، این حرف چه کمکی میکنه به این بچه؟! خود این بچه‌ها پر از استرسن، بعد با انتقال حس عذاب وجدان دنبال چی هستی شما؟ واقعا فکر میکنی میره خونه میگه فلانی راست میگفت بجای ده ساعت بشینم دوازده ساعت بخونم؟ کنکوری‌ها الان فقط ارامش میخوان

داستان دوم: یکی از دوستامو دعوت کردم خونم بعد سال‌ها میخواستم همدیگه رو ببینیم، گفت با یکی از دوستاشه(اسم شونو بگیم اقای ناشناس)، منم میشناختمش، گفتم اشکالی نداره تشریف بیارن ایشونم، چه بهتر، هر چی بیشتر باشیم بیشتر خوش میگذره، اومدن و هنوز چند دقیقه بیشتر نگذشته بود که آقای ناشناس شروع کردن به نظر دادن درباره دکوراسیون خونه‌ی من، به نظرم رنگ دکورتو عوض کن، به نظرم از تابلوهای مستطیلی استفاده نکن الان مردم تابلو دایره ای میزنن😳😳😳
پ.ن: آخه کی گفته شما نظر بدی؟ معماری؟ دکوراسیون داخلی کار میکنی؟ ازت درخواست شده بیای رو دکوراسیون خونه ملت نظر بدی؟ یعنی یه ساعت نمیتونی از این مرض دور باشی و میوه میل کنی و چایی بخوری و چند تا جوک بگی بخندیم و تمام؟ حتما باید تیریپ آدم دانای کل بگیری؟ و شروع کنی به پند و اندرز؟

داستان سوم: رفته بودم لیوان بخرم، توی یکی از هایپرمارکت‌ها بودم، یه لیوان شیشه ای با طرح مشکی و برداشتم و داشتم نگاش میکردم، به یکی از دوستام که کنارم بود گفتم: به نظرت طرح روش خوشگله؟ یوهو یکی که کنارمون بود گفت: لیوان مشکی نگیر، چیه آخه؟ ادم دلش میگیره😳😳😳
پ.ن: آخه خانم جان، عزیز من، واقعا درک این مساله اینقدر سخته؟ کی از شما نظر خواست؟ کی گفته ما باید همه جا نظراتمونو بگیم حتی به یه رهگذر که احتمالا تا اخر عمر دیگه نمیبینمش

داستان چهارم: سوار تاکسی بودم، جلو نشستم، من معمولا توی رفت امدهای شهری، هدفون زدم به گوشم و دارم فایل آموزشی یا کتاب صوتی گوش میدم، به این ترتیب هم نویز محیط گرفته میشه هم دو تا مطلب جالب آدم یاد میگیره، راننده زد رو شونم، هدفونو دراوردم، گفتم جانم؟ گفت گوش میدی چی گفتم؟ شهرداری اومده ...😳😳😳
پ.ن: آخه چقدر غرزدن بعضیا لبریز شده که اینجور ادمو از خلوت خودش میکشن بیرون

و این داستان ادامه دارد، واقعا دمت گرم اگر سرت به زندگیت گرمه
Forwarded from 📚Riazii24📚
نمونه سوال از مباحث مثلثات - نمایی و لگاریتمی - حد و پیوستگی - آمار و احتمال 👇👇
میخوام بگم بعضی وقتا فکر کنید و بنویسید
درباره‌ی خوبی‌ها و مزایای مسائلی که
براشون غر میزنید یا ازشون راضی نیستید

@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور
تبریک به بچه‌هایی که آزمون‌های یک هفته اخیر رو خوب دادند، گفتم از این طریق بهشون مجددا صدآفرین بگم👏

اول رو به بچه هایی که آزمون‌هاشونو خوب ندادند، هدف ما ازمون های سنجش و قلمچی و گزینه دو و ... نیست، هدف اینه ببینیم تو درس‌ها چه مباحثی رو اول باید مرور کنیم و اساسا تمرین کنیم مغزمون در آن واحد دویست فصل و درس رو لود کنه، غالبا ماها در یک تایم داریم روی یک مبحث کار می‌کنیم در صورتی که توی کنکور یک توانایی متفاوت نیاز داریم
رو به بچه‌هایی که ازمون رو خوب دادند، اولا تبریک در ثانی یه وقت مغرور نشید، هدف ما که ازمون ها نیستن، وظیفه شما سنگین تر شده و حالا باید کارهای پیشرفته تری بکنیم تا توانایی مغزتون برای لود تمام فصول تمام دروس زیاد بشه، توانایی نشستن پشت میز برای چهارساعت مثل کنکور اصلی افزایش پیدا کنه، حوصله مون رو تقویت کنیم که اواخر ازمون بی حوصله نباشیم، توی جای کم بتونیم چک نویس کنیم، ترتیب درسا رو کشف کنیم و زمان بندی مونو تقویت کنیم و ...
کار بچه‌ درس‌خونا از اینجا به بعد اینه، یه روز مرور یه فصل یا بیشتر و یه روز آزمون جامع، با همین فرمول طلایی بهتون قول میدم به هدف‌مون میرسیم
به امید موفقیت

@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور
عشق وجودتان را بیفزایید

هر وقت دنیای قلبتون تاریک میشه، ناامید میشید و افسردگی وجودتونو فرا میگیره کافیه چیزهایی رو به یاد بیارید که فراموش شده اند

@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور
#تخفیف_شگفت_انگیز
#مشاوره_ماه_آخر (ویژه ارشد)
به تعداد خیلی محدود
جهت کسب اطلاعات بیشتر ارسال سه کلمه "مشاوره ماه آخر" به اکانت @hoorshad24

🔶🔶🔶توضیحات تکمیلی:
۱. مشاوره های روزانه به صورت تلفنیه
۲. نیاز به شماره تلفن ثابت داریم یا تماس از جانب شما
۳. توی مشاوره‌های روزانه، جلسات تلفنی به صورت یک روز در میون (زوج یا فرد) برگزار میشه.
۴. توی مشاوره‌های روزانه با جزئیات کامل مشخص میشه در هر بازه زمانی داوطلب باید چه درس و مبحثی رو مطالعه یا مرور یا ... کنه.

@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور #ماه_آخر
عبارتی منتسب به پروفسور مجید سمیعی هست، که میگن: 

تاثیری که دعا کردن بر سلامت مغز دارد با هیچ چیز قابل مقایسه نیست، هر روز ده دقیقه را به آن اختصاص دهید.

الانا خیلی از دوستان مشکل استرس دارند، بواسطه نزدیکی به زمان کنکور و سوال اصلی شون اینه چطور استرسمو کنترل کنم، شبا خوابم نمیبره یا سرجلسه یه وضعی دارم اینقدر هول میکنم و درنهایت تو جلسات ازمون‌های ازمایشی درصدم، نصف درصدی که تو خونه میزنمم نیست! راه های کنترل استرس زیاده ولی شما اول به این توصیه گوش کنید، مدیتیشن انجام بدین، روزانه دوتا پنج تا ده دقیقه، اگر سه تا باشه که چه بهتر، اگر به نماز اعتقاد دارید حتما بخونید، بهتون آرامش میده. اگر اعتقاد ندارید حتما مدیتیشن انجام بدین، اینها برای ایجاد آرامش در مغز لازمه، شما همواره بجز در حالتی که خواب هستید، دارید فکر میکنید و مغزتون درگیره باید یه دقایقی رو به مغزتون استراحت بدین، استراحت دادن به معنای درس نخوندن یا بازی و شادی نیست، یعنی حسی ک تو نماز آدما تجربه میکنن یا توی مدیتیشن، یعنی آرامش با نهایت تمرکز، این کار باعث ایجاد حس خوشحالی درونی میشه و در نهایت کمک تون میکنه با استرس خداحافظی کنید
با آرزوی آرامش و شادی برای شما
@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور
#ارشد
توصیه های لازم برای روزهای آخر
#هومن_هورشاد

@hoomanhoorshad
سلام برنامه روز آخر
۵تا۸ آمار: مرور حفظیا مثل رگرسیون یا خلاصه هاتون+دکتری ۳سال اخیر+کنکورای ۳سال اخیر
۸تا۱۱ تحقیق
۱۱تا۱ اقتصاد
۲.۵تا۴.۵ پروژه
۴.۵تا۶ کیفیت
۶تا۸ زبان (گرامر یا لغت)
۸تا۱۲ دروس تخصص

نکات:
۰. فردا رو روز خاصی ندونید
۱. سعی کنید ۵ بیدارشید، شبیه روز کنکور
۲. اگر خواستید بخوابید حدفاصل ۱تا۲.۵ باشه و نهایتا ۲۵دقیقه
۳. غروب یا حوالی ۹شب اگر دوس داشتید و عادت داشتید ۲۰دقیقه ورزش کنید یا پیاده روی
۴. کار جدید نکنید، مثلا اگر ظهرها نمیخوابید بازم نخوابید و یا برعکس
۵. یک ساعت اخر شب ب نظرم مرور زبان ب صورت درازکش تو رختخواب گزینه خوبیه ک خوابتونم بگیره
۶. تصور کنید کنکور یه ازمون ازمایشیه و کنکور اصلی هفته‌ی بعده
۷. حوالی ظهر تمام لوازم مورد نیاز کنکورتونو جمع و جور کنید و شبم حوالی ساعت ۱۰ مجدد چک کنید
توصیه های لازم برای روز آخر ویژه کنکور #ارشد
#هومن_هورشاد

@hoomanhoorshad