همگام آنلاین(راهنمای رشد فردی) – Telegram
همگام آنلاین(راهنمای رشد فردی)
1.22K subscribers
1.25K photos
380 videos
77 files
174 links
🎯هدف ما، کمک به رشد فردی شماست
🎓شمایی که مسیر تحصیل رو برای موفقیت انتخاب کردید

جهت ارتباط مستقیم:
هومن هورشاد @HoomanHoorshad
مشاور، مدرس و نویسنده در حوزه مشاوره کنکور

جهت ثبت نام مشاوره ها از طریق واتس اپ اقدام کنید
09122795024 (لطفافقط پیام متنی)
Download Telegram
میخوام بگم بعضی وقتا فکر کنید و بنویسید
درباره‌ی خوبی‌ها و مزایای مسائلی که
براشون غر میزنید یا ازشون راضی نیستید

@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور
تبریک به بچه‌هایی که آزمون‌های یک هفته اخیر رو خوب دادند، گفتم از این طریق بهشون مجددا صدآفرین بگم👏

اول رو به بچه هایی که آزمون‌هاشونو خوب ندادند، هدف ما ازمون های سنجش و قلمچی و گزینه دو و ... نیست، هدف اینه ببینیم تو درس‌ها چه مباحثی رو اول باید مرور کنیم و اساسا تمرین کنیم مغزمون در آن واحد دویست فصل و درس رو لود کنه، غالبا ماها در یک تایم داریم روی یک مبحث کار می‌کنیم در صورتی که توی کنکور یک توانایی متفاوت نیاز داریم
رو به بچه‌هایی که ازمون رو خوب دادند، اولا تبریک در ثانی یه وقت مغرور نشید، هدف ما که ازمون ها نیستن، وظیفه شما سنگین تر شده و حالا باید کارهای پیشرفته تری بکنیم تا توانایی مغزتون برای لود تمام فصول تمام دروس زیاد بشه، توانایی نشستن پشت میز برای چهارساعت مثل کنکور اصلی افزایش پیدا کنه، حوصله مون رو تقویت کنیم که اواخر ازمون بی حوصله نباشیم، توی جای کم بتونیم چک نویس کنیم، ترتیب درسا رو کشف کنیم و زمان بندی مونو تقویت کنیم و ...
کار بچه‌ درس‌خونا از اینجا به بعد اینه، یه روز مرور یه فصل یا بیشتر و یه روز آزمون جامع، با همین فرمول طلایی بهتون قول میدم به هدف‌مون میرسیم
به امید موفقیت

@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور
عشق وجودتان را بیفزایید

هر وقت دنیای قلبتون تاریک میشه، ناامید میشید و افسردگی وجودتونو فرا میگیره کافیه چیزهایی رو به یاد بیارید که فراموش شده اند

@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور
#تخفیف_شگفت_انگیز
#مشاوره_ماه_آخر (ویژه ارشد)
به تعداد خیلی محدود
جهت کسب اطلاعات بیشتر ارسال سه کلمه "مشاوره ماه آخر" به اکانت @hoorshad24

🔶🔶🔶توضیحات تکمیلی:
۱. مشاوره های روزانه به صورت تلفنیه
۲. نیاز به شماره تلفن ثابت داریم یا تماس از جانب شما
۳. توی مشاوره‌های روزانه، جلسات تلفنی به صورت یک روز در میون (زوج یا فرد) برگزار میشه.
۴. توی مشاوره‌های روزانه با جزئیات کامل مشخص میشه در هر بازه زمانی داوطلب باید چه درس و مبحثی رو مطالعه یا مرور یا ... کنه.

@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور #ماه_آخر
عبارتی منتسب به پروفسور مجید سمیعی هست، که میگن: 

تاثیری که دعا کردن بر سلامت مغز دارد با هیچ چیز قابل مقایسه نیست، هر روز ده دقیقه را به آن اختصاص دهید.

الانا خیلی از دوستان مشکل استرس دارند، بواسطه نزدیکی به زمان کنکور و سوال اصلی شون اینه چطور استرسمو کنترل کنم، شبا خوابم نمیبره یا سرجلسه یه وضعی دارم اینقدر هول میکنم و درنهایت تو جلسات ازمون‌های ازمایشی درصدم، نصف درصدی که تو خونه میزنمم نیست! راه های کنترل استرس زیاده ولی شما اول به این توصیه گوش کنید، مدیتیشن انجام بدین، روزانه دوتا پنج تا ده دقیقه، اگر سه تا باشه که چه بهتر، اگر به نماز اعتقاد دارید حتما بخونید، بهتون آرامش میده. اگر اعتقاد ندارید حتما مدیتیشن انجام بدین، اینها برای ایجاد آرامش در مغز لازمه، شما همواره بجز در حالتی که خواب هستید، دارید فکر میکنید و مغزتون درگیره باید یه دقایقی رو به مغزتون استراحت بدین، استراحت دادن به معنای درس نخوندن یا بازی و شادی نیست، یعنی حسی ک تو نماز آدما تجربه میکنن یا توی مدیتیشن، یعنی آرامش با نهایت تمرکز، این کار باعث ایجاد حس خوشحالی درونی میشه و در نهایت کمک تون میکنه با استرس خداحافظی کنید
با آرزوی آرامش و شادی برای شما
@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد #مشاوره_کنکور
#ارشد
توصیه های لازم برای روزهای آخر
#هومن_هورشاد

@hoomanhoorshad
سلام برنامه روز آخر
۵تا۸ آمار: مرور حفظیا مثل رگرسیون یا خلاصه هاتون+دکتری ۳سال اخیر+کنکورای ۳سال اخیر
۸تا۱۱ تحقیق
۱۱تا۱ اقتصاد
۲.۵تا۴.۵ پروژه
۴.۵تا۶ کیفیت
۶تا۸ زبان (گرامر یا لغت)
۸تا۱۲ دروس تخصص

نکات:
۰. فردا رو روز خاصی ندونید
۱. سعی کنید ۵ بیدارشید، شبیه روز کنکور
۲. اگر خواستید بخوابید حدفاصل ۱تا۲.۵ باشه و نهایتا ۲۵دقیقه
۳. غروب یا حوالی ۹شب اگر دوس داشتید و عادت داشتید ۲۰دقیقه ورزش کنید یا پیاده روی
۴. کار جدید نکنید، مثلا اگر ظهرها نمیخوابید بازم نخوابید و یا برعکس
۵. یک ساعت اخر شب ب نظرم مرور زبان ب صورت درازکش تو رختخواب گزینه خوبیه ک خوابتونم بگیره
۶. تصور کنید کنکور یه ازمون ازمایشیه و کنکور اصلی هفته‌ی بعده
۷. حوالی ظهر تمام لوازم مورد نیاز کنکورتونو جمع و جور کنید و شبم حوالی ساعت ۱۰ مجدد چک کنید
توصیه های لازم برای روز آخر ویژه کنکور #ارشد
#هومن_هورشاد

@hoomanhoorshad
#گزارش_ارشد
سلام به کنکوری‌های عزیز
یه خسته نباشید جانانه به بچه های ارشد که کنکورشون تموم شد بعد کلی تعویق 😄

بچه های مشاوره خصوصی ارشد لطفا از طریق تلگرام گزارش بدن که کنکورچطور بود؟
لطفا گزارش‌تون به صورت یک پیام باشه و بعد از ارسال دو کلمه بزنید: "گزارش ارشد"

منتظر گزارش هاتون هستم @hoorshad24
آقای هورشاد توی کنکور ارشد ناموفق بودم و دیگه نمیدونم چیکار کنم...

این سومین بار بود که کنکور دادم.
اولین بار که حالا خیلی جدی نبود و تازه درسم تموم شده بود و کم خوندم...
ولی سال دوم تقریبا ۱ سال رو خوندم ولی نتونستم موفق بشم و به اندازه ی تلاشم نتیجه نگرفتم....
امسال هم نمیخواستم شروع کنم و دچار یه تردیدی شده بودم تا اینکه حدود ۴ ماه پیش شروع کردم و تلاش کردم ولی باز هم نشد..
واقعا دیگه نمیدونم چرا اینجوری شد...

خوب میخونم. مطالب رو درک میکنم تست میزدم...
ولی قبلا براتون هم نوشتم یکی از مشکلاتم این بود که فرمول ها رو یادم میرفت...

دیگه این چند روز منتهی به کنکور نتیجه آزمونهایی که از خودم میگرفتم کم کم بهتر میشد و آخری ها رو تقریبا راضی بودم روزهای آخر ۱۲ و ۱۳ ساعت هم مطالعه مفید رو داشتم ولی سر جلسه کنکور کلا هیچی....

واقعا خیلی کلافم و دیگه نمیدونم چه باید کرد..

از طرفی میخواستم سریع وارد مقطع ارشد بشم دانشگاه خوب برم و راه اپلای رو هموار کنم ولی....
دیگه توان خوندن چندباره برای ارشد رو ندارم و یه جورایی هم از کنکور دیگه میترسم....

از طرفی هم این مدت وارد بازار کار نشدم، البته سال قبل، بعد کنکور به تعداد زیادی شرکت در زمینه رشته خودم رفتم و زنگ زدم ولی کار نبود.....

از طرفی هم توی این سن یه جورایی از پدر و مادر هم یه حس خجالتی و شرمندگی دارم.

از یه طرف هم میگم واقعا چرا اینقدر باید پشت کنکور ارشد موند؟ اگه نشد اپلای کنم، واقعا با این رشته توی ایران مگه چقدر میشه موفق شد و درآمد خوب داشت؟
به همین خاطر شدیدا فکر پزشکی رو هم دارم
میگم کتاباشو بگیرم برم سمتش....

توی این موقعیت گیر افتادم....
میگم شایدم برای این رشته مناسب نیستم....
کلا راهمو گم کردم....
سلام خوبین اقای هورشاد ؟ میشه یکم ما رو قانع کننین خودمونو دوست داشته باشیم و اعتماد به نفس داشته باشیم
پارسال به استادا و بابا ومامان گفتم کنکور سخت بود همه گفتن باشه یسال دیگه بخون امسال شرایط خررراب تر از پارسال ، میترسم برای سومین بار بدم وباز مثل احمق ها چهار مین بارو دهمین بارو.... من ۲۳ سالمه ، خجالت میکشم بگم کنکور سخت بوده قبول نشدم ، حس احمق بودن بهم دست داده ، حس گنگ که دیگران دیگه مثه قبل برام ارزش نزارن ....
من برگشتم شهرمون ، حتی یک دوستم اینجا برام نمونده ، همه تهرانن دارن ارشد می خونن، دایره ادمای اطرافم انقد تنگه که تو تنهایی دارم خفه میشم، من مثه شکست خورده ها برگشتم
سلام، خوب هستین ؟ ، چن بار به بچه ها توی ویس گفتین شاید تمرکزتون کمه ، شاید مشغله ذهنی دارین که نمی تونین تو کنکور موفق شین!! دقیقا برای تمرکزمون باید چیکار کنیم؟
#صدای_مشاور
🔴 سوال: آیا برای بار سوم توی کنکور شرکت کنم؟
@hoomanhoorshad
#هومن_هورشاد