فسفر به‌طور غیرمستقیم به فعالیت مغزی کمک می‌کند، اما تأثیر مستقیمی در "حل مسائل ریاضی" ندارد.

✅ نقش فسفر در مغز و سیستم عصبی:

فسفر یکی از اجزای اصلی فسفولیپیدهاست؛ این‌ها چربی‌هایی هستند که در ساختار غشای سلول‌های مغزی نقش دارند.

برای انتقال پیام‌های عصبی، ATP (مولکول حامل انرژی) نیاز است که در آن فسفر نقش کلیدی دارد.

فسفر در تنظیم اسیدهای نوکلئیک (DNA و RNA) نیز مؤثر است که برای ساخت آنزیم‌ها و عملکرد سلولی اهمیت دارد.

🧠 آیا فسفر هوش را زیاد می‌کند یا باعث بهتر شدن حل مسائل می‌شود؟

نه مستقیماً؛ یعنی خوردن فسفر بیشتر باعث نمی‌شود ناگهان بتوانی مسائل سخت ریاضی را حل کنی!

اما کمبود فسفر می‌تواند باعث خستگی ذهنی، ضعف حافظه، و اختلال در تمرکز شود. بنابراین داشتن مقدار کافی فسفر به عملکرد طبیعی مغز کمک می‌کند.

منابع خوب فسفر:

میگو، ماهی، گوشت، تخم‌مرغ
لبنیات (ماست، شیر، پنیر)
مغزها و دانه‌ها (مثل بادام و تخمه)

نتیجه:

اگر فسفر بدنت کم باشد، مغز هم مثل بقیه اعضا درست کار نمی‌کند. ولی برای حل مسائل ریاضی، فقط فسفر کافی نیست! تمرین ذهنی، خواب کافی، تغذیه متعادل، و آرامش روانی هم خیلی مهم‌اند.
@harmoniclib

قیمت میگو کیلویی ۹۸۰ هزارتومان
البته بعضی سایت ها ۷۰۰ هزارتومان
هم زده‌اند.
@harmoniclib
پس متاسفانه وقتی می‌گوییم آدم پول داشته باشه مغزش هم بهتر کار می‌کنه، بی‌خود نیست.

قیمت میگو در سال ۱۳۶۹ در سریال قصه‌های مجید، توسط فروشنده ۳۸۰ تا تک تومنی عنوان می‌شود.
مجید قلکش را که پر سکه است می‌شکند و نیم‌کیلو میگو می‌خرد.

پس از ۳۵ سال قیمت میگو حدودا ۲۵۷۹ برابر شده است.
@harmoniclib

پیام ارسالی:

همیشه برام سوال بود چرا من اینقدر تنهایی و سکوت رو دوست دارم ولی بقیه نه ، نگو ریشه در کودکی افراد داره .
من که دوران کودکی زیاد تنها بودم ، زیاد هم فکر میکردم و واقعا از تنهایی تو خونه و فکر کردن لذت میبردم .
بهترین لطفی که پدر و مادرم در حقم کردن و همیشه مدیونشون هستم همین بود که تا دبیرستان برام کامپیوتر نخریدن ، اون موقع گوشی ها هم امکانات الان رو نداشت ، پس هیچی نبود که حواسمو از فکر کردن پرت کنه .
اما منم مثل بقیه معتاد گوشی شدم ، ولی یک راه حل عالی پیدا کردم .
یک تبلت نو خریدم و توش اینستا و تلگرام و ... نصب کردم ولی سیم کارت نذاشتم و فقط تو خونه ازش استفاده میکنم .
یک گوشی قدیمی بدردنخور هم دارم که سیم کارت روش هست و بیرون میبرم فقط برای مکالمه اما اینستا ، واتساپ یا تلگرام توش نداره ( چون نصب نمیشه)
اینطوری حداقل بیرون که هستم نمیتونم سراغ فضای مجازی برم ، به شدت برام مفید بوده چون مثلا میرم کتابخونه فقط درس میخونم یا میرم پارک فقط میشینم به صدای پرنده ها رو گوش میکنم و چمنا و درختارو تماشا میکنم.
@harmoniclib

زنده‌یاد دکتر محمد ابراهیم باستانی پاریزی
@harmoniclib

وقتی که کار یک ریاضیدان گل می‌کنه
👇👇👇
https://youtube.com/shorts/lsY_fho4r74?si=aBULyboVIvLmrW-X

📣 اپیزود جدید پادکست
رادیو ریاضی

با موضوع:

چه شد که به اینجا رسیدیم!؟
مشکلات اساتید حق‌التدریس در ایران

@harmoniclib
این صحبت‌ها در گروه ارشد و دکتری ریاضی توسط آقای مهدی میسمی انجام شده است و از آن جهت که ممکن است برای عزیزانی که به دنبال تدریس در دانشگاه‌ها هستند مفید باشد در قالب یک قسمت رادیو ریاضی تقدیم حضورتان می‌گردد.

🎁 تخفیف ویژه جهت تبلیغات در
کانال
اخبار و کتابهای ریاضی
@harmoniclib
و یا
گروه
ارشد و دکتری ریاضی
@arshadoct
به آی دی زیر پیام دهید.
👇👇👇👇👇👇
@meisami_mah

تابستونه
فصل بازی و خنده...
@harmoniclib
#بازی_ریاضی
#نظریه_گره_ها

آخرین بار تو را در فضای بی‌نهایت بعدی l^2 گم کردم. از آنالیز تابعی کمک گرفتم و به مکانیک کوانتومی مجهز شدم. سیگنال‌ها را پردازش کردم و به ماشین‌ها یاد دادم. اما اما هیچ کدامشان مرا به تو نرساند.
برگرد...
نمی‌توانم در این بی‌نهایت بعد دنبالت بگردم.
@harmoniclib

دوستان کسی اطلاع داره این ماجرای ادعای تقلب در آزمون ورودی مدارس سمپاد چیه؟
@harmoniclib
👇👇👇

کتاب ریاضی اول دبستان آمریکا
@harmoniclib

کتاب ریاضی دوم دبستان آمریکا
@harmoniclib

کتاب ریاضی سوم دبستان آمریکا
@harmoniclib

کتاب ریاضی چهارم دبستان آمریکا
@harmoniclib

کتاب ریاضی پنجم دبستان آمریکا
@harmoniclib

کتاب ریاضی سال ششم مدارس آمریکا
@harmoniclib

کتاب ریاضی سال هفتم مدارس آمریکا
@harmoniclib

درس جبر ۱
کتاب ریاضی
سال هشتم مدارس آمریکا
@harmoniclib

درس جبر ۲
کتاب ریاضی
سال نهم مدارس آمریکا
@harmoniclib

کتاب هندسه نهم مدارس آمریکا
@harmoniclib
جدید