اپیزود ۵ #پادکست_هلی_تاک با موضوع "هنر نه گفتن" رو میتونین از تمام اپلیکیشن های پادگیر بشنوید.
یه دنیا ممنونم از Amir Ammari برای ساخت این کلیپ🙏

برای بالابردن مهارت نه گفتن در خودتون میتونید اپیزود ۴ و ۵ پادکست هلی تاک رو گوش کنید.

خیلییی خیلییی باعث افتخارمه که حسین عزیز این هفته تو نمک سبزش درکنار پادکست های خیلییی قوی و کار درست فارسی از #پادکست_هلی_تاک نوشته.🙏💚
اگه به پادکست علاقه مندید پیشنهاد میکنم #نمک_سبز رو هفتگی دنبال کنید تا هم با پادکستهای جدید آشنا بشید و هم از دنیای پادکست خبر بگیرید.
https://virgool.io/namakSabz/%D9%86%D9%85%DA%A9-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D8%B3%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%A8%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%B9%D9%84%DB%8C-%D8%A8%D9%86%D8%AF%D8%B1%DB%8C-z1csn2cracgs

تو اپیزود ۵ #پادکست_هلی_تاک روانشناس مهمان خانم‌ندا مهفر به رابطه عدم توانایی نه گفتن و مشکلات در رابطه عاطفی اشاره کردن.
متاسفانه ما خیلی ساده میتونیم با نه نگفتن هامون رابطه عاطفی مون رو خراب کنیم.
تو صفحه اینستاگرام hellitalk بیشتر درباره اینکه چطور نه نگفتن هامون اثر مخرب روی روابط مون میگذارند صحبت کردیم. ازتون دعوت میکنم کپشن پست مربوط رو بخونید.

جواب سوالتون به اینکه با #اپلیکیشن های #پادکست :
📍چجوری اپیزودهارو دانلود کنیم؟
📍چوری ترتیب اپیزودهارو تغییر بدیم؟
تو این ویدیو محیط اپلیکیشنPodbean و Castbox رو میبینید.

صوت لایو «تاثیر عدم توانایی نه گفتن در روابط»
روانشناس مهمان: خانم ندا مَهفر

برای دیدن پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام هلی‌تاک مراجعه کنید. @hellitalk

اپیزود ۶ #پادکست_هلی_تاک با موضوع مدیریت ذهن و زمان منتشر شد. میتونین این اپیزود رو از تمام اپلیکیشنهای #پادکست بشنوید.

I published my new episode Episode 6 - Time & Mind Management - مدیریت ذهن و زمان - قسمت اول, please check it out
https://www.podbean.com/media/share/pb-4n5r3-a756b4

تو اپیزود شش #پادکست‌_هلی_تاک گفتم اولین قدم برای #مدیریت_زمان #احترام گذاشتن به زمان هست.
گفتم یه چیزی که مدیریت زمان رو سخت میکنه اینه که زمان قابل لمس نیست. برای همین پیشنهاد دادم به رابطه تون با زمان به دید #رابطه با یه فرد با ارزش نگاه کنین؛ مثلا یه #دوست خیلی مهم. اگه شما هیچوقت به دوستتون احترام نگذارید، طوری برخورد کنید که بی ارزشه و براتون اهمیتی نداره، انتظار دارین وقتی بهش احتیاج دارید کنارتون حضور داشته باشه؟🤷‍♀️
❔حالا یه سوال از شما:
فک میکنین میشه رابطه مون با زمان رو مثل رابطه با یک فرد نگاه کنیم؟ اصلا کمکی میکنه؟
🎧اگه هنوز اپیزود ۶ با موضوع #مدیریت_ذهن_و_زمان رو گوش نکردید می تونید از تمام اپلیکیشنهای پادگیر گوشش بدین.
#زمان #پادکست #پادکست_فارسی #توسعه_فردی #موفقیت #پیشرفت #فردای_بهتر #هدفمند #هلی_تاک

تیم خلاق #گشتار لطف کردن با توجه به محتوای اپیزود ۴و۵ #پادکست_هلی_تاک که "هنر نه گفتن" هست این ویدیو کلیپ‌رو درست کردن.
ازشون واقعا ممنونم
🙏@Gashtaar
🙏@Gashtaar
🙏@Gashtaar
اگه هنوز فرصت نکردین اپیزود ۴و۵ رو گوش بدین کافیه یکی از اپلیکیشنهای زیر رو نصب کنین تا به محتوای رایگان این دو اپیزود دسترسی پیدا کنین
Podbean, Castbox, iTunes, spotify, GooglePodcasts, ناملیک، شنوتو

یه اصطلاح خوب در زبان انگلیسی هست که میگه :
💎سخت تر کار نکن، هوشمندانه تر کار کن!💎
سختکوشی بدون شک لازمه رسیدن به هدف هست اما مهم تر از اون اینه که #هوشمندانه تلاش کنید. از #ذهنتون استفاده کنید. #خلاق باشید و همیشه دنبال راه های #بهتر باشید.
این ویدیو نشون دهنده اینه که همیشه واسه رسیدن به هدف نباید صرفا تند تند رکاب زد، بلکه باید بهتر فکر کرد!

📍موتورسوار آخرش عااالی بود.😂🏍
📍با دوستاتون به اشتراک بگذارید شاید به تغییر ذهنیت یه نفر درباره "تلاش بیشتر" کمک کنید.
📍برای پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

برای مرور هفتگی‌پادکست فارسی ، نمک سبز با حسین رو از دست ندین.👌

Laleh Anbari:
اگه میخواین از اخبار دنیای پادکست فارسی سر در بیارید به #رادیو لاله گوش بدین.
لینک قسمت دوم روی شنوتو:
https://shenoto.com/album/26698

فید قسمت دوم:
https://cdn.shenoto.com/feed/

🌷 🌷 🌷
✨ پیوست قمست دوم #رادیولاله، مصاحبه ی کامل با سحرسخایی و محمودعظیمایی در باره ی روایت_چهل_سال_موسیقی
از رادیو #دستنوشته_ها
https://news.1rj.ru/str/RadioLaleh/1616

به علت اینکه امکان آپلود این فایل روی اپ های پادکست نبود، خواهش می کنم در تلگرام گوش کنید و در نشر آن کوشا باشید.


RadioLaleh
@radioLaleh

سلااام سلااام
تو این ویدیوی کوتاه بهتون تصویری نشون میدم و به ساده ترین زبان بهتون میگم #اولویت_بندی یعنی چی؟بعد بهتون نشون میدم برنامه روزانه یه کسی که بلده اولویت بندی کنه و کسی که بلد نیست چه فرقی باهم دارن.
دوست دارم بعد دیدن این ویدیو از فردا از خودتون چندتا #سوال بپرسین:
❓تخم مرغ طلایی های امروز من چی هستن؟ یا به عبارت دیگه چه کارهایی تو لیستم از اهمیت و اولویت بالایی برخوردار هستند؟ روزتون رو با اونها شروع کنید.
❓چه کارهایی تو لیست کارهای روزانه من هستن که مثل اون دونه ریز ها ظرف منو پر میکنن اما نهایتا در رسیدن به #هدف هام نقش مهمی ندارن؟ این کارا رو ترجیحا #حذف و اگه راه نداشت بعد از انجام کارهای اولویت ⬆️ انجام‌بدین.
😊
🍃تو اپیزود ۶ #پادکست_هلی_تاک با موضوع #مدیریت_زمان، مهمان برنامه آقای ایمان ابریشم چی بهتون یه تکنیک‌عالی به اسم‌قیف تمرکز یاد دادن و با مثال توضیح دادن چجوری ازین تکنیک برای اولویت بندی استفاده کنید. اگه هنوز این اپیزود رو گوش نکردین میتونین از تمام اپلیکیشن های پادگیر بشنوید.
🍃برای دیدن ویدیو های بیشتر به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

به مناسبت #تولد یک سالگی صفحه #اینستاگرام #هلی_تاک و به پاس اینکه دارین روی #توسعه_فردی تون کار میکنید تو اینستاگرام قرعه کشی و #جایزه داریم. 🎉🎂🎁🎈
همون طور که گفتم همگی برنده بیست درصد تخفیف از فروشگاه کتاب الکترونیک #طاقچه هستین. هرچند تا #کتاب_الکترونیکی یا #کتاب_صوتی دوست داشتین ازشون با کد #تخفیف hellitalk بگیرین. یادتون باشه این کد فقط تا شانزدهم اسفند فعاله!
Www.taaghche.ir
و اما #پنجاه نفری که از من #جایزه میگیرن جمعه هفته دیگه به قید قرعه انتخاب میشن. برای شرکت تو این #قرعه_کشی کافیه:
📚پنج نفر از دوستاتون رو توکامنتهای همین پست تو اینستاگرام تگ کنین و دعوتشون کنین همراه شما تو سال جدید روی توسعه فردی شون کار کنن.
📚 باید از فالور های صفحه هلی تاک باشین
منتظر چی‌هستین؟ دست به کار بشین!👏👏👏
🎥از دوست عزیزم‌@_rezart_ 🙏

📢اپیزود ۷ #پادکست_هلی_تاک منتشر شد. 📢
این اپیزود قسمت دوم مدیریت ذهن و زمان هست.⏰
میتونین از تمام اپلیکیشن های پادگیر از جمله podbean, GooglePodcasts, castbox, Apple Podcasts به این اپیزود گوش بدین.
از هرجایی به این اپیزودگوش دادین خوشحال میشم نظرتون رو تو قسمت کامنتهاش بخونم.
https://www.podbean.com/media/share/pb-s9dkq-a9a6f1

لایو شنبه شب با موضوع جذااااب #محدوده_راحتی رو از دست ندین.
تو صفحه اینستاگرام hellitalk برگزار میشه.

این داستان: #پادکست_گوش_کنیم
پادکست گوش دادن یه راه عالی برای بالابردن اطلاعات و مهارتهاتون هست و اگه تا امروز به پادکست گوش ندادین سخت در اشتباهید.
❔پادکست چیه؟
پادکست فایلهای صوتی دیجیتالی هستند که روی اینترنت قرار دارند و به صورت اپیزودی منتشر میشن. تصور کنید یه کانال رادیویی دیجیتال رو که شما خودتون با توجه به وقت آزادتون انتخاب میکنید چه زمانی به چه محتوایی گوش بدین. برخلاف رادیو که هر زمانی که برنامه رادیویی دوست داره اون محتوایی که خودش انتخاب کرده رو پخش می کنه. با این اوصاف پادکست یعنی احترام به سلیقه ، زمان و نیاز شنونده!💎
❔چرا باید پادکست گوش داد؟
💡پادکست گوش دادن رایگانه! ازین بهترم میشه؟
💡برای شنیدنش تجهیزات خاصی لازم ندارید. یعنی کافیه یه #اپلیکیشن بریزید رو همین موبایلتون و دیگر هیچ!
💡محتوای پادکست بعد از دریافت از اینترنت، به صورت افلاین قابل استفاده است. یعنی هر ایپیزود رویه بار دانلود میکنین بعدا می تونید تو جاده یا هواپیما که دسترسی به اینترنت ندارین گوش بدین.
💡گوش دادن به پادکست یکی از بهترین روشها برای استفاده از زمانهای مرده ست.
اینو برای دوستاتون بفرستید و با پادکست آشناشون کنید.