شنیدن اپیزود سوم رادیو لاله خیلییی چسبید. جدا ازینکه افتخار داشتم توش چند دقیقه از هلی تاک بگم و نظرم رو درباره پادکست فارسی تو سال ۹۸، گوش دادنش انقدررررر حس و حال خوب نوروزی داشت که نگم. با یه تعدادی پادکست و پادکستر که تو سال گذشته افتخار آشنایی شون رو هم نداشتم آشنا شدم.
دیگه بیشتر ازین نمیگم، خودتون گوش بدین.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

اپیزود سوم #رادیولاله
🌷 🌷 🌷
اگه میخواین از اخبار دنیای پادکست فارسی سر در بیارید به #رادیولاله گوش بدین.
🌷 🌷 🌷

ویژه نوروز، صدای خیلی از پادکست سازهای قدیمی و جدید رو می شنوید و کلی پیشنهاد خوب برای پادکست گوش دادن داریم.

🌷 🌷 🌷
رادیو لاله رو روی #شنوتو، کست باکس، و دیگر اپلیکیشن های پادکست گوش کنید و در نشر آن کوشا باشید!
#رادیولاله، ویژه #نوروز
لینک روی #شنوتو
https://shenoto.com/album/27229

روی کست باکس:
https://castbox.fm/channel/%D8%B1%D8%A7%D8%AF%DB%8C%D9%88-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87-id1970854?country=us


دیوار سبز #ضیااکو حامی مالی قسمت سوم رادیو لاله
Www.ziaeco.com

@RadioLaleh

‼️ خلاصه کتاب «شدن» نوشته میشل اوبا منتشر شد🏃🏻‍♀️

🎊 30 دقیقه از زمان خود را به این اسمارت‌کات اختصاص دهید و سال جدید را با انرژی بیشتر و مصمم‌تر شروع کنید.

🌟 خاطرات اثرگذار و الهام‌بخش میشل اوباما به شما کمک می‌کند سال جدید در مسیری روشن‌تر قدم بگذارید


✅ نسخه متنی و صوتی این کتاب را می توانید از آدرس زیر مشاهده کنید👇🏻
https://bit.ly/2CzT86s

🎁 هدیه‌ای از طرف احسان طریقت، ناربو، کمدا و یکتانت به مناسبت سال جدید

❤️سال نو مبارک❤️

@smartcuts_ir

میتونین خلاصه این کتاب رو رایگان بگیرید. فرصت خوبیه که این کتاب خوب و تازه منتشر شده رو بخونید یا بشنوید. از دستش ندین.
ممنون از احسان طریقت عزیز بابت این هدیه ارزشمند🙏

اپیزود ۸ #پادکست_هلی_تاک تو راهه. قراره درباره #هدفگذاری صحبت کنیم و عواملی که باعث میشن به هدفهامون نرسیم.
طبق معمول میتونین از تمام اپلیکیشن های پادگیر بشنوید.
ممنون میشم‌این ویدیو رو برای دوستاتون که میخوان سال جدید رو هدفمند شروع کنند بفرستین.🙏

صوت لایو هلی با شاهین و کامران
(پادکستر پادکست آمپاژ)

برای دیدن پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام هلی‌تاک مراجعه کنید. @hellitalk

صوت لایو هلی با بردیا
(پادکستر پادکست آلبوم)

برای دیدن پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام هلی‌تاک مراجعه کنید. @hellitalk

۱۰ فروردین ساعت ۱۰ شب لایو من با وحیده از پادکست اجنبی رو از دست ندین. تمرکز صحبتهامون رو توسعه فردی خواهد بود‌.
از کجا ببینین؟ از صفحه اینستاگرام @hellitalk
اگه فک میکنین دوستاتون هم به دیدن این لایو علاقه مند هستن ، لطفا این پیام رو براشون بفرستین.🙏💜

📢اپیزود ۸ پادکست هلی تاک چند ساعت دیگه منتشر میشه! آماده اید؟🤩

اپیزود ۸ #پادکست_هلی_تاک با موضوع "چرا به هدف هامون نمیرسیم؟" منتشر شد. تو این اپیزود اول بهتون هدفگذاری SMART رو یاد میدم. بعد با یکی از صداهای مهمان این اپیزود، رضا حریه، بر اساس مدل چرخ دمینگ درباره این میگیم که تو فاز برنامه ریزی، اجرا، ارزیابی و تطبیق کجا ممکنه اشتباه کنیم. همچنین صدای مهمان دوم این اپیزود، ایمان ابریشمچی، برامون از نقش سوشال مدیا در رسیدن به اهداف مون میگن.
🎧از کجا گوش بدین؟ از تمام اپلیکیشنهای پادگیر مثل پادبین، کست باکس، آیتونز
🌟از هرجا که گوش میدین ممنون میشم Rate بدین و منتظرم نظرتون رو تو کامنت هاش بخونم.
🙏ممنونم که با دوستاتون به اشتراک میذارید تا همگی درکنار هم سال ۹۸ رو #هدفمند شروع کنیم.
https://www.podbean.com/media/share/pb-m4nhq-ac9689

هدفگذاری هم قاعده و قانون خودش رو داره. اینکه یاد بگیرید چطور یک #هدفگذاری درست و منطقی کنید، بهتون کمک می کنه تا احتمال رسیدن به اهدافتون رو بالا⬆️ ببرید.
#هدفگذاری_اسمارت یه مدل شناخته شده و کاربردی برای هدفگذاری هست که تو اپیزود ۸ #پادکست_هلی_تاک درباره اش مفصل صحبت کردم. همونطور‌که قولش رو داده بودم دوتا تمپلیت هم براش گذاشتم اینجا.
اینجا به اختصار این مدل هدفگذاری رو میگم:
📍اهداف شما باید مشخص و معین باشند.
📍اهداف شما باید قابل اندازه گیری باشند.
📍اهداف شما باید قابل دستیابی باشند.
📍اهداف شما باید مرتبط باشند.
📍اهداف شما باید زمان بندی داشته باشند.
مثال چندتا هدف که اسمارت شدند:
💡در راستای افزایش مطالعه ام تا پایان سال نود و هشت ۱۲ جلد کتاب بخونم.
💡برای گرفتن مدرک لیسانسم، ۱۴ واحد باقی مونده رو تا شش ماه آینده با نمره حداقل ۱۵ پاس کنم.
💡برای بهبود روابطم با پدر و مادرم، هفته ای یک بار بهشون سر بزنم و یا باهاشون شام/نهار بیرون‌ برم.
پ.ن: برای توضیحات کامل این مدل هدفگذاری، اپیزود ۸ رو گوش بدین. از کجا؟ از اپلیکیشنهای پادگیر مثل پادبین، کست باکس، آیتونز و...

🔊یکشنبه ۱۸ فروردین ساعت ۹ شب تو صفحه اینستاگرام @hellitalk لایو با موضوع SMART GOAL SETTING دارم. اگه هنوز براتون سخته اهداف سال جدیدتون رو هوشمندانه کنید این لایو میتونه خیلی کمک کننده باشه. قراره به یه سری از سوال هاتون هم جواب بدم.
ممنون میشم خبر لایو رو با دوستاتون به اشتراک بگذارید تا اگه علاقه مند هستند بتونند استفاده کنند.🙏💙

صوت گفتگوی هلی‌تاک با وحیده
(پادکستر پادکست اجنبی)

برای دیدن پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام هلی‌تاک مراجعه کنید. @hellitalk

تو اپیزود ۸ #پادکست_هلی_تاک با موضوع "چرا به هدف هامون نمیرسیم؟" بعد از اینکه مدل #هدفگذاری_اسمارت رو یادتون دادم با صدای مهمان این اپیزود، رضا حریه، به بررسی عوامل مختلفی که باعث میشن به هدفهامون نرسیم پرداختیم. تو این قسمت از مدل #چرخ_دمینگ استفاده کردیم که برای بهبود مسمتر در مدیریت پروژه استفاده میشه. ازونجایی که رسیدن به هر هدفی خودش یه #پروژه ست این مدل حسابی بهتون یه دید شفاف میده که تو ۴ مرحله برنامه ریزی، اجرا، ارزیابی و تطبیق باید به هدفهاتون نگاه کنید.
🎧توضیحات بیشتر درباره اینکه تو هرکدوم ازین ۴مرحله ممکنه دچار چه اشتباهاتی بشیم تو اپیزود ۸ هست و می تونید از تمام اپلیکیشن های پادگیر گوش بدین.
❓و اما سوال من از شما: با توجه به توضیحات منو رضا فکر میکنید دلایل به هدف نرسیدنتون تا امروز بیشتر تو کدوم مرحله این چرخه هستند؟ مرحله برنامه ریزی؟ اجرا؟ ارزیابی؟ یا تطبیق؟
برای دیدن پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام Hellitalk مراجعه کنید.
#پادکست #توسعه_فردی #کوچ #کوچ_توسعه_فردی #فردای_بهتر #هدف_دارم#هلی_تاک

اینم ویدیوی معرفی و آموزش کار کردن با اپلیکیشن Timeloger که توی اپیزود هفت #پادکست_هلی_تاک بهش اشاره کرده بودم. وارد کردن کارهای ۷ الی ۱۰ روزتون بهتون کمک میکنه یه pattern خوب از چگونگی گذراندن زمانتون دستتون بیاد و بتونید مدیریت زمان بهتری داشته باشید.
📌برای توضیحات بیشتر درباره تایم لاگر و فواید استفاده ازش اپیزود ۷ رو از تمام اپلیکیشن های پادگیر مثل پادبین یا کست باکس گوش بدین.
#پادکست #مدیریت_زمان #هلی_تاک

#لایو یکشنبه ۲۵ فروردین ساعت ۱۰ شب با مرسن از #پادکست_آن رو از دست ندین. من که خودم براش کلی هیجان دارم! قراره باهم درباره نقش درک متقابل در #توسعه_فردی صحبت کنیم.
از کجا ببینید؟ از صفحه اینستاگرام @hellitalk
🙏💙ممنون میشم با دوستاتون به اشتراک بگذارید تا اگه کسی علاقه مند هست شرکت کنه.🙏💙

فایل صوتی لایو هدفگذاری SMART (مربوط به اپیزود ۸ #پادکست_هلی_تاک با موضوع:چرا به هدف هامون نمیرسیم؟)
تو این لایو:
📍اهداف کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت رو تعریف میکنم و از ویژگی‌هاشون میگم. همچنین توضیح میدم چرا لیست اهدافتون باید شامل هر سه مورد باشه.
📍تو یک ساعت اول درباره اسمارت کردن اهدافتون صحبت کردم و کلی مثال زدم
📍در ادامه به سوالهای شما جواب دادم.
🔥برای دیدن پستهای مرتبط و شنیدن مطالب بیشتر پادکست هلی تاک رو از تمام اپلیکیشن های پادگیر بشنوید و صفحه اینستاگرام @hellitalk رو دنبال کنید.