خلاصه تدتاک "مهارت اعتماد به نفس"
سخنران:دکتر ایوان جوزف
#اعتماد_به_نفس #کمپ_اعتماد_به_نفس #هلی_تاک
@hellitalk

اینم لینک ویدیوی لایو هفته قبل با امیر (@amirtoronto) که توی آپارات می تونید ببینید.
https://www.aparat.com/v/SByEI

ویدیوی روز اول کمپ اعتماد به نفس با هلی تاک
موضوع روز اول:اعتماد به نفس و عزت نفس
برای دیدن ویدیو ها و تمرینها به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

خلاصه لایو تاریخ ۳۰ تیرماه
تمرین روز اول #کمپ_اعتماد_به_نفس_با_هلیتاک
نوشتن لیست افتخارات
برای دیدن کامل پستهای و تمرینات به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

کمپ اعتماد به نفس_روز دوم
موضوع امروز: ترس
ترس دشمنِ اعتماد به نفسه. برای اینکه بخوایم اعتماد به نفسمون رو ببریم بالا باید با ترسهامون روبه رو بشیم. ترسهای ذهنیه شما چی هستن؟
@hellitalk

لایو روز دوم #کمپ_اعتماد_به_نفس_با_هلیتاک
روانشناس مهمان لایو: آقای سعید ماهیگیر
موضوع بحث: اعتماد به نفس، عزت نفس، ترس، جواب به سوالات شما
برای دیدن ویدیو های کمپ،صفحه اینستاگرام @hellitalk رو ببینید

کمپ اعتماد به نفس با هلی تاک _روز سوم
موضوع امروز زبان بدن
برای انجام تمرینها به صفحه اینستاگرام @hellitalk سربزنید.
#کمپ_اعتماد_به_نفس #کمپ_اعتماد_به_نفس_با_هلیتاک

کمپ اعتماد به نفس_ موضوع امروز گفتگوی ذهنی
برای دیدن خلاصه تدتاک و خلاصه مقاله مربوط به گفتگوی ذهنی مثبت به صفحه اینستاگرام @hellitalk سربزنید.

کمپ اعتماد به نفس _روز پنجم
موضوع امروز:تحسین شدن و تحسین کردن
برای دیدن ویدیو های بیشتر لطفا به صفحه اینستاگرام @hellitalk سربزنید.

خلاصه لایو زبان بدن با دکتر طباطبایی مدرس زبان بدن در ایران.
برای دیدن ویدیو های بیشتر لطفا به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

جمع بندی کتاب قورباغه را قورت بده

🐸چالش خورش قورباغه روز اول 🐸
برای دیدن پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

چالش خورش قورباغه روز دوم
برای دیدن پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

جمع بندی محتوای کمپ اعتماد به نفس با هلی تاک ، تمرین قدرت ذهن روی عملکرد ما، معرفی کمپ کنترل خشم

لایو جمع بندی کمپ اعتماد به نفس
و تمرین قدرت ذهن روی عملکرد

هلی تاکی های گل گلااااب، این ویدیو دقیقا همون فایل صوتی بالاییش هست. هردوتارو گذاشتم گفتم شاید یکی بخواد تمرین قدرت ذهن روی عملکرد رو که اواخر لایو انجام دادیم به صورت ویدیویی ببینه. اگر اینترنتتون حجمی هست، پیشنهاد میدم فایل صوتی رو گوش بدین.

خلاصه دستنویس کتاب قورباغه را قورت بده که یکی از فالورها لطف کردن فرستادن برام.🙏

لایو جمع بندی چالش خورش قورباغه
برای دیدن پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

یک‌انیمیشن کوتاه و مفهومی بسیار زیبا از دیزنی. دیدنش رو از دست نده.
🍃فراموش نکن ترس فقط تصور ذهنی هست. با ترس هات رو به رو شو🍃