ویدیوی لایو ۸ اردیبهشت
درباره روش های بالا بردن انگیزه و درباره دایره راحتی(Comfort Zone)صحبت کردیم.
برای دیدن ویدیو های بیشتر به صفحه اینستاگرام @hellitalk سر بزنید.
#دایره_راحت #انگیزه #هلی_تاک

یادتونه گفتم یکی از فالورهای عزیز لطف کردن یه لایو یه ساعته و یه پست اینستاگرامم رو خلاصه کردن تو سه دقیقه و نیم؟ این اون ویدیو هستش.
برای ویدیوهای بیشتر به اینستاگرام @hellitalk سربزنید
🤗 #هلی_تاک

قسمت اول: نامه ای به گذشته
برای دیدن پستهای بیشتر لطفا به صفحه اینستاگرام @hellitalk سر بزنید.
#هلی_تاک

قسمت دوم: نامه ای از آینده
برای دیدن ویدیو های بیشتر به صفحه اینستاگرام @hellitalk سر بزنید.
#هلی_تاک

دیگه به گوشمونم اعتباری نیست!!!
شما چی میشنوین؟
Laurel یا Yanny?🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
برای دیدن ویدیو های بیشتر به صفحه اینستاگرام @hellitalk سربزنین.

خلاصه تدتاک "مهارت اعتماد به نفس"
سخنران:دکتر ایوان جوزف
#اعتماد_به_نفس #کمپ_اعتماد_به_نفس #هلی_تاک
@hellitalk

اینم لینک ویدیوی لایو هفته قبل با امیر (@amirtoronto) که توی آپارات می تونید ببینید.
https://www.aparat.com/v/SByEI

ویدیوی روز اول کمپ اعتماد به نفس با هلی تاک
موضوع روز اول:اعتماد به نفس و عزت نفس
برای دیدن ویدیو ها و تمرینها به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

خلاصه لایو تاریخ ۳۰ تیرماه
تمرین روز اول #کمپ_اعتماد_به_نفس_با_هلیتاک
نوشتن لیست افتخارات
برای دیدن کامل پستهای و تمرینات به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

کمپ اعتماد به نفس_روز دوم
موضوع امروز: ترس
ترس دشمنِ اعتماد به نفسه. برای اینکه بخوایم اعتماد به نفسمون رو ببریم بالا باید با ترسهامون روبه رو بشیم. ترسهای ذهنیه شما چی هستن؟
@hellitalk

لایو روز دوم #کمپ_اعتماد_به_نفس_با_هلیتاک
روانشناس مهمان لایو: آقای سعید ماهیگیر
موضوع بحث: اعتماد به نفس، عزت نفس، ترس، جواب به سوالات شما
برای دیدن ویدیو های کمپ،صفحه اینستاگرام @hellitalk رو ببینید

کمپ اعتماد به نفس با هلی تاک _روز سوم
موضوع امروز زبان بدن
برای انجام تمرینها به صفحه اینستاگرام @hellitalk سربزنید.
#کمپ_اعتماد_به_نفس #کمپ_اعتماد_به_نفس_با_هلیتاک

کمپ اعتماد به نفس_ موضوع امروز گفتگوی ذهنی
برای دیدن خلاصه تدتاک و خلاصه مقاله مربوط به گفتگوی ذهنی مثبت به صفحه اینستاگرام @hellitalk سربزنید.

کمپ اعتماد به نفس _روز پنجم
موضوع امروز:تحسین شدن و تحسین کردن
برای دیدن ویدیو های بیشتر لطفا به صفحه اینستاگرام @hellitalk سربزنید.

خلاصه لایو زبان بدن با دکتر طباطبایی مدرس زبان بدن در ایران.
برای دیدن ویدیو های بیشتر لطفا به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

جمع بندی کتاب قورباغه را قورت بده

🐸چالش خورش قورباغه روز اول 🐸
برای دیدن پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

چالش خورش قورباغه روز دوم
برای دیدن پستهای بیشتر به صفحه اینستاگرام @hellitalk مراجعه کنید.

جمع بندی محتوای کمپ اعتماد به نفس با هلی تاک ، تمرین قدرت ذهن روی عملکرد ما، معرفی کمپ کنترل خشم