Програма «Ти як?» – Telegram
Програма «Ти як?»
13.6K subscribers
3.3K photos
220 videos
189 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
КомпліментиНе для тебе

Розповідаємо в каруселі, чому це не так і як приймати добрі слова, які адресують тобі.

І ось тобі завдання: наступний комплімент прийняти без відмовок.

Ти молодець! 😉
123👍25🤗5❤‍🔥3🔥1🥰1🤯1💔1🗿1
Ти можеш просто сказати «ні». Або додати ще кілька слів, щоб тобі комфортніше було відмовляти 🙌

Ось варіанти таких речень — спробуй використати їх при нагоді чи бери за основу. Адже тобі не обов'язково перепрошувати, дякувати чи пояснювати причини. Пам’ятай про це також ☝️

Якщо було корисно, став ❤️
133👍28❤‍🔥6
Час наодинці — це не про самотність. А про що, можеш дізнатися у каруселі 😉

Гортай, щоб спробувати чи знову полюбити бути зі собою. Та переходь на сайт, щоб прочитати більше фактів і порад для проведення часу наодинці:

🔗 https://howareu.com/materials/inodi-prosto-treba-pobuty-naodyntsi-chomu-tse-korysno
73👍43🔥8🏆2
Наш мозок обожнює рутину, порядок та передбачуваність. Тому й клінтоки так любить дивитися 🧹

Трохи докладніше розповіли про це в каруселі — щоб тобі не довелося картати себе наступного разу, якщо замість прибирання ти подивишся на прибирання 🤝

Можливо, воно надихне тебе навести лад навколо. Адже так і в голові стане трохи ясніше. Спробуй, це працює 😉
98👍16🤔7🔥4😭2🫡1