Програма «Ти як?» – Telegram
Програма «Ти як?»
13.6K subscribers
3.25K photos
218 videos
186 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
Справжня краса — у щирості погляду, у різних тілах та різних історіях. А День краси про те, щоб бачити цінність у різності.

Сьогодні хочеться подякувати всім, хто нагадує нам щодня поважати унікальність і дозволяти красі проявлятися 😌

Та подякувати моделям інклюзивної школи «НовіМИ» та її керівниці Ользі Акимовій за те, що можемо повчитися — бути стійкими і помічати справжнє.

Гортай карусель, щоб познайомитися з моделями школи та їхніми надихаючими історіями. Вони сповнені краси 👏
88❤‍🔥19👍3🤬1💯1
Слово за словом — і зміниться відчуття 🫰

Ми часто говоримо собі фрази, які забирають сили. А можемо казати собі те, що підтримує і дає рухатися далі.

Спробуєш змінити формулювання, щоб змінювати своє сприйняття? 💛
❤‍🔥5734👍15💯5🤬1🤗1
За даними ВООЗ, кожні 40 секунд одна людина у світі позбавляє себе життя. А кожні 2 секунди один дорослий вчиняє спробу самогубства.

Така статистика означає, що майже кожен із нас може знати людину, якій потрібна допомога. Увага. Слова підтримки. Трохи тепла 🤲

Дивися в каруселі, як розпізнати, що людина думає про суїцид, і що можна зробити.

Вересень — місяць обізнаності про запобігання самогубствам. Але підтримка завжди на часі, не тільки зараз. Не проходь повз, адже твоя небайдужість може зберегти життя 🫶
👍41😢24🤬1😇1
Впевненість не передається у спадок.

Але хороша новина в тому, що це також і навичка, яку можна тренувати, а значить, вона доступна кожному/-ій із нас.

У каруселі знайдеш підказки, з чого можна почати на цьому шляху, щоб поступово ставати впевненішим/-ою у собі🫰
80🤗9❤‍🔥7🤬1