Кстати, я же сделала ногти, о которых вам рассказывала тут.
И обещала поделиться результатом.

Мой вывод: не надо...
Очень прикольно смотрятся первые дней 5, потом начинают отрастать просто по-ублюдски… без слез не взглянешь😭

Говоря о гастроэнтерологии, нутрициологии и прочих важных вещах:

Вы знали, что голод и нарастание жира на боках напрямую связаны друг с другом?

➡️Объясняю: когда у вас между приемами пищи большой промежуток, организм начинает стрессовать. Он не знает, когда поест в следующий раз, поэтому запасается жиром, чтобы вывезти всю эту заварушку.
Вот так просто рушатся старые установки «меньше ешь- стройнее будешь».

Поэтому, чтобы стройнеть эффективно и без вреда для здоровья, нужно есть с регулярной переодичностью.
А еще, для этого организму очень нужен белок, который не так то просто добрать, знаете ли…
Если посчитать, сколько куриной грудки вприкуску с яйцами нужно съесть, чтобы добрать суточную норму белка, то можно капитально обалдеть от вместимости человеческого желудка🤰

*все тренировки доверяю исключительно любимой платформе, скидку на которую любезно выбила для вас🤍