Саморегуляция — осознанное управление своими мыслями, эмоциями, поведением и вниманием для достижения целей.
Этот навык лежит в основе эмоционального интеллекта, психического здоровья и профессионального успеха, позволяя действовать обдуманно, а не импульсивно. Условно саморегуляцию можно разделить на три типа:
Этот гайд с техниками саморегуляции поможет вам быстро вернуть себя к балансу и справиться с нахлынувшими эмоциями.
#гайд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍6🔥3🥰2
Просто знать, что кандидат верно решил 40% заданий на интеллект, например, недостаточно — важно понимать, насколько этот результат сопоставим с результатами других людей, которые проходят тестирование.
Для этого рассчитывают тестовые нормы, которые зависят от качества выборки: она должны быть большой (как правило, от 200 человек) и репрезентативной — соответствовать вашей целевой аудитории по ключевым параметрам (должность, опыт, образование).
Почему так важны тестовые нормы, как они меняются со временем и как часто их нужно обновлять — рассказывает Ольга Бардина, руководитель отдела исследований и разработок HT Lab.
#вопросответ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5🔥5
У нас накопился большой архив реальных клиентских кейсов — и мы собрали ключевые из них в полезную подборку.
🔹 Как минимизировать риск ошибки найма с помощью оценки кандидатов
🔹 Как оценить руководителей по корпоративным компетенциям
🔹 Как подобрать инструмент для отбора эффективных линейных сотрудников
🔹 Как в 4 раза сократить время на оценку потенциала управленческой IT-команды
🔹 Как тесты заменили ассессмент при подборе в кадровый резерв
🔹 Как измерить готовность сотрудников к развитию и продолжительной интенсивной работе
🔹 Как подбирать эффективных управленцев для госсектора
🔹 Формирование ИПР для топ-менеджмента в период изменений
🔹 Как на основе прогноза небезопасного поведения выстроить программу по профилактике травматизма
🔹 Culture Fit в IT: как создать инструмент для оценки корпоративных ценностей
🔹 Как сформировать кадровый резерв в транспортно-логистической компании
🔹 Бумеры и зумеры: как превратить конфликт поколений в инструмент роста команды
🔖 Сохраняйте эту шпаргалку с рабочими решениями в закладки, чтобы у вас всегда были аргументы для руководства.
#кейсбук
🔹 Как минимизировать риск ошибки найма с помощью оценки кандидатов
🔹 Как оценить руководителей по корпоративным компетенциям
🔹 Как подобрать инструмент для отбора эффективных линейных сотрудников
🔹 Как в 4 раза сократить время на оценку потенциала управленческой IT-команды
🔹 Как тесты заменили ассессмент при подборе в кадровый резерв
🔹 Как измерить готовность сотрудников к развитию и продолжительной интенсивной работе
🔹 Как подбирать эффективных управленцев для госсектора
🔹 Формирование ИПР для топ-менеджмента в период изменений
🔹 Как на основе прогноза небезопасного поведения выстроить программу по профилактике травматизма
🔹 Culture Fit в IT: как создать инструмент для оценки корпоративных ценностей
🔹 Как сформировать кадровый резерв в транспортно-логистической компании
🔹 Бумеры и зумеры: как превратить конфликт поколений в инструмент роста команды
#кейсбук
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7✍3👍1
Подготовили краткий гид по тесту «HappyStaff» — инструменту, который вызвал большой интерес у наших клиентов в этом году. Тест помогает измерять настроения в коллективе, находить проблемы в коммуникациях и предотвращать выгорание.
В гиде мы собрали всю ключевую информацию о тесте — какие показатели он оценивает, для каких задач подходит и как выглядят групповые отчёты.
Если хотите оценить, подойдёт ли «HappyStaff» для решения задач вашей компании, оставьте заявку — мы предоставим демо-доступ и подробно расскажем о возможностях методики.
#тест
В гиде мы собрали всю ключевую информацию о тесте — какие показатели он оценивает, для каких задач подходит и как выглядят групповые отчёты.
Если хотите оценить, подойдёт ли «HappyStaff» для решения задач вашей компании, оставьте заявку — мы предоставим демо-доступ и подробно расскажем о возможностях методики.
#тест
❤7🔥7👍3
В новом выпуске подкаста «HR-стирка» Елена Астафьева, клинический психолог, wingwave-коуч, эксперт по оценке и развитию персонала, раскрывает, как отличить выгорание от снижения мотивации, что становится причиной стресса в коллективе, как руководителю создать культуру поддержки и повысить стрессоустойчивость команды.
#интервью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤2
В тесте «Выгорание» по запросу доступна бесплатная автоматизированная Excel-выгрузка группового отчёта.
Готовая интерпретация групповых результатов поможет оценить эмоциональное состояние команды, обосновать бюджеты, внедрить адресные wellbeing-программы и снизить риск массового выгорания и увольнений.
Что включает групповой отчёт:
1️⃣ Сводный показатель — общий балл уровня выгорания по коллективу.
2️⃣ Детализацию по ключевым факторам — негативная самооценка, эмоциональное истощение, неудовлетворённость работой и отстранённость.
3️⃣ Идентификацию конкретных сотрудников и команд, требующих поддержки, вместе со списком рекомендаций.
4️⃣ Визуальную аналитику — тепловые карты и селекторы (стаж, подразделение, должность) для анализа распределения выгорания.
Для подключения отчёта и за дополнительной информацией обратитесь к вашему менеджеру или оставьте заявку.
#тест
Готовая интерпретация групповых результатов поможет оценить эмоциональное состояние команды, обосновать бюджеты, внедрить адресные wellbeing-программы и снизить риск массового выгорания и увольнений.
Что включает групповой отчёт:
Для подключения отчёта и за дополнительной информацией обратитесь к вашему менеджеру или оставьте заявку.
#тест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤5
1. Фокус на взаимодействие и развитие команды
Женщины-лидеры ориентированы на непосредственное взаимодействие с командой и помощь окружающим — им важно видеть, как их работа приносит пользу окружающим людям. Их стиль лидерства часто описывается как «мягкая сила», основанная на эмпатии, доверии и добровольности. Мужчин же больше характеризует «индивидуальная мотивация» — стремление к руководству и связям.
2. Высокая общительность и любознательность
Наши данные показали, что женщины-руководители проявляют большую общительность и любознательность, чем их коллеги-мужчины на аналогичных позициях. Это особенно показательно, поскольку в целом среди всех сотрудников мужчины в среднем более общительны, а по любознательности существенных различий между полами не наблюдается.
3. Разнообразие типов женщин-руководителей
Качества женщин-лидеров могут различаться в зависимости от уровня управления. На старте управленческой карьеры женщины чаще выделяются интеллектуальными способностями, на среднем уровне управления — ориентацией на людей, а на топ-позициях демонстрируют ярко выраженные волевые качества и харизму.
В новой статье подробно разбираем результаты нашего исследования и взгляды научного сообщества на женское лидерство.
#исследование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6👍2
Запись выступления Анны Михмель с форума «Оценка персонала-2025» доступна.
Руководитель отдела оценки, консалтинга и обучения объясняет, почему важно не просто проводить оценку персонала, но и уметь интерпретировать полученные данные, как определить потенциал команды и какие решения помогут обеспечить развитие.
В своём выступлении Анна разобрала три реальных кейса компаний, где оценка помогла управленческим командам выйти из тупика.
#вебинар
Руководитель отдела оценки, консалтинга и обучения объясняет, почему важно не просто проводить оценку персонала, но и уметь интерпретировать полученные данные, как определить потенциал команды и какие решения помогут обеспечить развитие.
В своём выступлении Анна разобрала три реальных кейса компаний, где оценка помогла управленческим командам выйти из тупика.
#вебинар
❤7👍5🔥3🤝2
Специалист отдела оценки, консалтинга и обучения Екатерина Воскресенская побывала на конференции Human, где ключевыми темами стали персонализация обучения, интеграция ИИ и его прямая связь с бизнес-результатами.
Основные тезисы с конференции:
✅ Закат эпохи «тренинг ради тренинга». Теперь каждый учебный модуль — это кирпичик в здании стратегии компании, встроенный в KPI и карьерную лестницу сотрудника. Нет личной выгоды — нет мотивации учиться.
✅ Перформанс-саппорт: обучение прямо в рабочем процессе. Помощь приходит в момент необходимости — будь то всплывающая инструкция в CRM или чат-бот с готовым решением. Обучение превращается в инструмент, который применяется здесь и сейчас для решения конкретной задачи.
✅ ИИ становится соавтором обучающего контента: генерирует сценарии, создает иллюстрации и озвучивает курсы, что в разы ускоряет и удешевляет разработку учебных программ.
✅ Обучение ИИ смещается от теории к персональной практике: компании помогают сотрудникам создать собственных AI-ассистентов для повседневных задач, используя геймификацию для быстрого и вовлекающего освоения инструмента.
✅ ИИ — новый аналитик в обучении: он превращает разрозненные данные тестов в готовые инсайты для принятия решений.
✅ Чем больше данных генерирует ИИ, тем выше потребность в критическом мышлении. Сотрудники должны не просто принимать результаты анализа, а уметь проверять их и задавать правильные вопросы.
Прогнозы:
➡️ ИИ переходит из разряда инструментов в категорию must-have навыков. Некоторые компании уже добавляют в резюме кандидатов строку «Уровень работы с ИИ» — по аналогии с уровнем владения ПК. Это становится новым стандартом для специалистов любого профиля.
➡️ ИИ — не замена специалисту, а его цифровой партнёр. Технология берёт на себя рутину, высвобождая человеческий потенциал для стратегических задач, где необходимы критическое мышление и креативность.
➡️ Данные McKinsey показывают стремительный рост внедрения ИИ. Сейчас: 20% используют, 35% планируют, 45% не рассматривают. К 2028 году: 40% будут использовать, 35% внедрять, только 25% останутся в стороне.
#тренды
Основные тезисы с конференции:
✅ Закат эпохи «тренинг ради тренинга». Теперь каждый учебный модуль — это кирпичик в здании стратегии компании, встроенный в KPI и карьерную лестницу сотрудника. Нет личной выгоды — нет мотивации учиться.
✅ Перформанс-саппорт: обучение прямо в рабочем процессе. Помощь приходит в момент необходимости — будь то всплывающая инструкция в CRM или чат-бот с готовым решением. Обучение превращается в инструмент, который применяется здесь и сейчас для решения конкретной задачи.
✅ ИИ становится соавтором обучающего контента: генерирует сценарии, создает иллюстрации и озвучивает курсы, что в разы ускоряет и удешевляет разработку учебных программ.
✅ Обучение ИИ смещается от теории к персональной практике: компании помогают сотрудникам создать собственных AI-ассистентов для повседневных задач, используя геймификацию для быстрого и вовлекающего освоения инструмента.
✅ ИИ — новый аналитик в обучении: он превращает разрозненные данные тестов в готовые инсайты для принятия решений.
✅ Чем больше данных генерирует ИИ, тем выше потребность в критическом мышлении. Сотрудники должны не просто принимать результаты анализа, а уметь проверять их и задавать правильные вопросы.
Прогнозы:
➡️ ИИ переходит из разряда инструментов в категорию must-have навыков. Некоторые компании уже добавляют в резюме кандидатов строку «Уровень работы с ИИ» — по аналогии с уровнем владения ПК. Это становится новым стандартом для специалистов любого профиля.
➡️ ИИ — не замена специалисту, а его цифровой партнёр. Технология берёт на себя рутину, высвобождая человеческий потенциал для стратегических задач, где необходимы критическое мышление и креативность.
➡️ Данные McKinsey показывают стремительный рост внедрения ИИ. Сейчас: 20% используют, 35% планируют, 45% не рассматривают. К 2028 году: 40% будут использовать, 35% внедрять, только 25% останутся в стороне.
#тренды
🔥6❤3👍3⚡1
Опытные старшие медсёстры не понимали, как управлять молодыми специалистами, что создавало угрозу качеству сервиса.
В этом кейсе мы решали задачи: оценить благополучие команды, выявить реальные причины конфликта и разработать стратегии для улучшения взаимодействия.
Детали проекта в карусели и на сайте
#кейс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍2✍1