Из Нидерландов, с любовью – Telegram
Из Нидерландов, с любовью
5.88K subscribers
1.75K photos
52 videos
18 files
350 links
Канал о цифровой трансформации, карьере и брендинге.

Uliana Rybina, MSc. Digital Transformation & Strategy Leader (@rybinauliana)
Download Telegram
Я сегодня занимаюсь чисткой всех маленьких накопившихся и жутко нелюбимых дел 😶

У меня таких много — написать имейлы, отправить курсы, сходить на рынок, прочитать материалы, спланировать интервью, разобрать отчеты, навести порядок в методологиях; в общем, все, что надо сделать, но я откладывала.

И с каждым вычеркнутым делом из планера — боже, какой кайф ☺️ я прямо чувствую, как мне физически становится легче, как потихоньку возвращается контроль над происходящим. Это все — последствия недели репортов и поступления в октябре в ноябре. Это нормально, это ожидаемо, это даже в какой-то степени привычно, но все равно ужасно кайфово это разгребать, хоть и хочется помереть со скуки в некоторые моменты

И поскольку на столе у меня щас бардак (ага, это тоже в списке дел), держите лабораторную крыську из РФ академии наук. Эта по моей квартире не бегала и в «неэтичных» экспериментах не участвовала, а еще очень любила людей, корм и морковь. Вот такая вот странная крыська ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🥰1😍1
Все, разобрала тг, почту и другие технические завалы 😭😭

Тг сортирую по следующему принципу:

🥰 Love — семья, друзья, близкие

😎 Share — мой канал и все, что с ним связано

🤗Network — знакомые по работе, по телеграмму, по карьерe

🧐 Research — дайджест по нейронкам, нейронауке, пищевой индустрии, анализу данных и иногда сюда попадает новостной канал, который удаляется в тот же день

😌Relax — каналы-удовольствия по веллнесу, философии, просто блоггеры

🤗 Know — долго думала, как назвать, но тут личные каналы моих друзей

😎 Promote — всякая про маркетинг и про рекламу для канала

Вот. А вы как сортируете свои чаты?

UPD: глаголы заменила на смайлики после комментариев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19👍4
Меня тут вчера учили играть в покер…
😁15👍9
Кто не очень знаком с нейронаукой и возможностями ее коммерсализации, жутко рекомендую подкаст с Ижикевичем — https://youtu.be/G4w-aqIEV50?si=oflBf_BpoV6ljSuY

Ведущую не знаю, но рассказывает очень интересно. После просмотра прочитаю несколько его статей обязательно, отпишусь 🧠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5
Вот люблю нидерландские кафе за то, что по факту ты в Италии. Заказали два кофе и один холодный чай (ну люблю я), подошла официантка, не спросила нас, начала выяснять с другой, верный ли это заказ, потому что «this does not seem right». Слова типа «все верно» раза три были мимо

Отвоевала я свой чай, короче, после кринжовой сцены, но сам факт
😁8🤯52
💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍1
Я открыла для себя нут 🌶

Кто не знает, я сейчас активно худею, потому что чем более здоровое тело, тем больше энергии на все остальные приколы типа учебы, работы и отдыха. Плюс, мне жутко нравится это с эстетической точки зрения. Пока у меня -6-7кг, и я вышла на свое плато, на котором нужно неделями зырить на весы и видеть одну и ту же цифру. Что супер ок, хоть и бесит чуть-чуть. Подробнее об этой истории:
— о питании на дефиците
— почему у меня большие вопросы к интуитивному питанию
— о том, как мы воспринимаем еду с точки зрения мозга

Так вот, нут. Я искала себе низкокалорийные источники дополнительного белка, потому что одной рыбой и курицей с мясом питаться очень сложно. Полезла в веганские рецепты и просто влюбилась в chickpea sandwich. Полное видео рецептов по ссылке, я же для себя чутка переделала рецепт под нидерландские магазины:
- 100г маринованных огурцов
- 100г томатов
- 265г (упаковка, лол) нута
- 50г kwark
- соль, лимонный сок, острый перец, паприка

Выходит збс даже без хлеба на завтрак, обед и ужин. Животный белок это мне, конечно, никогда не заменит, но в дополнение — просто вау

Кушойте 🤯❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12😁5👍3🍓1
Пишу сейчас бумагу о том, почему историки не могут предсказать финансовый кризис так же, как химики предсказывают результат химической реакции. Для пафосного введения полезла смотреть в целом статистику известных и больших финансовых кризисов.

Оказалось, что первый записанный на бумаге был датирован 33 годом нашей эры в Древнем Риме во времена правления Тиберия.

Причина:
В 31 году н.э. по обвинению в заговоре был казнен префект преторианский гвардии и консул Луций Сеян. Потом убили еще парочку влиятельных граждан, которые были заподозрены в заговоре. Их поместья были выставлены на аукционы и приобретались, как выгодное вложение средств. На эти деньги брали кредит в расчет на дальнейший рост земли.

В 32 году н.э. случился неурожай -> многие землевладельцы не смогли расплатиться с кредиторами. И Тиберий придумал вспомнить закон Юлия Цезаря о кредите, мол, платити все равно (ростовщиков принудили вкладывать 2/3 доходов в землю в Италии). В итоге люди, зарабатывающие на даче денег в рост, вынуждены были зарезервировать их для приобретения земельных угодий. И все резко захотели продать землю -> цена упала -> многие в конец разорились. В итоге всех спас тот же самый Тиберий, тупо отменив этот закон.

В общем, не трогай, пока работает.
👍104
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Архивное видео!
Два года назад мы с Тимошей стали друзьями🤜❤️🤛
16😁5
I just can’t 😭😭😭
Я не плачу, просто ночные селфи с моим новым корешом-учебником по истории в глаз попали 🥴

Хотите узнать про 1627292679 анти-колониальных приколов в Африке или про прикольдесы политического ислама? Вот и я нет, а читать еще 115 страниц 😎

Спокойной ночи!!🥰

PS: Чутка контекста для новичков вот тут. Так-то я нейронауке учусь и в инновациях работаю, курс просто обязательный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁93😍2🤯1
Я сейчас на факультете Maastricht Science program 🩶

Учусь я по факту на программе University College Maastricht, но она позволяет тыбзить любые курсы с разных факультетов нашего университета. В этом семестре, к примеру, из 4 моих курсов только один проходит на родном факультете — обязательная Contemporary World History, с которой я страдала вчера вечером. Philosophy of Technology у меня на Maastricht Science program, а Cognitive Enhancement и Social Neuroscience (или Brain, Hormones, and Behaviour; я еще не выбрала курс) на факультете Psychology and Neuroscience.

В общем, держите фотокарточки нашего одного из научных факультетов 🎁

#учебное_повседневное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍4