Ну вы чаво не пишете?😅 Видимо, хорошо выходные прошли) Я сама вчера весь день отходила от отдыха – типичная история))

Девачьки, я ни разу вас не просила, но давно хотела. Если вам несложно, а это правда несложно, тыкайте, пожалуйста, на лайки-реакции на посты, которые вам понравились или откликнулись. И если будет время, пишите комменты. В телеграме нет алгоритмов, как в инсте, но логика все та же – так я буду понимать, что вам интересно.

Ну и это приятно, че уж😌 К счастью, я избавилась от лайкозависимости, но нет-нет, да проскальзывает, особенно когда старалась, писала что-то полезное или познавательное, фотки подбирала, а в ответ - ну так…

Буду вам очень благодарна! Хорошего дня♥️

Я поняла, в чем моя проблема. У меня нет гаража🙃

Это мы как-то ржали с моей англичанкой Риточкой. Изучали Билла Гейтса, Джеффа Безоса и Стива Джобса как предпринимателей и богатейших людей планеты. Каждый из этой троицы начинал свое дело в гараже😅

А что на самом деле их объединяет? Я думаю, легкость и оптимизм. Они относятся к жизни, как к игре, а не как к чему-то сложному, несправедливому, жестокому, за что нужно бороться и платить.

Безос основал свой «Амазон» в 1994-м. Все шло неплохо, но потом ему захотелось поиграться в космос, и в 2000 году он создал аэрокосмическую компанию. И в 2002 «Амазон» был на грани банкротства, но уже через год (!) они заработали 400 млн долларов. Вот как-то так, будто играючи: ой, чет здесь не получилось, а попробую по-другому🤪

Они увлечены, активны, они верят в свой успех, их не запугать кризисами или еще чем. Они делают то, что им нравится, и меняют этот мир.

Робин Шарма, известный эксперт по личностному росту и коуч сильных мира сего, классно сказал: «Жизнь – это не что иное, как игра в лотерею: чем больше риска, тем больше возможности выиграть». И вот мне кажется, что успешные люди не боятся рисковать, а для этого как раз надо относиться к жизни легко. Дональд Трамп ДВА раза терял все и начинал сначала. Ну не вышло, ну и ничего страшного, воспринял как урок и пошел дальше. А кто-то повесится в такой ситуации. Сколько самоубийств было в разных мировых кризисах…

Так что даже если у тебя есть гараж, в нем тоже надо делать все на лайте) А не так, как мы чаще всего: боимся чего-то, переживаем, сомневаемся, паримся по фигне всякой. Надо проще относиться ко всему. И здесь я, конечно, не имею в виду ситуации, которые касаются здоровья и жизни.

Я сейчас по учебе много общаюсь с девушками, будущими коллегами, и вижу, как на коучинговых практиках у каждой первой высвечивается одна проблема: нет легкости и расслабленности. И у подруг моих есть этот «недуг». Я думаю, это первое, с чем нужно работать. Потому что оно очень тяжело сдвигается с места, по себе знаю, мне в этом плане еще идти, но изменения есть, и они меня так радуют! Раньше я все старалась держать под контролем, психовала, если нарушались планы, расстраивалась из-за ерунды… И, конечно, это отжирало огромное количество моей энергии, которой и так не особо хватало🤦🏻‍♀️

Ставьте 🤝, если тоже есть косячок с легкостью) Будем работать над этим вместе!

#истории_успеха

Как перестать смотреть?😅
А если серьезно, пойти к психологу – лучшее решение в моей жизни!

#видосики

#напутствие_дня 🫶🏻

Девачьки, готовлю для вас что-то ооочень полезное🤩 Ответьте, пожалуйста, на два вопроса:

Штош, девачьки, это реально наш бич сегодня – упадок сил, низкий уровень энергии, нехватка времени на себя… Даже мы с вами, вполне себе осознанные барышни, пренебрегаем тем, от чего без преувеличения зависит качество жизни.

Три года назад я допустила выгорание, хотя считала себя прокачанной в этой теме🤦🏻‍♀️ Я забила на свои желания, на отдых и достигла того состояния, что хотелось только лежать и страдать. К счастью, я все же что-то понимала и прям насильно начала пичкать себя радостями. Я включала фильмы со счастливым концом, буквально выволакивала себя погулять в парк, в общем, делала то, что гарантировано возвращает энергию.

Но я помню, как мне приходилось гуглить, что бы такого еще сделать, чтобы себе помочь.

Сейчас я стараюсь не допускать этой ошибки – лишать себя того, что меня радует, потому что:

Энергию дают эмоции!

Дорогие девочки, завтра поделюсь с вами огромным списком. Корпела над ним не один день☺️♥️

Девачьки, думаю, о чем написать. Тыкните, плиз, что вам интереснее и актуальнее: