👀 С большим интересом разбирались с экспертом в вопросах старения… А точнее — его замедления!

В ИДПО прошла лекция Любови Мачехиной, кандидата медицинских наук, врача-эндокринолога, гериатра, заведующей лабораторией биомаркеров старения, куратора исследования RUSS-AGE. Мы обсуждали, почему одни люди взрослеют, а другие стареют, какие механизмы этого процесса можно контролировать и что действительно влияет на активное долголетие.

📝 На основе лекции мы подготовили карточки с ключевыми мыслями — листайте, чтобы узнать, какие привычки помогут сохранить здоровье и энергию на долгие годы.

📺 Пропустили лекцию? Смотрите видеозапись: vk.com/video

Если тема долголетия вас заинтересовала, можно не только изучить теорию, но и принять участие в исследовании! Проект RUSS-AGE изучает процессы старения и ищет эффективные способы его замедления. Подробнее об участии — в презентации эксперта: vk.com/wall-210736665_3396

Институт мозга и нейротехнологий ФМБА запустил уникальную программу для старшего поколения.

Теперь в центрах московского долголетия можно не только поддерживать физическую форму, но и тренировать мозг, улучшая память, внимание и психоэмоциональное здоровье.

«В центрах московского долголетия мы совместно с ФМБА России запускаем уникальную программу, направленную на коррекцию и сохранение когнитивных функций. Курс несложный, понятный, рассчитанный на десять занятий продолжительностью от 1,5 до 2 месяцев», — рассказала вице-мэр Анастасия Ракова.

Программа включает два курса:
🔤«Нейротренировки когнитивных навыков» — упражнения для тренировки памяти, внимания и мышления. Старт — с 17 марта.

🔤«Нейрокоррекция психоэмоционального состояния» — методика для улучшения сна, снижения тревожности и повышения стрессоустойчивости. Старт — в апреле.

«Мы очень рады, что Москва, наш стратегический партнер, начинает внедрять технологии поддержки и коррекции когнитивного и психоэмоционального здоровья в сеть центров московского долголетия. Благодаря таким подходам не только повышается качество жизни людей старших возрастных групп, но и увеличивается продолжительность активной жизни», - рассказала руководитель ФМБА, доктор-медицинских наук, профессор Вероника Скворцова

😋 Записаться на занятия можно тремя способами: очно в центрах московского долголетия, по номеру горячей линии +7 (495) 870-44-44 и на сайте.

❤️ Департамент добрых дел | #ГородПомогает

📸 Эксперты ИДПО в гостях у программы «Правила жизни» на телеканале «Россия–Культура».

Директор ИДПО Игорь Тимофеев и менеджер проекта «Школа родственного ухода» Дарья Музыка провели урок эмпатии: показали, как работает костюм пожилого человека, и объяснили, почему ухаживающим родственникам так важно понимать чувства близких.

Смотрите эфир в апреле, а мы обязательно поделимся ссылкой на запись!

🥇 Школа ИИ – старт второго потока!

В ИДПО состоялось открытие второго потока Школы искусственного интеллекта – программы, которая помогает специалистам социальной сферы внедрять цифровые технологии в социальную работу и повышать её эффективность.

📖 В этом году к обучению присоединились 37 слушателей – специалистов из разных организаций. В день старта программы выступили эксперты, которые рассказали о возможностях ИИ в социальной сфере, перспективах его развития и практическом применении:
• Евгений Соколов – руководитель департамента больших данных и информационного поиска факультета компьютерных наук НИУ ВШЭ,
• Евгения Рыжова – заместитель начальника Управления проектной деятельности ГАУ ИТЦ ДТСЗН,
• Александра Осипова – первый заместитель директора ГАУ ИТЦ ДТСЗН.

Первый день обучения запомнился живыми дискуссиями и вовлеченностью участников. Уже с первой лекции слушатели начали активно задавать вопросы и обсуждать, как применять ИИ в своих организациях.

«Это не просто обучение, а пространство для диалога и поиска новых решений», – отметила одна из слушательниц.

💡 Впереди участников ждёт насыщенная программа: лекции от ведущих экспертов, практические занятия, выездные занятия и работа с реальными кейсами. А мы будем следить за их успехами и делиться самыми интересными моментами!

🍊 Представьте: у вас только один апельсин, а желающих двое. Как поступить? Просто поделить его пополам или найти способ, который устроит обоих?

В медиации, как и в жизни, важно не просто «делить», а договариваться так, чтобы каждый получил именно то, что ему нужно. Хотите освоить этот навык и научиться находить выход из самых сложных споров?

📌 Присоединяйтесь к программе «Медиация в социальной сфере»: idposocial.ru/trainings/3470

Здесь вы:
✔️Освоите техники разрешения конфликтов
✔️Поймёте, как выявлять истинные потребности сторон
✔️Научитесь превращать споры в продуктивный диалог

Управляйте конфликтами грамотно!

Здравствуйте! Связываюсь с вами по важному делу…

📱 Так начинаются десятки мошеннических сообщений в мессенджерах. ФИО и фото часто совпадают с вашим руководителем или коллегой… Но что странно — переписки до этого у вас не было. Потому что это фейковый аккаунт. Одна ошибка — и ваши деньги или данные уже в чужих руках.

Как не попасться на эти уловки?

📝 Мы собрали 4 простых способа защиты от мошенников. Листайте карточки, сохраняйте и делитесь с коллегами!

🛡А если хотите научиться защищать свои данные и распознавать мошенников в любой ситуации — записывайтесь на бесплатный курс «Безопасность на первом месте: защити себя от мошенников!» — разберём реальные схемы и способы противодействия: idposocial.ru/trainings/4682