Праздники завершились увлекательной поездкой в Нижний Новгород.
Короткое, но очень насыщенное путешествие, которое стало приятным открытием.
Впервые в жизни оказался на матче баскетбольной Премьер-лиги и был искренне впечатлён уровнем игры, динамикой и атмосферой. Скорость, стиль и живая энергия происходящего создали сильное эмоциональное впечатление.
Были туристические экскурсии по городу, пилатос, а также культурно-музыкальный вечер на фортепиано, где спорт и музыка соединились в едином ритме и состоянии.
Отдельным удовольствием стал гастро-тур и знакомство с русской кухней в нескольких отличных ресторанах. Качество еды, сервис и отношение персонала добавили особое ощущение культуры и заботы.
Ценной частью поездки стало знакомство с интересными людьми, проводившими конференцию «Нейросеть» во Владимире.
В итоге Нижний Новгород уверенно вошёл в мой личный список самых вкусных и красивых городов мира, по атмосфере, сервису, местным людям и внутреннему уютному ощущению города.
Короткое, но очень насыщенное путешествие, которое стало приятным открытием.
Впервые в жизни оказался на матче баскетбольной Премьер-лиги и был искренне впечатлён уровнем игры, динамикой и атмосферой. Скорость, стиль и живая энергия происходящего создали сильное эмоциональное впечатление.
Были туристические экскурсии по городу, пилатос, а также культурно-музыкальный вечер на фортепиано, где спорт и музыка соединились в едином ритме и состоянии.
Отдельным удовольствием стал гастро-тур и знакомство с русской кухней в нескольких отличных ресторанах. Качество еды, сервис и отношение персонала добавили особое ощущение культуры и заботы.
Ценной частью поездки стало знакомство с интересными людьми, проводившими конференцию «Нейросеть» во Владимире.
В итоге Нижний Новгород уверенно вошёл в мой личный список самых вкусных и красивых городов мира, по атмосфере, сервису, местным людям и внутреннему уютному ощущению города.
❤9👍4🔥4
Праздники закончились, начались рабочие и интенсивные будни 🔥🔥🔥
И именно в такие моменты перехода тело очень ясно показывает, где сейчас есть напряжение и как оно работает.
Хочу предложить тебе небольшую практику «Водопад», для самодиагностики и навык самостоятельно отпускать напряжение в теле.
И именно в такие моменты перехода тело очень ясно показывает, где сейчас есть напряжение и как оно работает.
Хочу предложить тебе небольшую практику «Водопад», для самодиагностики и навык самостоятельно отпускать напряжение в теле.
❤7👍1
Напиши в комментариях, где сегодня ощутилось напряжение, просто зону тела.
А я подскажу, что это может означать с психосоматической и остеопатической точки зрения, и на что сейчас важно обратить особое внимание в жизни 💡
А я подскажу, что это может означать с психосоматической и остеопатической точки зрения, и на что сейчас важно обратить особое внимание в жизни 💡
👍4❤3
Недавно на сессию пришла женщина с привычным, на первый взгляд, запросом. Зажатая шея, напряжённые плечи, к вечеру тяжёлая голова…
Она уже много раз ходила на массаж. После сеанса становилось легче, появлялось ощущение глубокого расслабления. Но через несколько дней всё возвращалось.
Параллельно с этим она говорила о сложностях в отношениях. Ощущение, что партнёр не понимает, что рядом с ним она чувствует себя нелюбимой, как будто всё время приходится доказывать свою ценность.
Дело в том, что массаж работает с телом, а жизнь человека остаётся прежней.
Когда мы начали работать, стало ясно, дело не в мышцах. Напряжение было отражением её способа жить, постоянно держать, подстраиваться, быть удобной, брать на себя больше, чем хочется, и в теле, и в отношениях.
В какой то момент я спросил её не про боль, а про жизнь, где сейчас ты не позволяешь себе ослабить хватку и быть собой.
И именно здесь произошёл сдвиг. Потому что плечи и шея делали ровно то же самое, что она делала каждый день, удерживали напряжение там, где давно хотелось тепла, близости и простого человеческого контакта.
В остеопатии и телесно ориентированной терапии мы не убираем напряжение. Мы смотрим, зачем телу вообще пришлось его создать.
Пока паттерны взаимодействия с миром и с близкими остаются прежними, тело снова и снова будет возвращаться в то же состояние. И наоборот, когда человек начинает по другому слышать себя, по другому выстраивать границы и по другому проживать отношения, тело начинает отпускать без усилия.
Для меня работа с телом это всегда работа с жизнью. С тем, где человек долгое время живёт не из чувств, а из необходимости терпеть.
Потому что тело никогда не ошибается. Оно первым показывает, где мы перестали быть в контакте с собой и с другим.
Если прислушаться к себе сейчас, что твоё тело удерживает вместо тебя?
Она уже много раз ходила на массаж. После сеанса становилось легче, появлялось ощущение глубокого расслабления. Но через несколько дней всё возвращалось.
Параллельно с этим она говорила о сложностях в отношениях. Ощущение, что партнёр не понимает, что рядом с ним она чувствует себя нелюбимой, как будто всё время приходится доказывать свою ценность.
Дело в том, что массаж работает с телом, а жизнь человека остаётся прежней.
Когда мы начали работать, стало ясно, дело не в мышцах. Напряжение было отражением её способа жить, постоянно держать, подстраиваться, быть удобной, брать на себя больше, чем хочется, и в теле, и в отношениях.
В какой то момент я спросил её не про боль, а про жизнь, где сейчас ты не позволяешь себе ослабить хватку и быть собой.
И именно здесь произошёл сдвиг. Потому что плечи и шея делали ровно то же самое, что она делала каждый день, удерживали напряжение там, где давно хотелось тепла, близости и простого человеческого контакта.
В остеопатии и телесно ориентированной терапии мы не убираем напряжение. Мы смотрим, зачем телу вообще пришлось его создать.
Пока паттерны взаимодействия с миром и с близкими остаются прежними, тело снова и снова будет возвращаться в то же состояние. И наоборот, когда человек начинает по другому слышать себя, по другому выстраивать границы и по другому проживать отношения, тело начинает отпускать без усилия.
Для меня работа с телом это всегда работа с жизнью. С тем, где человек долгое время живёт не из чувств, а из необходимости терпеть.
Потому что тело никогда не ошибается. Оно первым показывает, где мы перестали быть в контакте с собой и с другим.
Если прислушаться к себе сейчас, что твоё тело удерживает вместо тебя?
❤12👍5🙏3🔥1
«АНАТОМИЯ ИИ»
Друзья, приглашаю вас на живой эфир, который мы проведём вместе с Игорем Сафроновым.
Мы поговорим о том, как искусственный интеллект перестаёт быть абстрактной технологией и становится осознанным инструментом повседневной жизни — тем, что работает на человека, его мышление, энергию и качество решений.
Это разговор о ясности и внутренней опоре в новом времени. О том, как выстраивать взаимодействие с ИИ так, чтобы он поддерживал здоровье, работу, бизнес, фокус, проекты и бытовые задачи, помогал разгружать нервную систему и возвращал ощущение простоты, управляемости и ритма жизни.
На живом эфире разберём:
⏱ Как с помощью ИИ экономить до 10 часов в неделю и освобождать пространство для жизни.
🧠 Как снижать ментальную и эмоциональную перегрузку, сохраняя ясность мышления.
🎯 Как удерживать фокус и устойчивое рабочее состояние без выгорания.
💼 Как упрощать работу, проекты и фриланс, не теряя качества и смысла.
🌱 Как использовать ИИ для жизни и здоровья, а не для усиления стресса.
ИИ — не замена человеку. Это помощник, который при осознанном и экологичном подходе усиливает мышление, структуру, качество решений и чувство опоры в реальности.
Эфир будет практичным и прикладным. Ты уйдёшь с пониманием, как встроить ИИ в свою жизнь так, чтобы он действительно упрощал процессы и поддерживал состояние, а не создавал ещё больше хаоса и напряжения.
📅 Суббота, 17 января 2026 года ⏰ 11:00 по МСК
Участие бесплатно.
Ставьте напоминание и подключайтесь по этой ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/85746939622?pwd=IMflgaMH0NfNiNE5tAdi65V09uKAZu.1
Друзья, приглашаю вас на живой эфир, который мы проведём вместе с Игорем Сафроновым.
Игорь — продюсер онлайн-школ и образовательных проектов. Исследователь сознания и мышления будущего. Эксперт по применению ИИ в бизнесе, обучении и повседневной жизни. Автор систем практического использования нейросетей.
Мы поговорим о том, как искусственный интеллект перестаёт быть абстрактной технологией и становится осознанным инструментом повседневной жизни — тем, что работает на человека, его мышление, энергию и качество решений.
Это разговор о ясности и внутренней опоре в новом времени. О том, как выстраивать взаимодействие с ИИ так, чтобы он поддерживал здоровье, работу, бизнес, фокус, проекты и бытовые задачи, помогал разгружать нервную систему и возвращал ощущение простоты, управляемости и ритма жизни.
На живом эфире разберём:
⏱ Как с помощью ИИ экономить до 10 часов в неделю и освобождать пространство для жизни.
🧠 Как снижать ментальную и эмоциональную перегрузку, сохраняя ясность мышления.
🎯 Как удерживать фокус и устойчивое рабочее состояние без выгорания.
💼 Как упрощать работу, проекты и фриланс, не теряя качества и смысла.
🌱 Как использовать ИИ для жизни и здоровья, а не для усиления стресса.
ИИ — не замена человеку. Это помощник, который при осознанном и экологичном подходе усиливает мышление, структуру, качество решений и чувство опоры в реальности.
Эфир будет практичным и прикладным. Ты уйдёшь с пониманием, как встроить ИИ в свою жизнь так, чтобы он действительно упрощал процессы и поддерживал состояние, а не создавал ещё больше хаоса и напряжения.
📅 Суббота, 17 января 2026 года ⏰ 11:00 по МСК
Участие бесплатно.
Ставьте напоминание и подключайтесь по этой ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/85746939622?pwd=IMflgaMH0NfNiNE5tAdi65V09uKAZu.1
❤10👍2🔥1
На днях мы с Игорем Сафроновым провели практический эфир о том, как использовать искусственный интеллект как реальный инструмент в жизни и работе.
Говорили о том, как ИИ помогает структурировать мышление, ускорять процессы, принимать решения, работать с контентом и не терять при этом живое присутствие и осознанность.
Эфир получился прикладным и очень понятным.
Запись эфира можно посмотреть по ссылке:
https://www.youtube.com/watch?v=NOKDAm9bJBA
А если вы чувствуете, что хотите глубже разобраться в этом процессе и научиться использовать ИИ системно, приглашаем на углублённый курс, то регистрация по ссылке:
https://tayni-zhizni.ru/gptvdele?gcpc=59fc1
Говорили о том, как ИИ помогает структурировать мышление, ускорять процессы, принимать решения, работать с контентом и не терять при этом живое присутствие и осознанность.
Эфир получился прикладным и очень понятным.
Запись эфира можно посмотреть по ссылке:
https://www.youtube.com/watch?v=NOKDAm9bJBA
А если вы чувствуете, что хотите глубже разобраться в этом процессе и научиться использовать ИИ системно, приглашаем на углублённый курс, то регистрация по ссылке:
https://tayni-zhizni.ru/gptvdele?gcpc=59fc1
YouTube
Анатомия ИИ: Что нас ждет в будущем? Как применять нейросети для здоровья, жизни и бизнеса?
➡️ Пройдите курс по нейросетям. Уже более 300 участников:
https://tayni-zhizni.ru/neuro-course (сейчас действует специальная цена для участников мастер-класса)
➡️ Бесплатный 5-дневный марафон по нейросетям: https://tayni-zhizni.ru/neuro-marathon
➡️ Подпишитесь…
https://tayni-zhizni.ru/neuro-course (сейчас действует специальная цена для участников мастер-класса)
➡️ Бесплатный 5-дневный марафон по нейросетям: https://tayni-zhizni.ru/neuro-marathon
➡️ Подпишитесь…
❤4👍1🔥1
Почему я выбираю формат сессий за донейшн в начале года?
Сейчас я прохожу духовный курс у моего учителя Раманы. Этот путь многое во мне сейчас проясняет. Особенно, что важно не уходить от мира, а идти в проявление здесь и сейчас.
На этом фоне новолуние и начало астрологического года ощущаются как точка особого входа.
Время, когда важно закладывать не только намерения, но и конкретные шаги. Я осознанно остаюсь в Москве и чувствую свою задачу быть ближе к людям, глубже понимать их состояния, боль, кризисы и внутренние процессы, через которые многие проходят в начале года.
Этот путь усилил моё внутреннее решение идти в формат служения и отдачи, сохраняя при этом ясную позицию мастера и специалиста.
Именно поэтому до конца января я открываю формат индивидуальных оффлайн и онлайн сессий за донейшн. Это означает, что вы сами определяете размер оплаты, исходя из своего состояния и внутреннего отклика. Я открыт проводить по 2–3 сессии в день, делая эту работу максимально доступной.
Этот месяц для меня про включённость, отдачу и видимую пользу. Про проявление и укрепление своей миссии через живой контакт и сопровождение людей в важных жизненных переходах.
Если ты чувствуешь отклик и тебе важно сейчас глубже понять себя или разобраться в каком-то вопросе, напиши мне в личные сообщения.
Буду рад нашему взаимодействию 🙏
Сейчас я прохожу духовный курс у моего учителя Раманы. Этот путь многое во мне сейчас проясняет. Особенно, что важно не уходить от мира, а идти в проявление здесь и сейчас.
На этом фоне новолуние и начало астрологического года ощущаются как точка особого входа.
Время, когда важно закладывать не только намерения, но и конкретные шаги. Я осознанно остаюсь в Москве и чувствую свою задачу быть ближе к людям, глубже понимать их состояния, боль, кризисы и внутренние процессы, через которые многие проходят в начале года.
Этот путь усилил моё внутреннее решение идти в формат служения и отдачи, сохраняя при этом ясную позицию мастера и специалиста.
Именно поэтому до конца января я открываю формат индивидуальных оффлайн и онлайн сессий за донейшн. Это означает, что вы сами определяете размер оплаты, исходя из своего состояния и внутреннего отклика. Я открыт проводить по 2–3 сессии в день, делая эту работу максимально доступной.
Параллельно я открываю несколько форматов взаимодействия: совместные утренние практики и медитации онлайн, а также индивидуальные онлайн-созвоны на разные темы, от проживания сложных состояний и кризисов до вопросов реализации и глубинных тем духовности. В ближайшие дни я выложу расписание форматов и расскажу, как записаться на личные и групповые встречи.
Этот месяц для меня про включённость, отдачу и видимую пользу. Про проявление и укрепление своей миссии через живой контакт и сопровождение людей в важных жизненных переходах.
Если ты чувствуешь отклик и тебе важно сейчас глубже понять себя или разобраться в каком-то вопросе, напиши мне в личные сообщения.
Буду рад нашему взаимодействию 🙏
❤9👍7🔥5
12 ДНЕЙ ПОТОКА
Друзья, я открываю пространство для тех, кто готов к глубокой настройке своей жизни.
Ближайшие 12 дней я решил посвятить чистому отдаванию. Для меня это не просто «благотворительная акция», а глубокое исследование: какой формат взаимодействия сейчас нужнее всего вашей душе и телу? Что откликается в моменте?
Я приглашаю вас пройти этот путь вместе. Без фиксированной оплаты, по системе Donation (оплата по сердцу), кроме дней специальных глубоких разборов. Для меня это возможность поделиться знаниями, для вас - импульс к новой версии себя.
📍 Карта нашего пути:
День 1 (20 января, Вт | 20:00): Открытие поля. Активация личного намерения. Ответы на вопросы: Личное наставничество в прямом эфире.
День 2 (21 января, Ср | 20:00): Философия медитации. Разберем: что это, зачем и как работает? Вечерняя практика тишины: уходим в глубокое расслабление, снимаем накопленный стресс.
День 3 (22 января, Чт | 19:00): Живые разборы на тему «Отношения». Глубокая работа с полем. (Донат от 1000₽).
День 4 (23 января, Пт | 19:00): Практика самокоррекции на рассвете. Остеопатический подход для домашнего применения.
День 5 (24 января, Сб | 09:00): Утренняя активация. Практика Йоги «Сурья Намаскар». Заряжаем тело энергией.
День 6 (25 января, Вс | 10:00): Гастро-эфир: готовим полезное (ПП) блюдо вместе: секреты здорового питания.
День 7 (26 января, Пн | 19:00): Биоритмы человека. Лекция + чек-листы: как настроить свой день.
День 8 (27 января, Вт | 19:00): Эфир на тему: Экадаши и голодание. Польза, подготовка и корректный выход из процесса.
День 9 (28 января, Ср | 19:00): Здоровый живот (ЖКТ) - фундамент долголетия. Лекция и домашние упражнения.
День 10 (29 января, Чт | 19:00): Живые разборы на тему «Реализация». Убираем препятствия на пути к предназначению. (Донат от 1000₽).
День 11 (30 января, Пт | 19:00): Сила молитвы и мантры. Для чего мы молимся? Передача мощных звуковых вибраций.
День 12 (31 января, Сб | 11:00): Закрытый Мастермайнд «Реализация. Финансовый поток и изобилие». (Места ограничены, запись в комментариях).
🗝 Как участвовать?
1. Будьте в канале: Все ссылки на эфиры и материалы будут появляться здесь ежедневно.
2. Энергообмен: Если вы чувствуете ценность полученного - вы можете направить любую сумму (донат) по номеру карты Т-банк: 2200 7020 2030 0534 или номеру телефона +79959039182
3. Вовлеченность: Ваша обратная связь в комментариях - это то, что помогает моему исследованию.
Напишите в комментариях «ИДУ», если готовы войти в это поле вместе со мной 🙏💫
Друзья, я открываю пространство для тех, кто готов к глубокой настройке своей жизни.
Ближайшие 12 дней я решил посвятить чистому отдаванию. Для меня это не просто «благотворительная акция», а глубокое исследование: какой формат взаимодействия сейчас нужнее всего вашей душе и телу? Что откликается в моменте?
Я приглашаю вас пройти этот путь вместе. Без фиксированной оплаты, по системе Donation (оплата по сердцу), кроме дней специальных глубоких разборов. Для меня это возможность поделиться знаниями, для вас - импульс к новой версии себя.
📍 Карта нашего пути:
День 1 (20 января, Вт | 20:00): Открытие поля. Активация личного намерения. Ответы на вопросы: Личное наставничество в прямом эфире.
День 2 (21 января, Ср | 20:00): Философия медитации. Разберем: что это, зачем и как работает? Вечерняя практика тишины: уходим в глубокое расслабление, снимаем накопленный стресс.
День 3 (22 января, Чт | 19:00): Живые разборы на тему «Отношения». Глубокая работа с полем. (Донат от 1000₽).
День 4 (23 января, Пт | 19:00): Практика самокоррекции на рассвете. Остеопатический подход для домашнего применения.
День 5 (24 января, Сб | 09:00): Утренняя активация. Практика Йоги «Сурья Намаскар». Заряжаем тело энергией.
День 6 (25 января, Вс | 10:00): Гастро-эфир: готовим полезное (ПП) блюдо вместе: секреты здорового питания.
День 7 (26 января, Пн | 19:00): Биоритмы человека. Лекция + чек-листы: как настроить свой день.
День 8 (27 января, Вт | 19:00): Эфир на тему: Экадаши и голодание. Польза, подготовка и корректный выход из процесса.
День 9 (28 января, Ср | 19:00): Здоровый живот (ЖКТ) - фундамент долголетия. Лекция и домашние упражнения.
День 10 (29 января, Чт | 19:00): Живые разборы на тему «Реализация». Убираем препятствия на пути к предназначению. (Донат от 1000₽).
День 11 (30 января, Пт | 19:00): Сила молитвы и мантры. Для чего мы молимся? Передача мощных звуковых вибраций.
День 12 (31 января, Сб | 11:00): Закрытый Мастермайнд «Реализация. Финансовый поток и изобилие». (Места ограничены, запись в комментариях).
🗝 Как участвовать?
1. Будьте в канале: Все ссылки на эфиры и материалы будут появляться здесь ежедневно.
2. Энергообмен: Если вы чувствуете ценность полученного - вы можете направить любую сумму (донат) по номеру карты Т-банк: 2200 7020 2030 0534 или номеру телефона +79959039182
3. Вовлеченность: Ваша обратная связь в комментариях - это то, что помогает моему исследованию.
Напишите в комментариях «ИДУ», если готовы войти в это поле вместе со мной 🙏💫
❤12🔥3👍2
Сегодня открывается пространство «12 дней потока».
В 20:00 мск откроем поле, активируем личное намерение и я отвечу на ваши вопросы.
Можно прийти с любым состоянием без подготовки, без ожиданий, просто быть. Подключиться можно также в любой следующий день.
Это особенно важно для тех, кто находится в сложных жизненных ситуациях или в периоде перехода. Можете отправить это сообщение друзьям и знакомым, кому это может быть актуально.
Моя задача делиться тем, что реально работает и поддерживает на пути.
Ссылка на эфир появится в этой группе ближе к старту 🙏🕊️
В 20:00 мск откроем поле, активируем личное намерение и я отвечу на ваши вопросы.
Можно прийти с любым состоянием без подготовки, без ожиданий, просто быть. Подключиться можно также в любой следующий день.
Это особенно важно для тех, кто находится в сложных жизненных ситуациях или в периоде перехода. Можете отправить это сообщение друзьям и знакомым, кому это может быть актуально.
Моя задача делиться тем, что реально работает и поддерживает на пути.
Ссылка на эфир появится в этой группе ближе к старту 🙏🕊️
❤5👍1🔥1