这段话平复了我的焦虑
上班为了下班，下班为了第二天上班，日复一日，慌慌张张，也不过是为了碎银几两。可偏偏这碎银几两，压断了世人肩膀，又是这碎银几两能解世间万种慌张，这就是生活。
别贪心，你不可能什么都有;别焦虑，你不可能什么都没有。人间非净土，各有各的苦，每个人都不容易。
非常喜欢的一段话:“生活各自不易，个人所求不同，个人立场不同，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。”
上班为了下班，下班为了第二天上班，日复一日，慌慌张张，也不过是为了碎银几两。可偏偏这碎银几两，压断了世人肩膀，又是这碎银几两能解世间万种慌张，这就是生活。
别贪心，你不可能什么都有;别焦虑，你不可能什么都没有。人间非净土，各有各的苦，每个人都不容易。
非常喜欢的一段话:“生活各自不易，个人所求不同，个人立场不同，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。”
👍41💩8👎7😢4
被社会边缘化的九个特征：
1.长期没有人请你吃饭
2.亲戚朋友圈没人联系你，甚至手机都不响
3.除了广告和物快递基本没有人打你电话
4.逢年过节更难收到几条祝福
5.没人找你办事，虽然你有能力
6.生活社区没有任何熟人
7.没有人和你一起躺草坪
8.看见好看的段子不知道发给谁
9.没有异性朋友，不善于和人交流
1.长期没有人请你吃饭
2.亲戚朋友圈没人联系你，甚至手机都不响
3.除了广告和物快递基本没有人打你电话
4.逢年过节更难收到几条祝福
5.没人找你办事，虽然你有能力
6.生活社区没有任何熟人
7.没有人和你一起躺草坪
8.看见好看的段子不知道发给谁
9.没有异性朋友，不善于和人交流
😢136💩30😱23😁15👍12🤮1🤣1
#内幕消息
DIY 澳大利亚旅游签证，3 天就下签了，成本¥700。
花费包括给🇦🇺政府手续费¥698+扫描打印材料¥20。
淘宝签证中介收¥1400，月销 1000+。
中介提供：信息差+2 小时人工服务费，毛利 100%。
只有时薪高于700¥的朋友请中介是划算的，因为哪怕请中介，资产证明材料依然要自己花时间搞。中介只帮忙填表。。
有基础英语读写能力的朋友，其实可以大胆尝试自己申请。
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👍28
2010年，未满14岁的我进入湖北省重点中学，十堰市一中@湖北十堰一中 的“火箭班”（最好的班当时被称为“火箭班，还有普通快班），而这正是我噩梦的开始。
刚开学没多久，就因为我的名字里有“凤”这个字，我开始被大量男生称呼为“凤姐”，经常聚在一起对我议论纷纷大呼小叫。当时坐在我身后的王姓同学，时常当着我的面像说评书一样说着凤姐如何如何。还曾在走廊和我迎面相遇时拦住我，要我停下好让他看看我的眼睛长什么样，然后大声说，“（是丹凤眼）不愧叫凤X啊”，并评价我朋友的眼睛是三角眼。
坐在我身后的男同学会故意当着我的面大声和同桌议论我，“哎呀你看凤姐怎么英语这么强，她物理成绩如果和英语一样好那我就完蛋了”。课间活动时我因为不想听到同学对我的取笑和议论，我便戴上耳机听歌。可没想到身旁的男生大喊道，“哎呀你看凤姐好个性还戴耳机”。我害怕被他们包围着的时刻，所以我曾在课间跑操解散时拿出手机想看朋友给我的短信获得安慰，被当时副班长吴迪看到后，当着我的面骂了一声“草”。
而这并不是她第一次辱骂我。她曾经坐在我旁边，当时一起聊天的一位女同学会弹钢琴，我提到我会拉小提琴，她直接对着我骂道，“草 你也会？”
高中的经历让我对人类的恶意大开眼界。我刚入学时精神状态不佳，除了英语成绩外其他都十分平庸。第一次年级考试我排名大概在班级二三十名，一位我根本不熟悉的名为何沛骏的男同学不知为何得知了我的英语成绩为134分，年级第6，在走廊遇到我时恶狠狠地瞪着我，骂我“贱人”。那是他和我第一次说话。说回成绩本身，何沛骏总体成绩远远优于我，我至今不明白他为什么要这样对待一个陌生的同学。此后他也多次对我进行辱骂，我还写过纸条告诉他不要太过分。我的好朋友当时被老师提问答不出来，他在课堂上就大声说，“啊个屁啊”。
我高中最为可怕的记忆之一是当时讲到《红楼梦》节选那一篇课文的语文课，小说里的人物王熙凤也被称为“凤姐”。在上这节课之前我就开始害怕，而不出我所料，整堂课弥漫着男生们的窃笑，每每读到与王熙凤有关的段落，哄笑声更是刺耳。我坐在座位上浑身发抖，紧张得快要疯掉。从此直到大学，我都恐惧进坐满人的教室。大学时我曾在教室门外徘徊到铃声响都迟迟不敢迈进。
我经历的第一次性骚扰，是当时班上名为李薛子相的男同学（据他的朋友告诉我，他的妈妈是@中国电信湖北公司 十堰分公司的老总）笑着对我大喊“你只能被人草”。当时我前排的朋友和我闲聊时用笔敲我的课桌，我便和他说“你别敲啦”，这句话被坐在我后几排的李薛子相听到，他便玩谐音梗，“敲”被他说成“草”，他笑嘻嘻地大喊，“你别草，你别草，你只能被人草啊”，我如被当头一棒，然后趴在座位上大哭，而李薛子相和他身边的一群女生笑得格外开心。
在李薛子相坐在我后几排的时候，他时不时会关注着我在做什么并拿来取笑。我记得有一次班上播送电视节目，我和前排的朋友聊天时说到这个节目我之前看过，他看到我在说话，便又是嬉笑着大喊“哎呀你们看凤姐好激动啊”，这样的事情，我记不清发生过多少次了。
没有文化，因为当时贫穷没读过书的奶奶因为家里急事来教室找我，她不会说普通话，便用方言喊我的小名，李薛子相听到后当着奶奶的面大笑不止，开始怪声怪气夹着嗓子模仿奶奶说话，并和旁边的一群女生一起哄笑。那天晚上回家后奶奶小心翼翼地问我是不是她不该来找我，我有没有被同学老师为难，我心痛不已，我知道奶奶是害怕没读过书的她让我丢人了。这也是我高中最大的遗憾，我恨我没能保护好我的家人。李薛子相，你不把我当人看，随意侮辱取笑，但我也有爱我的人，可你竟连爱我的人也要伤害。对于电信老总的儿子来说，不会说普通话的平民是很丢人的对吧。
李薛子相肯定早已不记得他做过什么，对他来说这只是“玩笑”，但对我来说，这对我造成的精神伤害在我身上留下了深深的烙印。我当时还不知道这是性骚扰和校园霸凌，只会在他和女生们大笑时独自哭泣。我希望越来越多人能意识到什么是性骚扰，口头性骚扰依旧是性骚扰，语言暴力也会给人带来巨大伤害。奶奶早已因为癌症去世，而我至今仍记得李薛子相在我大哭时张扬的笑脸以及他夹着嗓子模仿奶奶唤我小名的声音。
我浑身发抖的毛病从高中开始，到现在也依旧。当时语文老师找我谈话，我抖个不停，一句话都说不出来。我至今在人多的场合仍然坐立不安，大学时每次去上课我都要提前几个小时开始心理斗争，不是我不想当一个正常的学生，是我的身份已经在抑郁症患者和学生间割裂了。
因为这样无论干什么都被当作笑话来议论，走到哪里都有人“凤姐”“凤姐”喊个不停，我15岁就诊于茅箭精神病院，告诉医生我害怕教室，甚至出了校园走在路上遇到陌生人我都害怕，害怕他们都在笑话我，回家后我就开始服用我人生中第一颗抗抑郁药—— 盐酸舍曲林。当年我崩溃时曾写好遗书，决定跳楼自杀。李薛子相和其他男生取笑的身影至今仍能出现在我的噩梦中，而我服用抗抑郁药至今，仍在定期接受心理治疗。很久以来我都不敢告诉别人我的名字，但现在我想说是的，我的名字，我的相貌，堂堂正正。错的不是我，错的是因为那些因为同学的名字、相貌、家境而取笑嘲弄的恶毒的人。我知道有很多人都因为名字和长相等因素被无缘无故地恶意对待，我希望你们以后能收获许许多多的善意，希望你们能从阴影中走出，勇敢地活在这世上。
李薛子相大笑着说“你只能被人草”是我高中时哭得最惨的一次。但最让我毛骨悚然的，是高二上学期，我身体还不错没怎么缺勤，努力学习得到了回报。期末考试时我是班级第三和年级第三。其实那时候我并不知道我的成绩如何，只是排名表被贴在了教室后面时，一堆男生围着大呼小叫，我隐约听到“草啊”“我操”“凤姐啊”“我去凤姐”从兴奋的人群传来，我害怕得浑身发抖。那天中午我没回家，中午等教室里面没有人了，我走到排名表前，我的名字，被某个人，用指甲深深地从正中间划了长长一道印子。我恐惧得要吐出来，空荡荡的教室像冰窖一样将我吞噬。
如果问我为什么当时没有求助？当时的我还不知道性骚扰和校园霸凌的概念，整个社会环境对语言暴力的认知也远不如现在。我曾试探性和我自认为是好朋友的一位女生提起何沛骏辱骂我的事情，让我无比意外的是，她笑了，然后说“他就是小孩子性格”，从此我缄口不言。
因为是“火箭班”，所以成绩至上，成绩不好的人没有发言权，活该被随意欺凌。班主任会批评参加了运动会夺奖回来的同学“怎么不珍惜时间学习”，当时班上热衷于起哄嘲笑的风气说老师一点都不知情，我不太相信。而当时被霸凌的绝非我一人，从军训时我就见证着那些男生取笑他人。我带着对未来的憧憬，进入省重点高中最好的班级，可这居然成为了我人生中最为痛苦的三年。我想问十堰市一中，这就是你们所宣传的“省重点”吗？ #校园霸凌# #性骚扰# #十堰# #十堰一中# #十堰电信# #语言暴力# #拒绝校园暴力#
【网评】霸凌者正在ucr读phd，关注
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👍35🖕11😱2🙏2😁1
#内幕消息
如何做一个赚钱的自媒体？
有8年广告业从业经验的头部博主@G僧东 从广告变现的路径，总结了7 个特征。
1、有一定调性
2、以抖音和小红书为主平台
3、博主类型对准行业或是万金油
4、粉丝构成以女性为主
5、base在上海、北京、杭州、深圳
6、账号的内容有特色
7、能够触达和影响决策者
补充一个博主投放策略金字塔：
塔尖：和 campaign高度相关的媒体（例如明星有关的娱乐媒体）
塔中：和产品强相关的专业账号（例如美妆博主和汽车博主）
塔底：影响大众群体的万金油博主（例如生活方式博主和搞笑博主）
从广告投放逆向思考，一个做自媒体的好思路，不是你擅长什么，而是市场需要什么，以及钱聚集在哪里。
这个分享的局限性在于，对更多人来说，在 2023，广告变现不是最可行的变现模式。
如何做一个赚钱的自媒体？
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1、有一定调性
2、以抖音和小红书为主平台
3、博主类型对准行业或是万金油
4、粉丝构成以女性为主
5、base在上海、北京、杭州、深圳
6、账号的内容有特色
7、能够触达和影响决策者
补充一个博主投放策略金字塔：
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塔底：影响大众群体的万金油博主（例如生活方式博主和搞笑博主）
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这个分享的局限性在于，对更多人来说，在 2023，广告变现不是最可行的变现模式。
👍7👎3
【第47届香港国际电影节】
因为丢了港澳通行证，然后去警署报案。
👮问我来香港做什么？我说看电影。
👮：？？？
然后难以置信地问：没去别的地方玩吗？
我：没有…
👮：大陆没电影吗？
【网评】有倒是有，就是十诫变八戒受不了，八千八一张票也受不了。What A City of Sadness。
因为丢了港澳通行证，然后去警署报案。
👮问我来香港做什么？我说看电影。
👮：？？？
然后难以置信地问：没去别的地方玩吗？
我：没有…
👮：大陆没电影吗？
【网评】有倒是有，就是十诫变八戒受不了，八千八一张票也受不了。What A City of Sadness。
👍16👎3
大姑娘昨天在学校突然来月经了，发现的时候，血已经把白裤子糊红了。不过她觉得无所谓，红了就红了，该干啥干啥就好。
之前我和她班主任沟通，给她们班放了个“卫生巾互助盒”，供女老师和女学生应急用。拿去后，老师让放在了讲桌前面，最显眼的地方。并且告诉班里娃：如果哪个男生对女生取用卫生巾说闲话，那只能说明他是个白痴。
娃说她昨天就去拿了几片卫生巾用了，今天她又从家里拿了几片，补进去了。班里女生们都给她说，上学来月经很安心，再也不担心因为书包里忘记装卫生巾突然来月经而着急不安了。
图片我姑娘拿去学校之前，在家里随手拍的几张。专门买了透明的密封盒子，绿色的。宣传文字是姑娘想的，图片是我做的。大大方方说月经，大大方方拿卫生巾，没啥羞耻的。
【网评】“大大方方拿手上，就像课本放桌上”
【网评】真好啊~未使用过的卫生巾不就是跟卫生纸，纸巾一样的物品吗？有什么可丢人的呢？拒绝月经羞耻。
之前我和她班主任沟通，给她们班放了个“卫生巾互助盒”，供女老师和女学生应急用。拿去后，老师让放在了讲桌前面，最显眼的地方。并且告诉班里娃：如果哪个男生对女生取用卫生巾说闲话，那只能说明他是个白痴。
娃说她昨天就去拿了几片卫生巾用了，今天她又从家里拿了几片，补进去了。班里女生们都给她说，上学来月经很安心，再也不担心因为书包里忘记装卫生巾突然来月经而着急不安了。
图片我姑娘拿去学校之前，在家里随手拍的几张。专门买了透明的密封盒子，绿色的。宣传文字是姑娘想的，图片是我做的。大大方方说月经，大大方方拿卫生巾，没啥羞耻的。
【网评】“大大方方拿手上，就像课本放桌上”
【网评】真好啊~未使用过的卫生巾不就是跟卫生纸，纸巾一样的物品吗？有什么可丢人的呢？拒绝月经羞耻。
👍45👎2
？？！去他妈的完整人生
【网评】我对完整的人生的定义是旅行过50+国家会五门外语五种乐器出版一本畅销书一张专辑拿到两个博士学位养一屋子宠物才这叫配完整的人生
【网评】我对完整的人生的定义是旅行过50+国家会五门外语五种乐器出版一本畅销书一张专辑拿到两个博士学位养一屋子宠物才这叫配完整的人生
💩35🤣15👎9👍7🥴7
导演对王响、彪子、马德胜的拍法，和对黄丽茹、殷红、罗美素的拍法很不一样。
秦昊把彪子这招人怜又讨人厌的形象拿捏得很准，他真的就是一个你随处可见的北方老爷们。但日常生活中碰见这种人是很烦的：嘴上不把门，嘚啵个没完，整天吹牛逼，大男子主义，遇事拎不清。但导演对他显然是恋爱共情远远大过审视。
王响也是，年轻时爹得十里开外都会被熏死。中年惨遭不幸，这才在老了以后沉稳谨慎了许多。马德胜，身为刑警殴打嫌疑人（哪怕他再可恨）本身非常有违职业道德，老了以后跳拉丁舞那段，你说他可爱吧，好多老大爷是这样的，但是不招人烦吗？反正我觉得这一段烦得不行。
三个老头唱k那段，好多人感动得稀里哗啦，中老年失意男，杯子一碰都是梦碎的声音。导演对他们抱有很明显的偏爱和美化。但我毫无波动，就像我不会共情日剧里那些在居酒屋喝得满面通红怀念过去的失意中老年男性。说到底，恣意活了大半辈子，晚景萧疏还能赚一把观众同情的眼泪，这是男性独有的待遇。
我也很想看看巧云是怎么排遣她这失意的一生的，下岗失业，被迫下海赚钱给孩子治病，孩子还是没了。从夜总会下班坐在丈夫自行车后座回家的路上，望着这灯红酒绿的夜晚，她心里在想什么？她是怎么吞下这巨大的痛苦，到老了还能那样充满生气、笑容亲切？我想看看黄丽茹是怎么一边伺候彪子一边从牙缝里攒下那十几万的，她走进厂长办公室和走进彪子房间的时候，是否怀着一样的心情？沈墨的大娘是怎么被沈栋梁虐待了一辈子成为助纣为虐的伥鬼的？当她撞见沈栋梁将女童按在床上施暴，对她喝令“出去！”的时候，她是恐惧、鄙视、还是一种悬在自己脖子上的刀终于指向别人了的庆幸？当她在夜晚默默聆听着丈夫侵犯侄女的时候，当她听见小女孩哭声呼救的时候，她在想什么？
但导演对她们并没有这种温情脉脉，对黄丽茹和殷红甚至有一丝蔑视。罗美素，王响几次对她喊“你别嗷了”的时候，观众也觉得挺快意的吧？这种对溺爱儿子的母亲咿咿呀呀哭哭啼啼的描绘，这句大老爷们的“你别嗷了”背后，是不是也是一种居高临下的刻板印象？
不因为对女性角色的肤浅刻画而否认这是一部好剧，不代表不能指出创作者的这种狭隘。
秦昊把彪子这招人怜又讨人厌的形象拿捏得很准，他真的就是一个你随处可见的北方老爷们。但日常生活中碰见这种人是很烦的：嘴上不把门，嘚啵个没完，整天吹牛逼，大男子主义，遇事拎不清。但导演对他显然是恋爱共情远远大过审视。
王响也是，年轻时爹得十里开外都会被熏死。中年惨遭不幸，这才在老了以后沉稳谨慎了许多。马德胜，身为刑警殴打嫌疑人（哪怕他再可恨）本身非常有违职业道德，老了以后跳拉丁舞那段，你说他可爱吧，好多老大爷是这样的，但是不招人烦吗？反正我觉得这一段烦得不行。
三个老头唱k那段，好多人感动得稀里哗啦，中老年失意男，杯子一碰都是梦碎的声音。导演对他们抱有很明显的偏爱和美化。但我毫无波动，就像我不会共情日剧里那些在居酒屋喝得满面通红怀念过去的失意中老年男性。说到底，恣意活了大半辈子，晚景萧疏还能赚一把观众同情的眼泪，这是男性独有的待遇。
我也很想看看巧云是怎么排遣她这失意的一生的，下岗失业，被迫下海赚钱给孩子治病，孩子还是没了。从夜总会下班坐在丈夫自行车后座回家的路上，望着这灯红酒绿的夜晚，她心里在想什么？她是怎么吞下这巨大的痛苦，到老了还能那样充满生气、笑容亲切？我想看看黄丽茹是怎么一边伺候彪子一边从牙缝里攒下那十几万的，她走进厂长办公室和走进彪子房间的时候，是否怀着一样的心情？沈墨的大娘是怎么被沈栋梁虐待了一辈子成为助纣为虐的伥鬼的？当她撞见沈栋梁将女童按在床上施暴，对她喝令“出去！”的时候，她是恐惧、鄙视、还是一种悬在自己脖子上的刀终于指向别人了的庆幸？当她在夜晚默默聆听着丈夫侵犯侄女的时候，当她听见小女孩哭声呼救的时候，她在想什么？
但导演对她们并没有这种温情脉脉，对黄丽茹和殷红甚至有一丝蔑视。罗美素，王响几次对她喊“你别嗷了”的时候，观众也觉得挺快意的吧？这种对溺爱儿子的母亲咿咿呀呀哭哭啼啼的描绘，这句大老爷们的“你别嗷了”背后，是不是也是一种居高临下的刻板印象？
不因为对女性角色的肤浅刻画而否认这是一部好剧，不代表不能指出创作者的这种狭隘。
👍21💩10👎3
#内幕消息
最近公司对面的咖啡店准备撤了
原因倒不是生意不好
而是老板和他的合伙人不合
合作形式主要是合伙人提供场地
免掉他的房租并分走一定比例营业额
几个月前听闻这个合作形式我就极力劝他
不如固定给房租
但是他没听
在生意有起色的时候便犯了难
每个月被分走的钱已经超过了市场租金均值
慢慢也没了热情
发现其实很多小老板不明白如何算账
罗列了一些零散的建议
如果有兴趣做小餐馆、咖啡店啥的小生意的朋友可以听听
1、如果你是个大方的老板，请记住每笔优惠朋友的钱并计入费用，并不是抠，而是真实见过酒吧老板给朋友优惠，没算明白大方的代价，把自己亏没的。
2、算员工工资时，记得把自己算上，最好双倍计算，因为当你功成身就想招个店长时，会发现至少需要招两位才能完全替代你，毕竟你是老板，会全身心投入。提早算清楚，你会清晰你门店的人力费用占比，这点与房租占比一样重要。
3、折旧摊销！这个很多老板都会忽略，简单理解就是把你的装修投入、设备投入等，按预估使用寿命均摊到每个月。不算折旧摊销，很多小老板看起来都很赚钱。
4、不要对标大店比性价比，你们的成本结构差距很大，大店人力、房租等成本会比你想象地低；有句笑话，小门店的核心价值是老板娘。
5、不要低估房东的恶，做好快速回本的预期，我以前经营的酒吧，生意很好但还是关门了，就是卡在房东眼红，迟迟不愿意配合我们搞消防证件。
最后一个建议：
尽量别开，除非只是爱好，自身不存在经济压力。
最近公司对面的咖啡店准备撤了
原因倒不是生意不好
而是老板和他的合伙人不合
合作形式主要是合伙人提供场地
免掉他的房租并分走一定比例营业额
几个月前听闻这个合作形式我就极力劝他
不如固定给房租
但是他没听
在生意有起色的时候便犯了难
每个月被分走的钱已经超过了市场租金均值
慢慢也没了热情
发现其实很多小老板不明白如何算账
罗列了一些零散的建议
如果有兴趣做小餐馆、咖啡店啥的小生意的朋友可以听听
1、如果你是个大方的老板，请记住每笔优惠朋友的钱并计入费用，并不是抠，而是真实见过酒吧老板给朋友优惠，没算明白大方的代价，把自己亏没的。
2、算员工工资时，记得把自己算上，最好双倍计算，因为当你功成身就想招个店长时，会发现至少需要招两位才能完全替代你，毕竟你是老板，会全身心投入。提早算清楚，你会清晰你门店的人力费用占比，这点与房租占比一样重要。
3、折旧摊销！这个很多老板都会忽略，简单理解就是把你的装修投入、设备投入等，按预估使用寿命均摊到每个月。不算折旧摊销，很多小老板看起来都很赚钱。
4、不要对标大店比性价比，你们的成本结构差距很大，大店人力、房租等成本会比你想象地低；有句笑话，小门店的核心价值是老板娘。
5、不要低估房东的恶，做好快速回本的预期，我以前经营的酒吧，生意很好但还是关门了，就是卡在房东眼红，迟迟不愿意配合我们搞消防证件。
最后一个建议：
尽量别开，除非只是爱好，自身不存在经济压力。
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