看到一些在西方的中国人说羡慕“新疆少民”通过庇护拿绿卡快，说自己通过工作拿身份辛苦，怎么可以这么恶心。先不说现在有汉人假扮维吾尔人申请避难拿身份，其次你羡慕人家拿绿卡快，那人家至亲被送进集中营多少年杳无音讯生死未卜，“新疆少民”在海外不论有无身份都回不了故土一辈子见不到家人你咋不羡慕

「如何预防和克服脑雾🤯🧠」

帮助加强大脑系统和克服脑雾，查普曼博士提供了以下方法：

1.每天至少五次进行 5 到 10 分钟的大脑休息，让自己远离所有刺激。
2.花一些时间沉浸在大自然中。
3.继续进行精神刺激的活动。由于脑雾的水平在一天中波动，所以当你感觉更清晰时处理更难的任务，当你感到头脑模糊时处理更自动的任务。
4.避免一心多用，因为它会破坏大脑的效率并增加皮质醇。
5.吃得健康——对心脏有益的东西对大脑有益！


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脑雾指的是一种晕乎乎的感觉，通常包括头脑不清、注意力不集中、思维迟缓、记忆减退等症状。脑雾可能会影响个人的日常生活和工作表现，使人感到疲倦和沮丧。脑雾可以是许多因素的结果，例如睡眠不足、压力、情绪问题、营养不良、药物副作用等。

#大公司负面消息

盒马的的榴莲
从22.9涨到29.9
再到32.9又到35.9
怕不是疯了吧

#内幕消息

上海区一级的法院里，30岁左右的男法官基本上都走人了。日常判案的都是小姑娘法官🤐

四年后回国，感觉物价涨了不少，但商场依旧人山人海，网红面包店前排了长长的队。有人说经济在复苏，有人说经济在倒退，我觉得自己像个观光客，看着烂尾楼和停滞的拆迁，喝着名字叫“伯牙绝弦”的网红奶茶，内心有种撕裂感。

和同学朋友吃了几顿饭，有些人的状态明显很焦虑，语速特别快，“卷”的话题密不透风。从收入到孩子到工作到润，完全不等你接话，只会自顾自地倾倒观点。那种情绪就是你在身边会一下子沾上，然后不自觉会替ta难过。

路上电动车特别多，速度很快，有些横冲直撞，昨天队友差点儿被一辆电动车刮到。美团快递很方便，凌晨还能点到很多外卖。整个城市都不需要休息，也不用喘息，轰轰隆隆地继续不顾生死地走向未知的宏大格局。

这几年这个地方发生过很多伤心事，大水、房子、存款和长途跋涉的打工人，这些事情很少人再谈起。人总要活下去，生活总要继续。参加朋友婚礼那天在街边看到了废弃的亭子，似乎在提醒着人们，不要遗忘。

扎了新的纹身。一对游动的锦鲤，希望我们可以带着好运，更自由，更坦然，live with the flow～

【网评】有种回到国内的感觉了

刚工作的时候比较闲， 在豆瓣上不自量力投了很多试译，大部分编辑会简短回复“您好，您的试译没有通过”，一小部分直接不回复。

但是有一位在豆瓣上很活跃的编辑老师，回复了一篇长邮件，邮件中针对我的试译，指出了我翻译错了和翻译得不准确的地方，以及最终入选的译者是怎么处理这些地方的。这时候我才知道，有些人在工作的时候可以尊重他人的劳动成果到这种程度的。

最后这本书出版，编辑老师还联系我给我寄送了样书。

后来我我再也没有勇气投试译（笑，不过在工作很烦躁的时候，想到这位编辑老师，有时候心会莫名地静下来。

#内幕消息

给大家科普一下体制内工资待遇组成:
公务员是另一套工资体系，这里只讲事业编哈
每月工资组成:岗位工资+薪级工资+卫生费（女性每月30）+绩效工资（+物业补贴300）
前两项是国家标准，也就是全国各地都是统一的。
岗位工资与职称等级挂钩（专业技术岗就是助理、工程师、副高、正高；管理岗不需要考职称达到一定年限自动上升，但上限比专技岗低，许多管理岗退休都是管理九级）
薪级工资与工龄挂钩，进体制前有正式劳动合同并缴纳社保的民企经历是计算做工龄的，这个每年涨几十块钱，一年调一次。
绩效工资与当地经济发展水平直接挂钩，各地差别最大的就是在这一块了，也会与职称挂钩。
没有很多各种补贴，那种是基层机关才会有的，比如街道办、乡镇一级的基层单位。特岗津贴是特殊技术型单位的特殊岗位有，如危废处理特岗津贴450元/月。
除了每月到手的这点就是年底奖金了，疫情之后普遍各地都减少了奖金，长沙市目前的状况是人均少了2w左右；综合每月收入+奖金，长沙市直事业编在10～15w左右。
社保待遇是五险二金，含住房公积金、职业年金。没有餐补，早中饭食堂吃，不吃也不会补给你。其他福利:每年7个节日*300共计2100消费券、生日卡、住房补贴（看当地政策，根据薪资水平计算一年2k左右）。
公休假（工龄满1年5天/年，工龄10年10天，20年15天）、育儿假（小孩3岁以内10天/年）、其他产假等等不赘述。
ps:省直单位待遇不一定比市直单位待遇高，比如省会城市的市直单位待遇比省直单位高；区属单位也不一定比市直单位待遇低。

#内幕消息

现在 00 后都这么爱学习吗