【比特洞见】研究心理学的朋友跟我说了一句话让我印象特别深刻，他说作为父母，永远要记得：站在孩子的一边，打败问题，而不是站在问题的一边，打败孩子。其实你也没有多优秀，也不一定能够教会孩子太多，但是你有无穷尽的爱，这足以支持孩子一生前行。
站在问题一边的家长会将孩子与问题混为一谈，指责孩子，比如说孩子数学考了50分，家长指责孩子笨。
站在孩子一边的家长，和孩子一起面对问题，共同寻找解决办法，同样的问题，家长会和孩子一起分析50分的原因，是因为知识点理解的不够透彻，还是孩子考试当天状态不好。
好的父母，是孩子一生的礼物。
站在问题一边的家长会将孩子与问题混为一谈，指责孩子，比如说孩子数学考了50分，家长指责孩子笨。
站在孩子一边的家长，和孩子一起面对问题，共同寻找解决办法，同样的问题，家长会和孩子一起分析50分的原因，是因为知识点理解的不够透彻，还是孩子考试当天状态不好。
好的父母，是孩子一生的礼物。
😭10🤔1🤯1
Forwarded from 中年人生存报告
已经坚持两个多月不使用洗发水了，每天坚持洗澡时只用清水洗头，清理掉发根的油脂，头发就再也没有痒过了，昨天和老婆也在交流这个问题，以后要尽可能的逐步放弃洗护用品，在我看来没有任何洗护用品企业值得我信赖，都是慢性毒药。(我和老婆光是洗发水这一个单品起码更换过30个以上的品牌)
然后还有一个味道的问题，老婆说既没有香味也没有臭味，会有一点头发油脂的味道，不靠近闻应该是问不出来的，以后在找一找有没有其他纯植物淡香的东西来去味，坚决不再碰科技与狠活！
然后还有一个味道的问题，老婆说既没有香味也没有臭味，会有一点头发油脂的味道，不靠近闻应该是问不出来的，以后在找一找有没有其他纯植物淡香的东西来去味，坚决不再碰科技与狠活！
👎15🙏5😁3🥴3🤔2
😁6🤔1🤯1
Forwarded from 你不知道的冷知识
绝大多数人并不知道人体的 24 小时自然规律
1:00 人体开始进入浅睡阶段，易醒，头脑较为清醒，熬夜者在此刻反倒难以入睡。
2:00 绝大部分器官工作最慢，而肝脏则紧张运作，生血气并为人体排毒。
3:00 进入深度睡眠，肌肉完全放松。
4:00 是“黎明前的黑暗”时刻，老年人易发生意外。
5:00 阳气逐渐升华，精神状态良好。
6:00 血压升高，心跳加快，高血压患者需吃降压药。
7:00 人体免疫力最强，吃完早饭后，营养被人体吸收。
8:00 各项生理激素分泌旺盛，进入工作状态。
9:00 适合打针、手术、做体检等，此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10:00 工作效率最高。
10:00 - 11:00 为人体第一个黄金时段，心脏功能充分发挥，精力充沛，不会疲劳。
12:00 经过一上午紧张工作，需要休息，12:00 - 13:00 是最佳“子午觉”时间，不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14:00 反应迟钝，易有昏昏欲睡感，人体应激能力降低。
15:00 午饭营养吸收后输送到全身，工作能力开始恢复。
15:00 - 17:00 为人体第二个黄金时段，适宜开会、公关、接待重要客人。
16:00 血糖开始升高，虚火者表现明显，阳虚、肺结核等患者脸部最红。
17:00 工作效率达到午后最高值，也适宜进行体育锻炼。
18:00 人体敏感度下降，痛觉再度降低。
19:00 最易发生争吵，是人体血压波动的晚高峰，人们情绪不稳定。
20:00 人体进入第三个黄金阶段，记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20:00 - 21:00 适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22:00 适合梳洗，呼吸减慢，体温下降，最好在十点半泡脚后上床，能快速入睡。
23:00 阳气微弱，人体功能下降，开始进入深度睡眠，一天的疲劳得到缓解。
24:00 气血处于一天最低值，除休息外，不宜进行任何活动。
合适的时间做适合的事，不仅能使我们的身体更健康，而且工作也会更高效🙋
1:00 人体开始进入浅睡阶段，易醒，头脑较为清醒，熬夜者在此刻反倒难以入睡。
2:00 绝大部分器官工作最慢，而肝脏则紧张运作，生血气并为人体排毒。
3:00 进入深度睡眠，肌肉完全放松。
4:00 是“黎明前的黑暗”时刻，老年人易发生意外。
5:00 阳气逐渐升华，精神状态良好。
6:00 血压升高，心跳加快，高血压患者需吃降压药。
7:00 人体免疫力最强，吃完早饭后，营养被人体吸收。
8:00 各项生理激素分泌旺盛，进入工作状态。
9:00 适合打针、手术、做体检等，此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10:00 工作效率最高。
10:00 - 11:00 为人体第一个黄金时段，心脏功能充分发挥，精力充沛，不会疲劳。
12:00 经过一上午紧张工作，需要休息，12:00 - 13:00 是最佳“子午觉”时间，不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14:00 反应迟钝，易有昏昏欲睡感，人体应激能力降低。
15:00 午饭营养吸收后输送到全身，工作能力开始恢复。
15:00 - 17:00 为人体第二个黄金时段，适宜开会、公关、接待重要客人。
16:00 血糖开始升高，虚火者表现明显，阳虚、肺结核等患者脸部最红。
17:00 工作效率达到午后最高值，也适宜进行体育锻炼。
18:00 人体敏感度下降，痛觉再度降低。
19:00 最易发生争吵，是人体血压波动的晚高峰，人们情绪不稳定。
20:00 人体进入第三个黄金阶段，记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20:00 - 21:00 适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22:00 适合梳洗，呼吸减慢，体温下降，最好在十点半泡脚后上床，能快速入睡。
23:00 阳气微弱，人体功能下降，开始进入深度睡眠，一天的疲劳得到缓解。
24:00 气血处于一天最低值，除休息外，不宜进行任何活动。
合适的时间做适合的事，不仅能使我们的身体更健康，而且工作也会更高效🙋
💩16🙏4👌4💊2😁1🤔1🤯1
💩35💊3🖕1
🥴5👎1😢1
#内幕消息
董宇辉说：当孩子不想读书时，请把“空瓶子”的故事告诉孩子：
“一个空瓶子值一毛钱，
但是装上水就值一块钱，
装上饮料，能值两块，
装上牛奶，就值十块，
而装满酒水，就值一百块。
同样我们的大脑也是如此，
有用的书读多了，就变得价值连城，如果每天不读书，只是玩游戏，看没有用的东西，没有文化，那么大脑就会变得一文不值。”
一个空瓶子，初看时毫不起眼，仅仅值一毛钱。然而，随着它承载的内容不同，价值便发生了翻天覆地的变化。
装上水，它变得更有用；
装上饮料或牛奶，它的价值进一步提升；
而一旦装满酒水，它的价值便跃升到一个新的高度。
这不正是我们大脑的写照吗？
本空无一物的大脑，通过不断地学习、阅读，便能积累识，
提升自我，变得价值连城。
“读书破万卷，下笔如有神。
读书，不仅仅是为了应付考试或谋求职业，它更是一种心灵的滋养，一种精神的升华。
通过读书，我们可以拓宽视野，增长见识，提升素养，使自己在人生的道路上更加从容自信。
然而，现实中总有一些孩子，
他们沉迷于游戏，热衷于浏览无用的信息，忽视了读书的重要性。
这无异于让原本可以价值连城的大脑变得一文不值。
如果我们每天只是玩游戏、
看没有用的东西，那么我们的大脑就会像那个空瓶子一样，失去了应有的价值。
读书，不一定能让我们功成名就，也不一定能让我们前程似锦。
但它一定可以让我们出言有尺，嬉笑有度，说话有德，做事有余。
在顺境中，我们可以借助书中的智慧，更加从容地应对各种挑战；
在逆境中，我们更可以通过读书来寻找心灵的慰藉，
获取前行的力量。
让我们用书籍来武装自己的大脑，让每一个日子都充满智慧与成长。
正如古人所言：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”
愿我们都能在书的世界里，找到属于自己的那片价值连城的宝藏。
董宇辉说：当孩子不想读书时，请把“空瓶子”的故事告诉孩子：
“一个空瓶子值一毛钱，
但是装上水就值一块钱，
装上饮料，能值两块，
装上牛奶，就值十块，
而装满酒水，就值一百块。
同样我们的大脑也是如此，
有用的书读多了，就变得价值连城，如果每天不读书，只是玩游戏，看没有用的东西，没有文化，那么大脑就会变得一文不值。”
一个空瓶子，初看时毫不起眼，仅仅值一毛钱。然而，随着它承载的内容不同，价值便发生了翻天覆地的变化。
装上水，它变得更有用；
装上饮料或牛奶，它的价值进一步提升；
而一旦装满酒水，它的价值便跃升到一个新的高度。
这不正是我们大脑的写照吗？
本空无一物的大脑，通过不断地学习、阅读，便能积累识，
提升自我，变得价值连城。
“读书破万卷，下笔如有神。
读书，不仅仅是为了应付考试或谋求职业，它更是一种心灵的滋养，一种精神的升华。
通过读书，我们可以拓宽视野，增长见识，提升素养，使自己在人生的道路上更加从容自信。
然而，现实中总有一些孩子，
他们沉迷于游戏，热衷于浏览无用的信息，忽视了读书的重要性。
这无异于让原本可以价值连城的大脑变得一文不值。
如果我们每天只是玩游戏、
看没有用的东西，那么我们的大脑就会像那个空瓶子一样，失去了应有的价值。
读书，不一定能让我们功成名就，也不一定能让我们前程似锦。
但它一定可以让我们出言有尺，嬉笑有度，说话有德，做事有余。
在顺境中，我们可以借助书中的智慧，更加从容地应对各种挑战；
在逆境中，我们更可以通过读书来寻找心灵的慰藉，
获取前行的力量。
让我们用书籍来武装自己的大脑，让每一个日子都充满智慧与成长。
正如古人所言：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”
愿我们都能在书的世界里，找到属于自己的那片价值连城的宝藏。
💩30👍16❤1👎1😁1🤯1