婚前做爱的时候，为了保持中年种马的人设，再刺激都得忍一会儿。现在结婚了演都不演了，刚传教士一会儿就射到虚空。婚姻不仅是爱情的坟墓，还是性瘾的美沙酮。

很多人折腾一生，都没整明白人生的优先级
搞明白人生真正的优先级，才能打破表象，深入问题底层，找到问题的真正答案。
最正确的优先级排序分享给大家：
1、家庭的第一核心，是经济，而不是感情。
穷人的家庭，总有数不尽的苟且和似乎总也不够花的银钱，摔碎一个碗都能吵半天，处处是挣扎与心酸。
没有感情，但有经济支撑的家庭，可以走下去，没有经济，再有感情的家庭，也无法长久。
2、职场的第一准则，是价值，而不是努力。
职场竞争中，埋头苦干，忽略自身价值的提升和展现，只能在底层徘徊。
只有增强自己的本事，提高自己的核心竞争力，具备无可替代的价值，才是职场人最靠谱的素质。
3、社交的第一关键，是利益互换，而不是单纯的友谊。
没有利益的连接，友谊往往难以长久维持。
社交讲究的是对等，只有势均力敌、资源匹配、眼光一致才能产生情感共鸣，当你一无是处的时候，所有的社交都是无效社交。
4、教育的第一目的，是培养能力，而不是追求分数。
培养孩子的个性和独立思考能力，帮助他们建立坚定的自信和独立性，有助于他们在未来的人生中更好地应对各种挑战和困难。
一味的追求高分数，只会培养出高分低能的孩子，在社会上很难立足。
5、健康的第一要素，是自律，而不是医疗。
等身体出问题了，生病了，才去依赖医疗，那就会有没完没了的问题出现，越来越麻烦，既花时间又花钱，而且不能从根本上解决问题。
只有生活自律，平时就养成良好习惯，好好地对待你的身体，保养你的身体，健康问题才会变得简单。
6、爱情的第一基础，是理解和包容，而不是激情。
激情的滤镜之下都是优点，激情褪去后，真正和成熟的爱才会显现。
金无足赤，人无完人，唯有理解和包容才能让爱情长久。
7、创业的第一要点，是市场需求，而不是个人喜好。
仅凭自己的喜好去创业，很可能血本无归。
理解和识别市场的真实需求才是创业成功的关键，产品或服务必须满足市场需求，否则，即使是最好的商业模式也难以成功。
8、投资的第一原则，是风险控制，而不是高回报。
只盯着高回报，往往会陷入巨大的风险中，留的青山在，日后才能有柴烧。
9、成长的第一动力，是反思，而不是经历。
没有反思的经历只是过眼云烟，只有在经历事情后反思自己的行为和决策，总结经验教训，不断提升自己的认知，才能经一事长一智，获得成长和进步。
10、养老的第一保障，是提前规划，而不是依赖子女
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很多妹子仍停留在老一辈思维，月薪3000看不上男的月薪1万的。
知道月薪3000和月薪1万差了多少倍吗？
你月薪3000花2000，还剩1000。
人家月薪1万花2000，还剩8000。
整整8倍。

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“我们试着打车，但司机也不肯载我们，因为我们沟通不了。再说一遍，99.9%的中国人不会说一句英语，即使到了2025年也一样，这倒也无所谓，只是让事情变得更麻烦了。最后用我的荷兰手机SIM卡给酒店打电话，每分钟5欧元，才解决了问题，因为他们能跟出租车司机沟通。”

哑巴英语这事，还真挺难的。
没有日常训练的机会，真不敢开口。

对于城市中绝大部分年轻的普通打工族，买车基本都是一步臭棋。

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讲个鬼故事：物业公司撤场潮开始了

有个买房技巧，凡是码农买得多的盘，别买。
中介主要坑码农，他们好骗，压根对于自己收入能在一线过啥日子没概念。码农很多是村里出来的，和社会接触少，能想象的好生活天花板是华北县城，会花几千万过个县城日子，还觉得美滋滋。
因此码农多的地方房价水分高、消费高质量差。容易砸手里，关键不便宜。

没有物欲其实挺可怕的，内心也会枯萎的很快。我说的物欲不是疯狂购物，而是有自己喜欢的东西，愿意赚钱然后花钱去买，买了之后真心实意地满足，不论是实体消费还是虚拟消费，买到一种感觉人生还有盼头的美好。你有了想花钱的地方，也会有赚点钱的动力，然后生命力也就循环起来了。这种循环太重要了。

说真的，我们这个社会没有很好的土壤去过“低物欲生活”，我们生下来物质就很发达，也享受了很多便利，这些决定了我们没办法回到那种一箪食一瓢饮的生活，就算心境上想，现实中也很难落定。真的这样去做，也会活得很辛苦很拧巴，因为本质上是自我压抑。那种什么都不消费依然自得其乐的环境，需要所有人都很贫困或者所有人都很富足，我们现在只能卡在中间。所以不如把物欲转化成快乐的动力，这和拥有多少钱也没关系，小的东西也有小的快乐，钱多钱少都不妨碍找到盼头。要找到那些不会造成你经济压力，可以持续获得，源源不断输送生命力的物质，如果有的话，简直是救赎般的存在，又怎么能算消费主义，“盼头”如果还能花钱买到，都需要感天谢地了。

我有个朋友现在每个月逼自己花钱，买自己喜欢的东西或者旅游，总之要花掉一些钱。那种连花钱的精气神都丧失的日子真的会死水一潭，对什么都没兴趣，什么都不想拥有的话，生命力可能就真的停滞了。《出走的决心》里面李红最有生命力的阶段是她想买花想烫头想自己花钱，所以工作扫大街都兴高采烈。后来想买车的时候，又整个人斗志昂扬，连跟弟弟要钱的战斗力都被激发了。人啊，还是要有点欲望，如果真的觉得内心越来越枯萎，可能不是快要得道成为陋巷里的颜回了，只是越来越虚无，对这个世界绝望了。这时候，装也先装出一些喜欢，狂热和欲望，这是一种自救。

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小红书的限流机制真恶心...

莫名其妙就会命中限流。。。

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完了，日历里加广告了。六千块的手机无孔不入的推广和广告。
再不想买国产手机了。

中年男性突然开始频繁出去跑步说明了什么？

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【麦克】这是长春商K的卫生间，权威不是没有道理。

定期运动：每天走4000步，是生死线，每天走8000步是长寿线。每周至少三次力量训练，每次建议一个小时。

俯卧撑：完成四十个俯卧撑，促进生长激素分泌。

平板支撑：增加基础代谢率，降低脂肪百分比。

握力：增加力量可以降低血压和中风风险。

墙壁深蹲保持：增强下半身稳定性，改善腰椎稳定性。

单腿平衡：降低中风的风险，改善脑循环和血管健康。

清晨户外运动： 把自己暴露在日光下，激活眼睛的蓝光传感器，同步我们大脑的时钟，晚上可以睡的更好。暴露在日光下，可以减少沮丧感，心情愉悦。 每天早上户外运动一小时，能极大的提升幸福感。

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两问香港大埔火灾：施工为何采用竹棚架？高楼为何难施救？

竹架便宜又輕，在預算有限下就會成為首選。評論不能簡單以黑白是非論，了解不同社會環境的背景，以及充分調查後再評價是必要的。本文提供了較多細節和背景，是記者該有的樣子。

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就通关这几年，小红书恨不得吃干榨净一切关于香港的对立流量，包括这回的金属架和竹棚架立场之争，只捐500万都是便宜它们的。

创业心法
你们收藏一下…

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谁说中国拍不出恐怖片👇 如果要看人性的恶，就看着一副眼镜下平静的疯癫。 👇一镜到底，头发都要立起来了！人性中的你死我活😱

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🔥马斯克：五步工作法 = 提效核心！
1️⃣ 质疑一切
2️⃣ 删掉90%
3️⃣ 再简化优化
4️⃣ 提高周转速度
5️⃣ 自动化

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