“Вечность не значит “много времени”. Вечность - это когда времени нет совсем”
Томас Китинг

Приветствую всех в канале, где основой его дыхания является Практика интегральной жизни (пиж), применение спиральной динамики и интегрального подхода в разных сферах жизни.

ПИЖ - это модель физического здоровья, эмоционального баланса, умственной ясности и духовного пробуждения.


💫 Здесь мы собираем материал и кейсы в сфере развития личности, отношений, бизнеса и других областей жизни. Проводим открытые эфиры и совместные живые встречи, знакомимся, поддерживаем друг друга и видим вместе реальную красоту жизни и возможности🌿

Будем рады всем, кто живет в динамике, постоянно меняется, и готов активно делиться своими наработками, наблюдениями и идеями. Кто умеет размышлять с пользой, любит узнавать, быть открытым на новое, и просто радуется общению в поддержке и понимании.

Эта среда для нас 🙌🤝

Предлагаю знакомиться. Меня зовут Юлия Толкунова.
Создала этот канал в желании соединения в одном пространстве всех, с кем мы идём уже несколько лет вместе по пути интегрального развития, увеличиваясь и в объёме, и в глубине смыслов.

Мы часто говорим об окружении, о единомышленниках, о полезной среде, без которой очень не просто на пути постоянного развития. О том, насколько важна внешняя среда, и какое влияние она оказывает на всех нас и жизнь в целом..

Так вот, моя многогранная жизнь собрала и продолжает собирать такие богатые внутренним миром личности, что меня распирает вас знакомить друг с другом. Начну с канала, но есть и другие планы.

И, конечно, интегральная тема наша является своего рода фундаментом.

Представляю вам эксперта канала - Александр Шталь.

Для меня это глубокий учитель, и родной по духу человек, который навсегда изменил мой жизненный путь. Буду стараться создавать условия, чтобы как можно больше людей узнали о том, чем мы наполнены, уверенно пригласив вас ступить в красоту своих глобальных изменений при нашей поддержке.

Счастлива безмерно, доверяю, как себе, поэтому в настоящем канале опираюсь на мнение Александра по фокусным для канала темам. Благодарю и приветствую вас 👏💫

#интегральное_развитие
Открываю канал темой мышления и ответом на вопрос: “Что же такое интегральный подход? Почему этот метод в настоящее время находит всё больше откликов в практическом применении во всех сферах жизни?”
Как, например, реализуется визионерское мышление в жизни? И как из этого мышления возникает основа интегрального подхода?

“Надеюсь, я показываю, что в космосе гораздо больше места, чем вы могли бы предположить”, - говорил К. Уилбер.

Цитата, которая показывает определенную свободу. Интегральный подход охватывает гораздо больше, чем мы можем осознать: зона привычного; зона неизвестного, страхи; зона обучения; зона развития и тд. Как воспринимать весь этот огромный мир?

Карта К. Уилбера является видом с высокой горы. Было много взглядов с разных сторон. Уилбер создал карту, соединив притязания на истину из разных областей. Его общий взгляд, что в любой области есть уровень общения, на котором различные конфликтующие подходы, согласуются друг с другом. Он находит общее, с чем все согласны, и нет конфликта.

Следующий шаг в методе К. Уилбера - взять все истины (ориентирующие обобщения) и поставить вопрос: “Какая система включала бы в себя наибольшее число этих истин?” Так появляются квадранты, включающие уровни - индивидуальный и коллективный, внешнее и внутреннее.

Третий шаг К. Уилбера - разработка нового типа критической теории, отвергая претензии на самодостаточность абсолютную истинность.
“Мне хотелось бы думать о ней, как об одной из первых правдоподобных мировых философиях, как о подлинном синтезе Востока и Запада, Севера и Юга”. К. Уилбер

@integral_practitioner

#интегральное_развитие

Интегральный подход по К. Уилберу. Пять ключевых элементов.

Стадии развития/ уровни — это станции жизни по которым мы движемся, осваивая новые пространства развития (в основе - ценности).

Перспективы (сектора) — основные измерения реальности (на самом деле всего, что мы видим: ситуаций, мировых и наших частных событий, отношений и тд). Это взгляд изнутри и снаружи на единичное и множественное. Когда то перспективы сводились к 3 основным измерениям: Добру, Красоте и Истине.

Типы – многообразие вариантов всего существующего. От типов личности, до типов социального устройства. Типы эволюционируя, двигаются по стадиям развития/ уровням. Так, например, различные типы личности (в зависимости от типологической карты) будут меняться, с каждой более высокой стадией развития. При этом, сохраняя свои различия от других личностных типов.

Состояния – временные изменения происходящие на каждой стадии развития человека, общества и природы. Состояния имеют временную природу. Например, состояния погоды или эмоциональные состояния.

Линии развития – различные грани человека и общества, которые также подвержены развитию по уровням. Пример: многообразие видов интеллекта человека (когнитивный, эмоциональный, нравственный и тд). Или сферы подобные развитию общества/коллектива.

@integral_practitioner

#любовь
Энтони де Мелло говорил о 4-х качествах, отличающих подлинную любовь.
“..Они позволяют отличить подлинную любовь от угодничества, желания получить что-то взамен или потребности в самовозвышении.

Во-первых, истинная любовь не знает различий. Аромат розы может вдохнуть каждый. Во-вторых, она даётся нам безвозмездно. Солнцу или дождю не нужны аплодисменты. В-третьих, она проста и не зациклена на себе. Дерево отбрасывает тень не заботясь о том, есть ли кто рядом, кто захочет укрыться в этой тени.
Ещё одно качество любви - это ее свобода. Стоит появиться принуждению, контролю или конфликту, как любовь умирает. Подумайте, ..ведь дерево не станет силком затаскивать вас в тень.. Как часто вы подчиняетесь другим и позволяете им принуждать себя к чему-то, изо всех сил стараясь оправдать их ожидания, - потому что хотите заслужить их любовь и одобрение или боитесь их потерять..”

Энтони де Мелло предлагает задуматься над контролем и принуждением, которые вы испытываете в своей жизни, чтобы избавиться от них. Если вы это не сделаете, утверждает он, вы никогда не сможете любить, потому что мы делаем по отношению к другим то же, что позволяем им делать с собой. Но, когда вы этого достигните, вы обретёте свободу. А свобода - говорит он, - просто ещё одно название любви.

Предлагаю послушать размышления Александра Шталя на тему: ,,Реальна ли любовь?,,
О любви в разных контекстах, о любви между мужчиной и женщиной, духовной любви. О теме мифов о любви и реалистичности ,,любви безусловной,,

Запись эфира: https://www.instagram.com/tv/ClRSCl1qExZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

@integral_practitioner

#этика
Полезным принципом для практики интегральной этики является принцип базовой моральной интуиции, который звучит так: «Защищать и содействовать наибольшей глубине при наибольшем охвате». Глубина здесь относится к уровням развития – бабуин глубже, чем божья коровка, которая, в свою очередь, глубже, чем амёба. Охват относится к количеству существ, затронутых при совершении выбора, вне зависимости от уровня их развития – как в утилитарном принципе «большее благо для большего числа».

Интегральная этика различает три вида человеческих ценностей.
Фундаментальная ценность относится к тому факту, что любая сущность – и кварк, и травинка, и человек – является равноценным выражением абсолютного Духа, пустоты, Таковости, или Бога. В этом глубинном смысле любое существо или природная система – и в особенности любой человек – бесконечно драгоценны и одинаково заслуживают этичного отношения. Во всех наших обсуждениях глубины и охвата мы должны иметь в виду эту основную ценность.

Внутренняя ценность относится к глубине развития. Чем больше глубина, тем больше существенная ценность. Помните, глубина – это не просто лестница, мы должны принимать во внимание все аспекты развития, когда говорим о ней.

Относительная ценность указывает на пользу в конкретном контексте. Например, в вопросе о спасательной шлюпке хирург-травматолог может быть менее ценным по сравнению с матерью Терезой по шкале существенных ценностей, но он может спасти больше жизней в критической ситуации. Теперь вы понимаете, насколько сложным может быть выбор между глубиной и охватом!)

@integral_practitioner

#любовь
#развитие
Приветствуем всех🌿
Предлагаем вашему вниманию открытый эфир с Александром Шталем на тему:
,,Реальна ли любовь?,,

Говорили на актуальную тему любви в разных контекстах. Главным образом любви между мужчиной и женщиной, а также любви духовной. О теме мифов о любви и реалистичности «любви безусловной».

Запись эфира для вас: https://www.instagram.com/tv/ClRSCl1qExZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Вчера состоялась встреча на тему:
,,Как пересоздать себя заново?,,

Встречу проводили Александр Шталь и Игорь Вознесенский.

В формате дискуссии 29 человек искали все вместе ответы на следующие вопросы.

🌿 
Что поддерживает нас в трудные периоды жизни? Что за эволюционная сила даёт ресурсы для восстановления? Какие практики помогают буквально собирать себя заново после очередных потрясений или даже в самом их эпицентре?

Предлагаем вам запись встречи, и приглашаем на другие живые встречи. Не пропускайте анонсы.

📌https://youtu.be/mi7AfEkuHI8

#практика_разборы_кейсов
Провели Интегральный практикум в формате открытой встречи для всех желающих
🌇 ЛИ КУАН Ю и СИНГАПУР

Что делали?
▪️ Обсудили и определяли исходный уровень развития Сингапура.
▪️ Анализировали мышление Ли Куан Ю и его проявление в реформах и управлении государством.
▪️ Разбирались, Ли Куан Ю — мастер уровня или мастер спирали?
▪️Охарактеризовали ведущие уровни настоящей государственной идеологии на примере социальных обычаев и юридических нормативов.
▪️ Оценили подход «позитивной евгеники» через призму уровней/линий.

👨‍🎓 Встречу проводил
Александр Шталь, основатель Международной Ассоциации Интегрального развития IIN, автор и ведущий программ по спиральной динамике и интегральному мышлению при участии выпускников курса Интегральный практик.

Запись встречи: https://www.youtube.com/watch?v=hvr9MDrS_So

! Если вам интересны подобные встречи, поставьте + или укажите конкретные темы, пжа, в обсуждении которых вы хотели бы участвовать.

#развитие_сд
Хватит развиваться!

Постоянное развитие -
это гигиена современного человека или
очередной невроз?
Как изменять себя, не изменяя себе?
В чём разница между развитием и взрослением?
Являются ли инсайты самоцелью?
Что такое комплекс FOMO?"

Состоялся любопытный диалог Анатолия Баляева с Екатериной Иртикеевой.
Запись встречи -

Приветствую всех участников в Интегральном канале 🙌 🤝

Совсем скоро будут появляться целевые рубрики с фокусом на сферы жизни, которые будем публиковать, организовывать открытые эфиры в определенные дни недели.

В течение месяца сформируем систему подачи материала, чтобы вам было удобно пользоваться каналом, и расскажем о ней.

Например, интегральный подход и спиральная динамика в коучинге #коучинг_интегральная_практика

Например, интегральная практика в медицине #ип_медицина

Кстати,
вопрос на сегодня для тех, кто присоединился: ,Интересна ли тема практики применения интегрального подхода и спиральной динамики в коучинге? Хотите поделиться своим опытом или узнать его от других?,,

📌Пишите в комментах или ставьте +. Именно ваш интерес нам важен в построении смыслов канала.