Сделай сам себе игрушку!

Всем доброго дня!!

Катя учится на психолога и на своём канале пишет про жизнь с СДВГ, ПРЛ и БАР2, делится научно обоснованными техниками помощи себе и близким в различных состояниях, рассказывает о ментальных расстройствах и рассеивает мифы о них, иногда добавляя иллюстрации и мемы для наглядности, а также делает небольшие рецензии на сериалы и кино

в закрепе канала есть навигация, где можно найти наиболее интересные посты для ознакомления с каналом, вот некоторые из них:

▪️мифы об обсессивно-компульсивном расстройстве

▪️любовь и пограничное расстройство личности

▪️СДВГ. проблемы с речью и её пониманием

▪️как распознать начало депрессивного эпизода

обязательно заглядывай t.me/aatherinee

Коврики!

«вместе легче» — круглосуточный пункт выдачи виртуальной поддержки!

его авторша однажды выбрала жизнь. и для этого ей пришлось пройти тяжёлый путь восстановления от РПП и не только. и теперь она помогает каждому взрастить внутреннюю опору и быть бережным и нежным по отношению к себе.

здесь вы найдёте посты о:

☆ телесной насмотренности,

☆ дружбе во взрослом (и не только) возрасте,

☆ и много поддерживающих слов!

этот канал ощущается как две тёплые ладошки, которые приложили к щекам, когда это было нужно, но сил попросить не было.

присоединяйтесь, ведь вместе легче! 🫂