нормализует пищеварение
избавляет от головной боли
очищает организм
снабжает организм энергией
способствует снижению веса
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33💘5❤🔥2🕊1
Выбирай качественную косметику
Используй SPF для защиты
Соблюдай регулярность
Посещай дерматолога/косметолога
Соблюдай правильное питание
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28❤🔥2💋2🤗1
Конспектируй и пересказывай.Не фокусируй всё внимание на обучение.Стимулируй себя.Высыпайся.Обеспечь физическую активность. impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32😍3🕊2❤🔥1👨💻1💘1
Выделяй время для чтения даже в самый загруженный день, 20-30 минут, чтобы отвлечься от рутины и погрузится в книжный мир.
Как думаешь, сколько книг ты прочитаешь через месяц, если начнёшь прямо сейчас?
impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38❤🔥7🕊1
Подготовь уютную атмосферуПосмотри фильм или сериалПрими ваннуПроведи медитациюСделай уход за кожейПроветри комнатуПриготовься ко снуimpulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26❤🔥6🤗2💋1
Мы — одна команда
Поединок
Человек, который изменил все
Триумф
Никогда не сдавайся
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24❤🔥3🕊3🥰2😍2💋1
Сожаление о прошлом
Самокритика
Внутренняя самоизоляция
Недостаток сна
Незавершенные дела
Вредные привычки
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26💋6🥰3❤🔥1🕊1
Вспомни, почему ты учишься
Тренируй свой мозг
Визуализируй свой успех
Понимай тему,а не заучивай
Выделяй время на отдыхimpulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29💘7❤🔥3💋2
Глаза не устают от бумаги или экрана.Они создают в голове яркие образы.Можно совмещать с другими делами.Учат воспринимать информацию на слух.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26💋5❤🔥1🕊1🤗1
Определи четкие цели.Планируй задачи ежедневно.Используй эффективные методы.Избегай многозадачности.Начинай с важного.impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20❤🔥5🕊2💋1🤗1
○
Никогда-нибудь:Как выйти из тупика и найти себя.○
Одна привычка в неделю: Измени себя за год.○
От хорошего к великому○
100 способов изменить жизнь
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋22❤6💘6🥰1
ПробежкаТеплый душ Полезный завтрак Медитация Написать планы на день50 страниц книги impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31💘7🤗3
«Мы рождены для успеха»
«Как преодолеть вредные привычки?»
«Позволь себе разбогатеть»
«Пророчество богатого папы»
«О чём думает Стив?»impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋15❤11💘4❤🔥2
Не стесняйся своих неудач
Позволь себе заслуженный отдых
Не рассказывай о своих намерениях
Не составляй больших списков дел
Верь в свои возможности impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29💘4😍3👨💻3💋2❤🔥1
Как быть уверенной в себе?
👊 👊 👊 👊
Перечисли свои сильные стороны.
Принимай свои ограничения.
Научись принимать комплименты.
Отпускай неудачи.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25❤🔥5💘5💋4💔1
Признай, что ты устала, и тебе нужна перезагрузка.Возьми перерыв и огради себя от всего, что связано с работой.Займись спортом.Много гуляй на свежем воздухе.Попробуй новое хобби, что бы отвлечься.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥26💘5❤3💔2🕊1💋1
Час без телефона РастяжкаКонтрастный душ Полезный завтракУборка в комнате Прогулка на свежем воздухе
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥28❤11💘3
1. Развивает и улучшает память.
2. Повышает эмпатию и понимание точек зрения.
3. Расширяет словарный запас.
4. Снижает стресс.
5. Помогает развивать критическое мышление.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31💘3🥰2❤🔥1💋1
Простые сложностиМы - Миллеры1+1Отпуск по обменуРеальная любовь
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥23❤4💋4💘1🙊1
– Ложись спать только в хорошо проветренной комнате
– Выпей стакан воды
– Поставь будильник не у кровати, а подальше
– Заведи привычку ложиться в кровать в одно и тоже врем
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍32💘6❤5❤🔥2💋1
Делай то,что нравитсяСосредоточься на результатеДелай регулярные перерывыНе бери на себя слишком многоНаграждай себяВизуализируй успехimpulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27💘4❤🔥2💋2💔1👨💻1