Признай, что ты устала, и тебе нужна перезагрузка.Возьми перерыв и огради себя от всего, что связано с работой.Займись спортом.Много гуляй на свежем воздухе.Попробуй новое хобби, что бы отвлечься.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥26💘5❤3💔2🕊1💋1
Час без телефона РастяжкаКонтрастный душ Полезный завтракУборка в комнате Прогулка на свежем воздухе
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥28❤11💘3
1. Развивает и улучшает память.
2. Повышает эмпатию и понимание точек зрения.
3. Расширяет словарный запас.
4. Снижает стресс.
5. Помогает развивать критическое мышление.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31💘3🥰2❤🔥1💋1
Простые сложностиМы - Миллеры1+1Отпуск по обменуРеальная любовь
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥23❤4💋4💘1🙊1
– Ложись спать только в хорошо проветренной комнате
– Выпей стакан воды
– Поставь будильник не у кровати, а подальше
– Заведи привычку ложиться в кровать в одно и тоже врем
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍32💘6❤5❤🔥2💋1
Делай то,что нравитсяСосредоточься на результатеДелай регулярные перерывыНе бери на себя слишком многоНаграждай себяВизуализируй успехimpulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27💘4❤🔥2💋2💔1👨💻1
Дыши глубже
Думай о хорошем
Займись спортом
Выпей стакан воды
Сходи в контрастный душ
Порадуй себя
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊22❤11❤🔥2👨💻2💋1
— Скафандр и бабочка
— 1+1
— Сельма
— В диких условиях
— Чемпион
— В погоне за счастьемimpulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥23❤3🥰2💘1
Потанцуй под веселую музыкуПотискай домашнее животное Сделай небольшую зарядку Послушай медитациюПосмотри любимую комедию
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥18❤4💋2💘2
• Мое сердце всегда открыто, и я излучаю любовь.
• Я живу в гармонии с Вселенной.
• Я горжусь тем, кто я есть, и всем, чего я достигла.
• Я легко трачу и получаю деньги. Денежный поток в моей жизни не прекращается.
• Мой разум свободен от сопротивления и открыт для возможностей.
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥22❤10👨💻3
Осознание своей уникальности и индивидуальности
Честность с самой собой
Доверие к себе
Внутренняя свободаЛюбовь к себеimpulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🥰3💋2💘2❤🔥1💔1
Запиши все свои чувства и мысли на бумагуСделай комплекс упражнений или сходи на пробежкуПослушай энергичную музыкуСделай дыхательные упражнения
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🤗3❤🔥1🕊1
Медитация
Прогулка на свежем воздухе
Танцы
Пение
Растяжка
Йога
Чтение книг
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🤗3💘2😍1
Запиши свои цели.Выбери одну главную цель.Разбей эту цель на конкретные шаги.Установи временные рамки для достижения цели.Составь план действий для выполнения шагов.impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥23❤8💘7🕊4😍1
ПробежкаЗарядкаКонтрастный душ ЗавтракЛюбимая книгаХоббиДела по дому Прогулка по городу
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥27❤8🕊2👨💻1
Говорить «НЕТ»
Изживать желание нравиться всем
Уважать свои эмоции и дышать полной грудью
Любить себя и других
Жить радостно и счастливо
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35❤🔥8🕊4
Улучшение физического здоровья
Социальная адаптация
Повышение психического здоровья
Укрепление дисциплины
Улучшение качества жизниimpulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥28🕊4🥰1💋1
Ложись спать только в хорошо проветренной комнате
Выпей стакан воды
Поставь будильник не у кровати, а подальше
Заведи привычку ложиться в постель в одно и тоже время
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋33❤7🕊3❤🔥1
Записывай свои мысли в красивый блокнотПосмотри романтический фильмПрими горячую ванну с эфирными масламиВыпей свой любимый горячий напитокХоди весь день в пижамеКупи свежие цветы impulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘24❤🔥5❤3🥰2🕊2💋2
Я выгляжу прекрасно
Я расцветаю с каждым днём
Я забочусь о себе и своём теле и оно отвечает с благодарностью
Мне нравится в себе всё
Я благодарна за то, как я выгляжу
Я принимаю свой рост, свой вес и все свои особенности
impulse.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23💋6😍1💘1
Определи каких энергий у тебя больше в архетипах
Расслабляй свое состояние с помощью психологических практикМеняй свой негативные установкиВпусти в свою жизнь занятия для повышения женственности Работай со своей энергиейimpulse
.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20❤6💋4🙊2💔1