impulse - советы для девочек – Telegram
impulse - советы для девочек
4.7K subscribers
7.65K photos
1 video
1.39K links
🔭🏔Тот самый импульс для твоего саморазвития

🌿Включай уведомления, ставь реакции, создадим вместе уютную атмосферу.

💼Реклама/Сотрудничество:
@olkowarder
[менеджеров нет]

Через биржу:
telega.in/c/ipulse_x
Download Telegram
🌟Как сделать свою комнату уютной без большого бюджета?

Добавь свечи или гирлянду — сразу станет теплее.
Приведи в порядок рабочий стол: чистота вдохновляет.
Сделай из старой футболки декоративную подушку — легко и креативно.
Используй коробки или корзинки для хранения мелочей, чтобы не терять вещи.
Заведи маленькое растение: ухаживать за ним очень приятно.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊11😍7💋72❤‍🔥1
🌱 Как начать заботиться о своём питании без стресса?

🌱Добавляй что-то полезное, а не убирай сразу всё вредное.
🌱Поменяй перекусы на вкусные фрукты или орехи.
🌱Находи время для завтрака: это заряжает на весь день.
🌱Готовь с друзьями — вместе интереснее пробовать новое.
🌱Найди баланс: любимая еда не враг, если в меру.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋138❤‍🔥3👨‍💻3💘3
🌟Как перестать чувствовать себя не в своей тарелке в новой компании?

🤎Улыбнись первой. Это всегда работает, даже если страшно.
🤎Задавай вопросы: всем нравится рассказывать о себе, а тебе это поможет расслабиться.
🤎Найди “своего” человека. Заметь, кто сидит в стороне, и заведи с ним разговор.
🤎Не бойся молчания: иногда просто быть рядом уже достаточно.
🤎Представь, что ты в игре: твоя миссия — узнать о каждом хотя бы одну интересную вещь.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15❤‍🔥5🕊3😍3
🎭Что делать, если ты чувствуешь себя “серой мышкой”?

▪️Поэкспериментируй с внешностью: новая прическа или яркий аксессуар.
▪️Найди свой “голос”: начни писать блог или делиться мыслями в дневнике.
▪️Пробуй новое: спорт, кружки, даже просто незнакомое кафе.
▪️Разреши себе быть яркой: попробуй одеться так, как всегда боялась.
▪️Заведи привычку каждый день делать что-то необычное.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋12😍4👨‍💻3🥰2
🌟Как стать человеком, рядом с которым хочется быть?

⚪️Замечай мелочи: сделать комплимент, поддержать в трудный момент — это важно.
⚪️Не сравнивай людей, не критикуй ради шутки. Это только отталкивает.
⚪️Будь открытой: люди тянутся к тем, кто не боится быть собой.
⚪️Интересуйся искренне, а не ради вежливости.
⚪️Учись слушать. Иногда это важнее, чем говорить.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22😍4💋3
🤩Как выглядеть ухоженно, даже если нет времени?

🤩Чистые волосы и аккуратный маникюр решают 90% образа.
🤩Крем с сиянием + тушь = эффект свежего лица.
🤩Минимализм в одежде всегда выглядит стильно.
🤩Аромат парфюма — это незаметная, но важная деталь.
🤩Уверенность в себе — лучший “аксессуар”.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥26💋6🕊4😍4
🤍Как сохранить энергию, а не раздавать её кому попало?

🌐Честно спроси себя: тебе это реально надо или просто «так принято»?
🌐Учись говорить «нет» без чувства вины.
🌐Не пытайся всем угодить — это невозможно.
🌐Выбирай окружение, которое тебя не выматывает.
🌐Дай себе право на отдых без оправданий.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥23💋8🤗4💘4
💕 Как стать человеком, с которым приятно общаться?

⚪️Слушай не просто ради ответа, а чтобы понять.
⚪️Не перебивай — это сразу повышает симпатию.
⚪️Используй имя собеседника — это мелочь, но приятно.
⚪️Следи за языком тела: расслабленность = дружелюбие.
⚪️Будь искренней: не нужно казаться кем-то другим.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘217🙊5
❤️Как научиться красиво говорить, чтобы тебя слушали?

🟣Говори четко, без лишних «эээ» и «ну типа».
🟣Держи зрительный контакт — это делает речь увереннее.
🟣Следи за эмоциями: если ты горишь темой, это чувствуется.
🟣Добавляй истории, а не просто факты. Люди любят живые примеры.
🟣Говори так, как тебе самой было бы интересно слушать.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔1410❤‍🔥3🥰3💋2🤗2
🌸Как выглядеть классно, даже если ты устала?

⚫️Белая рубашка или светлый топ = освежает лицо.
⚫️Румяна + хайлайтер = мгновенный эффект «отдыха».
⚫️Густые брови и естественные ресницы делают взгляд выразительным.
⚫️Опрятные волосы — ключ к ухоженному виду.
⚫️Лёгкая улыбка — главный секрет свежего лица.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋157❤‍🔥3😍3💔1
🌟Как создать себе атмосферу Дня влюбленных, даже если ты не в отношениях?

❤️Купи себе что-то приятное — ты заслуживаешь подарки не только от других.
❤️Сделай уютный вечер: свечи, вкусняшки, любимый фильм.
❤️Порадуй подругу милым сообщением или открыткой — любовь бывает разной.
❤️Нарядись красиво просто так — для себя.
❤️Попробуй новое хобби или романтичный плейлист, чтобы создать особенное настроение.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍1311💋3❤‍🔥2
🌸 Как перестать идеализировать парня?

⚫️Никто не идеален — даже если он тебе безумно нравится.
⚫️Обращай внимание на его действия, а не на красивые слова.
⚫️Если он игнорит, это не «он просто занят», а явный знак.
⚫️Вспоминай: ты достойна любви без догонялок и сомнений.
⚫️Любовь — это не когда ты страдаешь, а когда тебе спокойно и счастливо.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥208💋4
🌸 Как понять, что он тебя действительно ценит?

⚫️Он помнит важные мелочи — твои любимые цветы, фильмы, привычки.
⚫️Он не исчезает без объяснений и уважает твои границы.
⚫️Он интересуется тобой, а не просто «слушает на автомате».
⚫️Он поддерживает тебя, даже если не до конца понимает твою страсть.
⚫️Ты чувствуешь себя любимой, а не просто удобной.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28💔5💋5
🩷Как красиво флиртовать и не переборщить?

⚫️Легкая улыбка и взгляд «чуть дольше обычного» — работает безотказно.
⚫️Шутки и ирония — флирт, который не выглядит «слишком специально».
⚫️Ненавязчивые касания (например, будто случайно) создают особую атмосферу.
⚫️Не спеши! Чем медленнее развивается флирт, тем больше интриги.
⚫️Оставь немного загадки — пусть у него будет повод думать о тебе!

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25💘5❤‍🔥3🤗3🕊1😍1
🌸 Как изменить свою жизнь, если кажется, что всё стоит на месте?

⚫️Измени что-то маленькое: заведи новый ритуал, попробуй новый маршрут.
⚫️Начни вести дневник, чтобы лучше понимать себя.
⚫️Перестань ждать «идеального момента» — он не наступит, пока ты ничего не сделаешь.
⚫️Окружи себя людьми, которые двигаются вперед, а не тянут назад.
⚫️Дай себе слово попробовать что-то новое в ближайшую неделю!

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥175💋3💘3
Как создать вокруг себя ту самую «атмосферу Pinterest»?

Добавь уюта — мягкий свет, свечи, красивые детали.
Слушай музыку, которая делает тебя счастливой.
Оденься красиво, даже если никуда не идешь.
Делай фото для себя, чтобы сохранить моменты.
Наслаждайся жизнью, даже в мелочах — это и есть тот самый вайб.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋236🥰2🙊1
❤️Как быть той, кто умеет красиво «исчезать»?

*️⃣Если тебе некомфортно — просто уйди, не объясняясь.
*️⃣Не привязывайся к людям, которые не делают тебя счастливее.
*️⃣Умей быть интересной, но не навязчивой.
*️⃣Оставляй после себя ощущение легкой тайны.
*️⃣Цени себя настолько, чтобы не держаться за тех, кто не ценит тебя.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋2215🤗3💔2
🩷Как научиться загадывать желания так, чтобы они сбывались?

⚫️Формулируй четко, без «хотелось бы» и «может быть».
⚫️Записывай желания — так они становятся реальнее.
⚫️Представляй, что уже получила желаемое, прочувствуй эмоции.
⚫️Не загадывай что-то, в чем сомневаешься — вселенная чувствует колебания.
⚫️Делай шаги в сторону мечты, даже если они маленькие.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋15🤗65❤‍🔥3😍1💘1
💮Как выйти из состояния «ничего не хочу»?

⭕️Сделай хоть что-то, даже самое мелкое — движение рождает движение.
⭕️Сменить обстановку = сменить настроение. Пройди хотя бы 5 минут пешком.
⭕️Окружи себя людьми, которые живые, а не уставшие от жизни.
⭕️Перестань винить себя за «ленивые» дни — мозгу нужен перерыв.
⭕️Задай себе один вопрос: «Если бы моя жизнь была фильмом, что бы героиня сделала дальше?».

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18💘4💋2🤗1
🖤 Как понять, чего ты на самом деле хочешь?

🌐Представь, что у тебя безграничные возможности — к чему ты потянулась первой?
🌐Если бы никто не осуждал, чем бы ты занималась?
🌐Пропиши свой идеальный день от пробуждения до сна.
🌐Обрати внимание, что вызывает у тебя зависть — это подсказка, чего ты хочешь.
🌐Спрашивай себя не «что я должна делать?», а «что меня делает живой?».

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥115🥰3💘3
🖤Как выглядеть дорого, не тратя миллионы?

🤍Ухоженные волосы + чистая обувь — две важные детали образа.
🤍Минимализм в аксессуарах = элегантность.
🤍Одежда по фигуре, даже если это базовые вещи.
🤍Легкий аромат, который ассоциируется с тобой.
🤍Уверенность — самая дорогая вещь, которую невозможно купить.

impulse.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥164💔4💋3👨‍💻2😍1