На видео пример неправильного распределения сил. Мой оппонент на 10 кило тяжелее.
Крым, солнышко печёт.
Он начинает с взрывов и вязких вязких клинчей. Я стараюсь огрызаться и не даю уронить себя.
По итогу:
Оппонент тратит весь бензобак и заканчивает раунд в чудовищном минусе. А ведь дальше еще и второй раунд драться..)

Пожалуй, нашел идеальный трек для отработки шагистики и различных технических элементов на балде.

🎶Imagine dragons - Believer

Провёл замеры силы удара.
Покрышки на балде действительно круто стянуты, плотно. Плохо поддаются деформации при ударе. Однако, замедленный повтор дал немного больше информации.

Работа на чувство дистанции

И лесенка

*в копилку тренировочных методик*

Движение, координация, рефлексы.
Все это, конечно, нужно отрабатывать и шлифовать до блеска.
Пока попытки выглядят вот так.

Упражнение, которое потенциально должно сделать наш выпад быстрее, точнее и глубже.

В Питере - бить! ⚔️🛡🏆

Чтобы разобрать сход на несколько поединков и не дать копейщику противника работать совместно со щитовиками, было решено активно заходить с флангов и закручивать щитовиков.
Получилось неплохо)

Потихоньку осваиваю телегу, добавил реакции 👍

Ситуация в мире бокса😉🥊

ДЛЯ ТЕХ, КТО РАДУЕТСЯ УХОДУ МАКДАКА И СЧИТАЕТ, ЧТО ВОТ ТЕПЕРЬ ТО МЫ ВСЕ СТАНЕМ СТРОЙНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ...ЭЭ, НЕТ, РЕБЯТ. НЕ СТАНЕТЕ. ЖИВОТ НАБИВАЕТ ЛОЖКА В РУКЕ.

Отработочки)

Let's go! ⚔️✨