Крис, Айти психолог – Telegram
Крис, Айти психолог
965 subscribers
120 photos
10 videos
1 file
100 links
Твоя порция полезностей из психологии на каждый спринт

Для связи: @kris_it_psycho
Download Telegram
Однажды я почему-то решила, что из меня получится дата саентист.

В 2019 году я второй год работала HR аналитиком в бразильском стартапе, пилила гугл-таблички, становилось скучно. Куда идти дальше? Ну конечно, в самое хайповое пекло - data science.

Я прошла пару курсов для новичков, глаза загорелись. Но стоило попробовать сделать свой элементарнейший проект, как я стала натыкаться на трудности на каждом шагу. Я быстро поняла, что в одиночку и в обнимку с курсами я далеко не уйду.

Тогда я сделала отличный ход - как раз то, что я рекомендую вот тут (п.5)
Я дошла до самого скиллового человека в компании и сказала: Мейгаром, я хочу стать дата саентистом. Хочешь побыть моим наставником?
И он не просто согласился, а очень обрадовался - говорит, давно хотел попробовать себя в этой роли.
В течение следующих недель мы регулярно встречались до работы: я показывала, что сделала за неделю, а Мейгаром исправлял ошибки и подсказывал дальнейшее направление.

Что вышло из этого наставничества? Три офигенных, на мой взгляд, выхлопа:
- Я поняла, что не хочу и не смогу стать дата саентистом. 🤡 Я рада, что попробовала, и так же рада, что не пошла дальше.

- Вот такой джупитер ноутбук до сих пор валяется на моём кринжовом гитхабе. В принципе это самое членораздельное, что я когда-либо писала на питоне. Да, мне за это немного стыдно. Но уж как есть.

- Но самое главное и греющее душу: Мейгаром попробовал себя в роли ментора, а через пару лет открыл свою вайтишную онлайн-школу. Сейчас он что-то типа Валеры Бабушкина бразильского дата саенса: вот, например, его YouTube и LinkedIn.

К чему эта история?
Не стесняйтесь просить о помощи людей, которые намного скилловее вас. Поверьте, ментору, который сам активно развивается - вы нужны так же, как и он вам.
И вообще, если хотите научиться чему-то новому, используйте контакты с людьми по максимуму: задавайте 'глупые' вопросы, идите вглубь. По мне так лучше пообщаться с пятью экспертами и выбрать с ними верное направление, чем пройти пять курсов.

#random_пт @it_psycho
🔥319👍6🥰3
Интимнее чужого грязного белья могут быть только чужие грейды и зарплаты, конечно же 👙
И сегодня вечером я пооткровенничаю с вами: расскажу, сколько я зарабатывала на каждом месте работы в IT и кому продала душу что входило в мои обязанности на каждом из грейдов: от стажёра-аналитика до руководителя юнита.

Видео выйдет на моём канале в YouTube, ссылочку прикреплю сюда, в тг канал, тоже.

А пока давайте поболтаем, что вы вообще думаете о грейдах, зарплате и секретности вокруг неё?

#career_вт @it_psycho
👍71🔥1
мне некомфортно обсуждать зарплату с близкими и друзьями
Anonymous Poll
43%
True
57%
False
👍1
я считаю нетактичным обсуждать зарплату с коллегами
Anonymous Poll
54%
True
46%
False
я считаю, что зарплаты в компании должны быть известны всем
Anonymous Poll
52%
True
48%
False
Крис, Айти психолог
Интимнее чужого грязного белья могут быть только чужие грейды и зарплаты, конечно же 👙 И сегодня вечером я пооткровенничаю с вами: расскажу, сколько я зарабатывала на каждом месте работы в IT и кому продала душу что входило в мои обязанности на каждом из…
Небольшой тизер к сегодняшнему видео о моих зарплатах в айти, которое я выложу около 8 вечера. Шкала не логарифмическая (I wish 😭), так что в целом зная +- рынок можно уже по графику во всём разобраться, особенно если вы аналитик))
11🔥8😁2👍1💩1
Live stream scheduled for
Интимнее чужого грязного белья могут быть только чужие грейды и зарплаты, конечно же👙

Ловите немного грязьки в моём новом видео:
сколько я зарабатывала на каждом месте работы в IT и кому продала душу что входило в мои обязанности на каждом из грейдов: от стажёра-аналитика до руководителя юнита.

А в конце сюжетный поворот: ушла на фриланс, пошла учиться на психолога и работаю как ментор и карьерный консультант. Рассказываю, есть ли бабки в инфобизнесе сколько я зарабатываю сейчас.
🔥115😁2
И так, привет, выгорание. Давно пора об этом поговорить 😃👍🏾

Хочу поделиться с вами старинной (1974 г.) шкалой американского психиатра Фрейденбергера, на которую я наложила типичные фразы, которые я слышала от айтишников. Напоминает кого-нибудь? 😉

Кстати, а что вы думаете о первых 5 (ну то есть с 0 по 4, индексация как на питоне, нет времени объяснять) фазах?

Уж не это ли "идеальный, успешный, старательный сотрудник", стать которым мы все так стремимся?

#psycho_чт @it_psycho
👍14🔥61
Крис, Айти психолог
И так, привет, выгорание. Давно пора об этом поговорить 😃👍🏾 Хочу поделиться с вами старинной (1974 г.) шкалой американского психиатра Фрейденбергера, на которую я наложила типичные фразы, которые я слышала от айтишников. Напоминает кого-нибудь? 😉 Кстати…
👍3
Как там ваша кукуха нервная система поживает? 🤡

В этом семестре вместе с кучей разрозненных психологических предметов нам преподают Психодиагностику: мы с одногруппниками приходим в универ и все 3 часа проходим увлекательнейшие психологические тесты (конечно, не такие классные, как "Какая ты феечка Winx", но всё же.)

Один тест мне особенно понравился. Проверяет устойчивость и гибкость нервной системы 😁 Там не надо отвечать ни на какие вопросы - используется моторика и нервная система проверяется по ней. Хотите, пройдём вместе с вами в рандомную пятничку? Ставьте 👍🏻

#random_пт @it_psycho
👍44🔥8😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проверяем кукуху на прочность за 30 секунд 🐥

Понадобится: лист А4, ручка и секундомер (желательно - человек с секундомером)

1⃣ Положите лист горизонтально. Расчертите его одной горизонтальной линией на две половины.
И затем - двумя вертикальными линиями, чтобы итого получилось шесть квадратов.

2⃣ Сам тест: вам нужно как можно быстрее поставить как можно больше точек последовательно в каждый квадрат. 30 секунд, по 5 секунд на каждый квадрат. Просто берёте и ставите точки 😅

3⃣Посчитайте, сколько у вас получилось точек в каждом квадрате. Постройте график 🤓📐

Ждите понедельника 😏 В понедельник расскажу, как интерпретировать результаты 😜

#random_пт @it_psycho
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8🔥4🤩3🤬1
Крис, Айти психолог
Проверяем кукуху на прочность за 30 секунд 🐥 Понадобится: лист А4, ручка и секундомер (желательно - человек с секундомером) 1⃣ Положите лист горизонтально. Расчертите его одной горизонтальной линией на две половины. И затем - двумя вертикальными линиями…
Тест на прочность нервной системы, AKA Теппинг-тест: результаты:

а) Выпуклый тип: темп работоспособности
нарастает в первые 10-15 секунд работы, а в последующем к 25-30 секундам он может
снизиться ниже исходного уровня.
Тип нервной системы – сильный 🚀

б) График работоспособности ровный, максимальный темп удерживается
испытуемым примерно на одном уровне в течение всего времени работы.
Тип нервной системы - средней силы

в)
График работоспособности нисходящего типа: максимальный темп снижается уже со
второго 5 секундного отрезка времени и остается на сниженном уровне в течение всей
остальной работы.
Это говорит о слабости нервной системы 🥲

г) График работоспособности промежуточного типа; темп работы снижается в этом
случае после первых 10-14 секунд.
Тип нервной системы средне-слабый.

д)
График работоспособности вогнутого типа: первоначальное снижение
максимального темпа сменяется затем небольшим возрастанием темпа до
исходного уровня.
Благодаря способности к кратковременной мобилизации под конец испытания такие
люди также характеризуются средне-слабым типом нервной системы.

Ну что, какие у вас результаты получились?
Если графики у вас получились смешанные / непонятного типа, кидайте картинки в комменты, поможем расшифровать :)

#psycho_чт @it_psycho
🔥52👍1