🧥Сегодня примерял новинки в MAAG, это тот, что вместо Zar’ы

💦 Если хранить воду в красивой бутылке, то можно увеличить потребление воды
…
А как не пить с такой красоты?🫠

🫠Выходные пролетели, но очень красиво

🏋🏽‍♂️Тренировка на сегодня СПИНА-ГРУДЬ
…
▪️Прогулка на дорожке 15 мин.
1. Тяга в тренажере
2. Тяга гантелей в наклоне
3. Пулловер в кроссовере
4. Жим в тренажере
5. Сведение в кроссовере
6. Жим гантелей лежа
…
▪️Решил сочетать эти две группы, так как сейчас очень сложный тренировочный план.
Кому интересно как я тренируюсь, ставь 👍