🥞 Мой завтрак на сегодня
…
▪️Овсяноблин, нутелла, хурма🤪

⏰Сегодня проспал на тренировку. Ночью не мог уснуть от ночных «думок». Уверен, что у каждого такое бывает периодически.
…
💭Раньше спрашивал себя «Кто занимается так рано?», на минутку, в 7 утра. Но, если это единственный вариант, чтобы внести вклад в себя, он должен быть использован.
…
😅Немного философии вам с утра

👟 Взял кроссы на весну
…
🛍️Взял сразу, не сомневаясь. Правда, белые брал летом, черные заказал на прошлой неделе, приехали сегодня.
…
👀Расширяю границы от известных брендов до относительно новых. Дело в том, что, как оказалось, компания давно на рынке. Просто у нее не было ни пика популярности, ни каких-то интересных моделей. Но эта модель не могла пройти мимо меня.
…
💲Особенно, привлекла цена. За такое качество и стиль, на первый взгляд, конечно, можно взять две пары по цене одной пары от NB. Когда потеплеет буду тестировать в деле.
…
Если наберется 50 лайкосов, то скину ссылку, где можно их взять дешевле всего.

💭Вчера наткнулся на такую ветку, что скажете?

🍽️ Люблю эстетичные кафе

Адрес: Зацепи кофе и сырники
Гимназическая, 59, Краснодар

https://go.2gis.com/lbkry

🏋🏽‍♂️Моя тренировка на сегодня «СПИНА-ТРИЦЕПС»

1. Подтягивания
2. Тяга горизонтальная в тренажере
3. Тяга штанги в наклоне
4. Разгибание рук с гантелями лежа
5. Разгибание рук в кроссовере

Везде по 4 подхода, 10 повторов