🌊У кого там отпуск в августе?

Если уже на чемоданах, так вот, это для вас)))

Всем доброе ☀️

Кто пропустил тренировки как я, наверстывайте упущенное со мной😅

День ног не будет лишним:

1 Разгибание голени сидя 5х12
2 Приседания со штангой 5х10
3 Болгарские выпады 4х8 на каждую ногу
4 Жим ногами в тренажере 4х10
5 Румынская тяга со штангой 4х10
6 Сгибание голени лежа 4х12

Есть те, кому день ног дается тяжело?

Скажите, почему мы одеваемся красиво только по выходным или праздникам?

Ведь, по факту эти дни ничем не отличаются друг от друга, только тем как воспринимаются эти дни обществом.

Часы
Кольцо
Очки
Рубашка
Джинсы
Лоферы

А вы как относитесь к такому?

😎Готовлюсь к осени, осталось тут совсем немного. Недавно посмотрел сторис знакомых в Москве, так там вообще походу лето всё!

Джемпер с к/р
Брюки черные
Джемпер красный
Джинсы белые
Водолазка синяя
Брюки в полоску

Кто-то уже посматривает на осенние образы?

В общем, снимал ролик о том как одеться на свадьбу, если позовет друг. После просмотра мне показалось, что я мало постарался с подборкой. Но выбрасывать материал не буду, оставлю тут 😅

Поло оливковое
Джинсы белые
Лоферы MacToe
Джемпер белый
Брюки в полоску
Джемпер черно-зеленый
Брюки черные
Лоферы черные

А вам как?