Всем доброе ☀️

Кто пропустил тренировки как я, наверстывайте упущенное со мной😅

День ног не будет лишним:

1 Разгибание голени сидя 5х12
2 Приседания со штангой 5х10
3 Болгарские выпады 4х8 на каждую ногу
4 Жим ногами в тренажере 4х10
5 Румынская тяга со штангой 4х10
6 Сгибание голени лежа 4х12

Есть те, кому день ног дается тяжело?

Скажите, почему мы одеваемся красиво только по выходным или праздникам?

Ведь, по факту эти дни ничем не отличаются друг от друга, только тем как воспринимаются эти дни обществом.

Часы
Кольцо
Очки
Рубашка
Джинсы
Лоферы

А вы как относитесь к такому?

😎Готовлюсь к осени, осталось тут совсем немного. Недавно посмотрел сторис знакомых в Москве, так там вообще походу лето всё!

Джемпер с к/р
Брюки черные
Джемпер красный
Джинсы белые
Водолазка синяя
Брюки в полоску

Кто-то уже посматривает на осенние образы?

В общем, снимал ролик о том как одеться на свадьбу, если позовет друг. После просмотра мне показалось, что я мало постарался с подборкой. Но выбрасывать материал не буду, оставлю тут 😅

Поло оливковое
Джинсы белые
Лоферы MacToe
Джемпер белый
Брюки в полоску
Джемпер черно-зеленый
Брюки черные
Лоферы черные

А вам как?

😎Эклектика - способ, который предполагает смешивание разных стилей. В одежде данный подход часто ассоциируется с сочетанием классики и спорта. Если же загуглить, то вы увидите совсем радикальные образы, которые в обычной жизни мало кто осмелиться носить.

Толстовка
Брюки в полоску
Рубашка
Брюки спорт
Зипка (укорачивал в ателье)
Рубашка
Брюки серые

Я все же постарался снизить градус яркости, чтобы это можно было применить в жизни🫶🏽

😎Smart Casual с некоторыми актуальными изменениями. В данном случае за счет объема одежды. Если взглянуть на ранние образы этого стиля, то все таки было больше приталеной одежды

Кардиган
Джинсы
Пиджак (аналог)
Джинсы
Джемпер
Брюки

Да, это не должно нравится всем. Мне вот самому третий образ не очень нравится, потому что сверху не хватает объема, как будто размер не тот. Возможно, из-за того, что под джемпером еще футболка, что создает некую стянутость.