Как избавиться от комплексов и поднять самооценку за 1 неделю?

Никак, чёрт возьми!

У людей на это уходят годы, а те, кто хочет побыстрее – в итоге выгорают и страдают ещё сильнее.

Психолог Елена Бондарева ведет канал, где честно без иллюзий и манипуляций рассказывает:

• что такое самооценка и самоценность
• как низкая самооценка мешает вам полноценно жить
• техника на повышение уверенности в себе
• почему нужно проживать свои эмоции

Не играйте в психологию "на 1 день". Подпишитесь и работайте над собой сейчас – увидите результат, который останется с вами навсегда.

В канале Елена дает не только теорию, но и интересные упражнения, тесты. Также вы можете задать анонимный вопрос психологу через бот.

🧑🏻‍💻Хотите научиться создавать приложения на Android?

9 июля в 20:00 МСК мы разберёмся, как создать простое приложение «Фото дня». На открытом вебинаре вы научитесь работать с API, скачивать данные с сервера, отображать фотографии и их описания в приложении, а также писать бизнес-логику для загрузки и отображения информации.

Вы освоите ключевые навыки, необходимые начинающему разработчику Android-приложений: подключение к серверу, взаимодействие с API, отображение данных и создание интерфейса. Этот опыт станет основой для вашего пути в мобильной разработке.

⚡️Открытый урок проходит в преддверии старта курса «Android Developer». Все участники получат скидку на обучение. Регистрация открыта: https://otus.pw/tol6/?erid=2W5zFHc3udA

Реклама. ООО "ОТУС ОНЛАЙН-ОБРАЗОВАНИЕ". ИНН 9705100963.