Катькин завтрак – Telegram
Катькин завтрак
1.19K subscribers
329 photos
6 videos
236 links
Научу питаться дома вкусно, быстро и недорого

По всем вопросам @katebreakfastask_bot
Download Telegram
Привет, я Катька и я больше 10-ти лет проработала в общепите.

Завтраки я люблю больше всего из приемов пищи, а если вы тоже, то нам в одну сторону.

Приготовление еды - моя медитация, а оптимальное время для этого максимум 30 минут. По этому принципу и будут собраны рецепты в этом канале. Быстро, вкусно и без лишних заморочек. Будут и исключения, но поверьте ожидание только усилит удовольствие от блюда.

Профессиональная кухня научила меня, что можно справиться с любой нагрузкой, если ты к ней подготовился. Этот принцип я использую и дома, что советую и вам. Запекание мяса в большом количестве, чтобы было из чего собрать сендвич когда угодно. Литры бульона про запас в морозилке. Маринованные овощи, для пользы и вкуса в ваших блюдах. Всё это и не только про "Катькин завтрак"

Оставайся, у меня есть чем поделиться 😏
134👍7🔥3
Начнем пожалуй с классики любого ресторана.

Блюдо, которое может позволить себе каждая девочка на первом свидании. Салат по которому обзорщики составляют мнение о заведении. Не кайзер и царь, но тоже Цезарь!
Будем считать что салат идёт, как самостоятельное блюдо, поэтому добавляю к нему куриную грудку, но не абы какую.
Частая проблема этой части тушки, в том, что как ни готовь, получается сухо, но у меня есть секретик👀
Я использую в качестве панировки кукурузную муку. Беру тарелку, сыплю муку, туда соль и черный перец, иногда куркума для цвета. Запанировали, обжарили, ничего сложного. Хотите сразу целиком, хотите нарежьте на тонкие пласты, как вам угодно.

Дальше берём солат "Романо", у него плотные, сочные, хрустящие листья немного с ореховым привкусом.

Заправка хоть и простая, да тоже с выкрутасами.
Я беру майонез, порядка 100гр, зубок чеснока, пара филе анчоуса, ложка дижонской горчицы и столько же лимонного сока и рыбного соуса. Рыбешек перетираю вилкой в пасту, чеснок тру и добавляю к остальным ингредиентам в баночку с крышкой и тщательно взбалтываю. Рыбный соус даёт необходимую солёность и подчеркивает вкус анчоуса, лимон балансирует всё это дело, а майонез отвечает за масло и яйца.

Сыр максимально твердый - пармезан, палермо или грюер. Его мы сыплем в последний момент, когда на смешанный с заправкой салат выложили курицу. Главное - это не переборщить с соусом, листья не должны плавать в нем как в бассейне, иначе кроме него ничего во вкусе и не будет.
Можно ли добавить сухари? Да. Помидоры? Пожалуйста. Любите с креветками? Обжарьте их с чесноком.
Вообще это ваша кухня и ваши правила 💪🏻

🥐 Катькин завтрак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
123🔥14👍3
При мысли о завтраке вне дома, чаще всего мы думаем о сырниках, потому что обычно они мало у кого получаются. Вот беспроигрышный вариант.

Вам понадобится творог, яйца, мука (мне нравится с рисовой) сахар, соль и терпение 🙃

Ингредиенты из расчета 200г. творога на человека. Какого творога? Я беру в основном рассыпчатый зерненый и обязательно протираю через сито (я псих). Нет сита? Возьмите любой пластовой или в брикете посуше и замешайте с одним желтком, солью, сахаром по вкусу и 30гр муки (примерно 2 столовые ложки)

Я - душнила, поэтому все ингредиенты кладу по весам, а сами сырники накрутила малышами по 25 гр.

САМЫЙ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ
Если нафакапите тут, то в следующий раз берите рецепты Высоцкой, разницы не будет.

ПРОГРЕЙТЕ СКОВОРОДКУ
Если начать жарить на холодной, то всё прилипнет к чертовой бабушке, как бы вы не старались. Поэтому берём сковороду, греем её, наливаем растительное масло, чтобы покрыть дно, греем и его тоже. Выкладываем сырники и доводим до нужного цвета (смотреть на нижней корочке) переворачиваем, закрываем крышкой и убавляем мощность под сковородой, доводим до такого же цвета!
Ориентируйтесь по вашей сковородке. В первый раз сделайте шайбы поменьше и протестируйте пару штук.

Подаём со сметаной, сгущенкой, медом, вареньем или как я, с фруктовым йогуртом.

Вот вы и сэкономили 500₽ на завтраке!

🥐 Катькин завтрак
130👍4🤩1
Десерт как в кофейне без лишних хлопот!

Вам понадобится:
👉 семена чиа 50гр
👉 кокосовое молоко 250гр (у меня было Aroy D)
👉вода 100гр
👉сахар 15гр

Все ингредиенты тщательно смешиваем, разливаем полученную массу по стаканчикам/креманкам/контейнерам и оставляем настаиваться на ночь. Хранить можно до 3-х суток, со временем пудинг будет становиться только гуще.

Можно ли заменить кокосовое молоко коровьим или миндальным? Да, тогда можно не добавлять воду. Можно ли не добавлять сахар? Да, можете убрать совсем или заменить на мёд или сироп топинамбура. Можно ли добавить что-то ещё? Да, фруктовое пюре или свежие ягоды.

Эээээкспериментируйте и вкусных вам завтраков 😾

🥐 Катькин завтрак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
130🔥1
Утренний гречка боул, когда нужно быстро, вкусно и питательно. Собираем всё что было в холодильнике, чуть оливкового масла и вуаля.

На этот раз в закромах нашлось:
• адыгейский сыр
• запечённое куриное филе
• спаржа (обжарить 2 минуты на сливочном масле)
• редис
• яйцо (пашот, ну куда же без него)
• кинза
• хумус
Сверху семена льна, чтобы сделать вкус и подачу ещё богаче.

Если хранить в заготовках готовое мясо и отваренную крупу, то на такой прием пищи вы потратите 10 минут на сбор.

🥐 Катькин завтрак
124🔥8
Самое популярное блюдо практически всех заведений, где подают завтраки.

Пашот на бриоши с лососем и голландским соусом.

На 2 порции:

Хлеб / 2 ломтика (идеально подойдет бриошь)
Яйцо / 2 шт.
Рыба слабосоленая / 2 кусочка
Сливочное масло / 2 ст. л.

Для голландского соуса:
Яичный желток / 2 шт.
Сливочное масло / 80 г
Сок ⅓ лимона
Соль по вкусу

• Поджарьте хлеб на сливочном масле.
• Отварите яйца пашот ( если с ним возникнут трудности, можно просто всмятку, главное чтобы желток был жидкий).
• Приготовьте соус: отделите белки от желтков. Белки в этом рецепте не пригодятся.Желтки смешайте с соком лимона в металлической миске. Сливочное масло нарежьте кубиком. Подготовьте лимонный сок.
• Для водяной бани в небольшую кастрюлю налейте воды, доведите почти до кипения, уменьшите огонь до минимума. Поставьте миску с желтками на разогретую водяную баню. Важно, чтобы горячая вода не доходила до дна миски и не кипела, иначе желтки приготовятся и вместо соуса вы получите омлет. Взбивайте желтки с лимонным соком венчиком и через 5 минут, когда желтки станут пышными, добавьте сливочное масло. Продолжайте взбивать, пока масло полностью не растворится и соус не станет гладким и однородным. Снимите миску с водяной бани и посолите соус (но помните, что у вас еще соленая рыба).
• Соберите блюдо. Выложите тост на тарелку, сверху положите рыбу, а на нее – пашот или очищенные яйца всмятку , затем полейте соусом. Лучше всего собирать оба тоста одновременно, чтобы соус и яйца не успели остыть. Можно посыпать микрозеленью, свежемолотым перцем или кунжутом.

🥐 Катькин завтрак
335🍓7👍4
​​​​Идеальный лосось на новогодний стол.

Что может быть лучше красной рыбки слабой соли? Только рыбка, приготовленная самостоятельно. Кроме того, что вы сами сможете контролировать уровень солёности готового продукта, вы ещё и обогатите его вкус, а при желании и внешний вид.
Новое слово в вашем лексиконе - гравлакс. Это ни что иное, как сухой посол. Попробуйте однажды и вы не сможете больше покупать слабосолёную рыбу в магазине. А с учётом нынешних цен, готовить дома получается ещё и выгоднее.

На порцию весом ~ 300гр вам понадобится столовая ложка соли, чайная ложка сахара, цедра одного лимона и три четыре веточки укропа.
Смешиваем соль, сахар, цедру и мелко нарезанную зелень. Рыбу не освобождая от кожи кладём в контейнер и засыпаем полученной ранее смесью. Можно всё это дело обернуть в пленку, но так как через время выделится сок, а в отмывании холодильника мало приятного, то лучше сразу использовать контейнер. Так вот плотно закрыв крышку отправляем мариноваться в холод на 5-9 часов. Удобно засолить вечером, чтобы на утро рыбка была идеального слабого посола. После первого опыта вы сможете сами контролируя время делать вкус более или менее солёным. Такой способ даёт приятный аромат и делает текстуру рыбы, при тонкой нарезке тающей во рту, но упругой и не рыхлой.

Если вы хотите удивить гостей, то кроме сухой смеси, поверх рыбы проложите сырую свеклу натёртую на мелкой тёрке. Вкуса особого она не придаст, а вот сок окрасит край рыбы и сделает её внешний вид более праздничным.

На последок маленький совет по нарезке. Немного наклоняйте нож при нарезке филе, таким образом ломтики будут более широкими и внешне симпатичными.

🥐 Катькин завтрак
4🔥3219👍7
Шиза или профессионализм?

Каждый раз, когда я вижу как готовят некоторые люди у меня дёргается глаз. Что может вывести меня из себя, так это:

- распущенные длинные волосы
- перстни и кольца на руках
- длинные цветные ногти
- майки алкоголички с мохнатыми подмышками наружу

Вы скажете, что я придираюсь, но даже пока писала вся покрылась мурашками от отвращения. Каждый раз, когда работаю с тестом или активно что-то мну руками, мне приходится "разводиться" с мужем. А ещё когда готовлю для гостей, всегда для пробы соуса например беру чистую ложку.

Так что, ваш вердикт: к врачу мне или на кухню?

🥐 Катькин завтрак
1🔥22👍14🏆62
​​"Нажористый" паштет

Как-то под новый год назначили меня ответственной за покупку провизии на корпоратив. Кроме классических чипсиков и нарезок попросили приготовить паштет. Главным требованием было наличие сливочного масла. Та шоб побольше, да понажористей. Человек я простой сильно уговаривать не пришлось, просьбу исполнила. Дама, что совершала заказ, продержалась на огненной воде и паштете до позднего вечера (Если вы понимаете о чем я) Хотите также не упасть в грязь лицом? Сохраните рецепт 😏

Для приготовления вам понадобится:

• печень куриная - 200гр
• луковица-1 шт (~50-60гр)
• морковь- 0.5 шт (~50гр)
• сельдерей - 1 стебель
• масло сливочное - 1 уверенный кусок (60-70гр)
• вино красное - 100мл.
• специи - соль, черный перец молотый.
• масло растительное - для обжаривания овощей.

‼️Что касаемо алкоголя, лучше брать красное сухое вино, нам нужна именно вот эта его танинность и терпкость. Можно заменить и на белое и даже на крепкий алкоголь. Был опыт с виски, но учтите что нужно будет уменьшить количество алкоголя и дополнительно добавить например бульон.

На разогретую сковороду наливаем немного растительного масла и бросаем туда овощи нарезанные мелким кубиком и пассируем до мягкости моркови и прозрачности лука. Печень моем, обсушиваем бумажным полотенцем и нарезаем произвольными кусочками. Когда наши овощи готовы, наливаем вино и даём пару минут подружиться и выпариться алкоголю. Затем отправляем в эту компашку печень и сливочное масло. Тщательно перемешиваем, ничего нигде не должно пригорать и приставать. Как только вся печень изменила цвет, томим буквально три минуты и выключаем нагрев сковороды. Теперь всё содержимое сковороды необходимо пробить блендером до однородной массы. Вам может показаться, что консистенция слишком жидкая, но дайте время и масло сделает своё дело.

Чему меня научили годы в общепите, так это терпению и процеживанию. Для идеального паштета без жилок и волокон от сельдерея, всю массу необходимо будет перетереть через сито. Можно конечно этого и не делать, но тогда лучше и не доводить до состояния крема блендером, а оставить небольшие кусочки, а стебель сельдерея заменить на молодые побеги.

Хранится эта намазка в холодильнике до трёх дней, можете приготовить заранее, а я расскажу как его оригинально, вкусно, а главное красиво подать к столу!

🥐 Катькин завтрак
3👍24🔥146🆒3
Пятница, товарищи!

В честь того что мы с вами осилили ещё одну непростую недельку, предлагаю немного расслабиться. Давайте-ка этот день посвятим обсуждению всякого горячительного и не очень, жидкого и полусухого, с пузырьками и без. Как вы уже догадались, разговор будет о напитках (и фужерчиках).

В преддверии всем известного праздника я задумалась о покупке новых бокалов. Возможно возраст и винтаж мне уже ближе, чем новодел. Захотелось приобрести креманок под игристое.

Да, в них не оценить перляж, да, аромат будет не столь силён, но и я вроде не сомелье, а просто балуюсь. ПЛЮС! В таких бокальчиках отлично будут смотреться десерты и даже некоторые закуски. И овцы целы и волки сыты, знаете ли.

Ежели вы тоже из таких же с прибабахом, то добро пожаловать на Авито. Там разномастного хрусталя на любой вкус и кошелек. Кто менее терпелив, то вот вариантец, ну или сюда можно глянуть.

Как представлю - горка шампанского, жемчуга, перья! Ох не в том веке я родилась!
114🎄11👍4🔥2
​​Теперь банановый!

Кекс во имя спасения бананов от грустной смерти в мусорном ведре. Если вы на праздники закупили фруктов на огромную тарелку, а они уныло поникли, то этот десерт вам точно надо опробовать.
Чтобы приготовить банановый кекс, он же хлеб:

• Бананы спелые – 3 шт.
• Сливочное масло 82% – 100 г
• Ванильный сахар – 20 г
• Сахар – по вкусу (я не добавляю, переспелые бананы сами по себе очень сладкие)
• Яйца С0 – 2 шт.
• Мука – 150 г
• Разрыхлитель – 10 г
• Соль – 1/3 ч.л.

Бананы размять вилкой.

Добавить мягкое сливочное масло, ванильный сахар, соль, яйца, взбить миксером 1-2 минуты. Добавить муку с разрыхлителем. Взбить миксером до однородности. На этом этапе можно сделать ваш кекс ещё вкуснее, если в закромах найдете орехи изюм или шоколад. Измельчаем найденное и добавляем весом до 100гр.

Форму выстелить пергаментом. Вылить тесто, равномерно распределить его.

Выпекать 50-60 минут при температуре 170 градусов. Готовность проверьте деревянной шпажкой или зубочисткой, она должна выходить полностью сухой.

Готовому кексу дайте остыть 10 минут в форме, потом можно доставать из формы.

Уплетаем в теплом виде с чаем и просим домашних целовать вам ручки за такое роскошество на столе😘

🥐 Катькин завтрак
1🤩2216👍8👏2🥰1
Приходил Дед Мороз.

Просил передать, что если вы будете продолжать готовить по моим рецептам, то год сложится как минимум вкусно 😏

Очень радует, когда вижу такие комментарии. Хочу также обратить внимание, на кпопотьку сверху^ Вы эт самое, пишите, не стесняйтесь.

🥐 Катькин завтрак
2🔥2212👍4👏2