Первая пятерка в этом году! Пора уже заканчивать есть 🤣
Погода кайфовая! И дорога в деревне снежная, нет городской слякоти!
А ещё, бежать под ритм "Алерты" - добавляет бодрости ✊🏼
Погода кайфовая! И дорога в деревне снежная, нет городской слякоти!
А ещё, бежать под ритм "Алерты" - добавляет бодрости ✊🏼
🔥8❤2👏1
Станислав Владимирович - наш кандидат в министры образования 😂
🔥2💯1
Началась весна? Или как объяснить +1, солнце и капель?
Ну мартовская погода, не иначе.
Погода, только давай без заморозков в мае, ок да?
Ну мартовская погода, не иначе.
Погода, только давай без заморозков в мае, ок да?
❤1
#растяжка
День 2
Сегодня ноги, была попытка сесть на продольный шпагат. С поперечным все плохо, от слова совсем
День 2
Сегодня ноги, была попытка сесть на продольный шпагат. С поперечным все плохо, от слова совсем
Forwarded from RedProlet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Буква Э - экстремизм
🔥3💯2
Forwarded from РТФ Российский Трудовой Фронт (РОТ ФРОНТ)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Власти отчитываются о тысячах птиц, спасённых в Краснодарском крае усилиями волонтёров. А также о том, что государство оказывает энтузиастам всю возможную поддержку.
Прибывающих волонтёров обещают обеспечить всем необходимым: горячим питанием, СИЗ, помощью с размещением.
Сообщается, что вместо стихийных моек созданы два комплексных центра помощи и реабилитации, один из которых расположен в посёлке Витязево Пионерский проспект, дом 68. На его открытие даже приезжал губернатор Краснодарского края Вениамин Иванович Кондратьев.
Реабилитационный центр на Пионерском проспекте 68 проработал всего два дня. В ночь с 10 на 11 января представители власти прибыли в центр и потребовали очистить помещение от птиц, людей и оборудования. На сборы волонтерам дали... 20 минут.
Ещё два центра власти обещают открыть в ближайшие дни.
Подписывайтесь на РТФ
#новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
День 5
Но тренировка 4
Я ещё держусь
(Очень хотелось сегодня пропустить)
Очень сложно контролировать плечи - так и норовят взлететь вверх. А ещё прогибаться не в пояснице, а в грудном отделе.
Но тренировка 4
Я ещё держусь
(Очень хотелось сегодня пропустить)
Очень сложно контролировать плечи - так и норовят взлететь вверх. А ещё прогибаться не в пояснице, а в грудном отделе.
❤6 5👍3👏1
Важная новость. 80-й таки поменял расписание. Теперь он выходит на 10 минут позже
💯3