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apple watch + iPhone，作者的数字化健康管理写得真好，言简意赅。
BTW apple的经期追踪真的很准
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迪拜法律规定，婚前性行为是非法且被视为犯罪行为。如果被发现有人在婚前发生性行为，将面临监禁、罚款或驱逐出境等惩罚。同时，犯罪行为也包括戏耍或引诱他人进行婚前性行为。这种严格的法规构成了当地文化和宗教观念的一部分。因此，请确保在前往迪拜之前了解当地法律和文化规定，并遵守当地法律。
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好有趣！你朋友的朋友数量比你多，但是你仇人的仇人数量也比你多。
对洪都拉斯 176 个不接壤的村子、25k 人的调查（受访者平均年龄 32 岁）：节点平均有 7个朋友，但朋友平均有 9 个朋友。节点平均有 1 个仇人，但仇人平均有 4 个仇人。（朋友在调查里的定义是“你休闲时间和谁在一起”，仇人的定义是“你和谁关系不好”。）
arxiv.org/pdf/2304.10076.pdf
对洪都拉斯 176 个不接壤的村子、25k 人的调查（受访者平均年龄 32 岁）：节点平均有 7个朋友，但朋友平均有 9 个朋友。节点平均有 1 个仇人，但仇人平均有 4 个仇人。（朋友在调查里的定义是“你休闲时间和谁在一起”，仇人的定义是“你和谁关系不好”。）
arxiv.org/pdf/2304.10076.pdf
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最近自己比较关注饮食和皮肤健康的关系，看到「过敏原筛查」的视频，值得分享一下。
过敏体质的朋友一般会去医院检查下过敏源，实际上过敏源筛查不那么必要，因为每天吃进嘴里的东西太多，很难一次性查清自己对哪些食物有过敏反应。
而且随着免疫力、饮食习惯的改变，过敏源也会变化，现在测出的过敏源不一定适用以后。
所以重点还是增强身体抵抗力，同时注意观察自己对哪些食物有过敏反应，减少食用就好，不必依赖过敏源筛查。
图源：https://b23.tv/wpD00Wg
过敏体质的朋友一般会去医院检查下过敏源，实际上过敏源筛查不那么必要，因为每天吃进嘴里的东西太多，很难一次性查清自己对哪些食物有过敏反应。
而且随着免疫力、饮食习惯的改变，过敏源也会变化，现在测出的过敏源不一定适用以后。
所以重点还是增强身体抵抗力，同时注意观察自己对哪些食物有过敏反应，减少食用就好，不必依赖过敏源筛查。
图源：https://b23.tv/wpD00Wg
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