即友们咽炎有什么好办法么。
嗓子疼 吞咽疼。
医生看说扁桃体没肿 是咽炎了。
开了疏风解毒胶囊和一个喷剂
目前都还没太奏效。

洗凉水澡对身体好是伪科学吗？

人为什么要长眉毛啊？

眼鼻口耳都有功能用途，眉毛有什么用？

🤔🤔🤔

今天给妈妈制作健康档案时，发现了在耶鲁学医（专业方向是妇科与儿科）的好朋友给出的「乳腺癌预防建议」，分享给大家。

对于女孩子来说，到50岁乳腺癌发病率是2%，到70岁乳腺癌发病率大概是8%。乳腺癌，像其他所有癌症一样，最好的方式就是早发现。只要早发现，是可以治愈的。

乳房自检在时间上有两个关键：
1. 从年轻的时候开始。这一点非常重要，因为久而久之，自己会非常了解自己正常的乳房是什么样子。只要任何不正常的现象发生，就可以更加快速地识别出来。
2. 每个月选择固定的一天定期检查。最好是跟着月经来做自检，因为乳房也会随着经期的变化而变化。比方说，每天经期结束的那天。如果经期不规律，也可以在日历上设置一个每月固定一天的提醒。

乳房的自检分为两个环节：观察、自检。

【观察】
在观察中要注意下面几点：
1. 对称性：两面乳房的对称性不应该突然的变化
2. 形状、颜色：如果突然出现皮肤下陷，褶皱，红肿，出疹子，变颜色，那么就要警惕。
3. 乳头：注意有没有分泌物（哺乳期除外），红肿，瘙痒，内陷。
4. 血管分布：如果血管的数量和粗细突然变化，就需要警惕。

「观察角度」：在观察的时候，要从镜子中，通过不同的姿势，对于乳房通过多角度的观察。下面会介绍三种姿势，每种姿势都是要到从前面和两面在镜子中观察的。

「观察姿势」
1. 双臂自然下垂，自然的站立
2. 掐腰，身体向前倾
3. 双手举到头上身体向前倾

【自检】
1. 姿势：乳房自检最好的姿势是平躺自测。
2. 手势：我比较喜欢的检测手势是四个手指合并，这样面积大，而且不容易错过任何部位。
3. 做乳房自检的关键是不错过任何部位。从这个原则延伸，就有几个小技巧：
1）从一个部位到另一个部位时，不要将手掌从乳房拿开，而是从乳房上划过；
2）在每个部位画圆形。
4. 关键部位
1）外部上面象限：如果是以如果为原点的话，将每个乳房分为四个象限。乳腺癌最高发的部位是靠肩膀的那个象限。所以在检测外部上面的象限的时候一定要格外细心。
2）腋下：腋下是最危险的区域。所以在自检的时候，可以从胳膊上半段开始检测，慢慢滑到腋下，后滑倒乳房检测。
3）最危险的肿块是形状不规则、不痛的肿块。当然了，感受到任何的肿块都可以到医院中咨询医生，做进一步的检查。

【其他几点建议】
1. 胸罩不宜过紧，最好不要带钢圈。过紧的胸罩容易妨碍淋巴系统循环，增加乳腺癌的危险性。
2. 乳房非常怕伤，所以一定平时保护好自己，不要有任何重创或者让胸部受伤。
3. 多了解自己的家庭病史，包括亲属。如果发现妇科癌症非常多，可以考虑测一下BRCA基因，或者是从小一些的年龄开始检测钼靶。一般是50岁开始常规检查，如果有家庭病史可以从40岁开始。
4. 保持好心情呀。

李白是古代最顶级的小红书Top1博主。

他活了61岁，一生游历18省，206州县，登顶80多座名山，游览60多条江河溪涧，泛舟听曲20多处湖潭。李白通晓大唐各种乡音，所以才会选用最朴实的泛用文字，提笔写出最璀璨的流传篇章。

李白极奇看重文采的普适性，更懂人性。
这给他带来了远播大唐三万里的名声，和千金散尽还复来的天赋奇财。

我们都听说过一首诗《赠汪伦》，诗头有李白，诗尾有汪伦，汪伦到底送给了李白什么呢？
踏歌声？
不是，是送了换算到现在价值270万的礼物。

汪伦曾做过泾县县令（安徽宣城），辞任后因为眷念桃花潭水留在了泾县，当他听说李白旅居在附近时（安徽芜湖），跟李白写了封信:“先生好游乎？此处有十里桃花。先生好酒乎？此处有万家酒店。”

李白就欣欣然的去了。
结果一去，没有信中所言的盛景。
但是受到了汪伦的盛情款待，汪伦说:“桃花者，十里外潭水名也，并无十里桃花。万家者，开酒店的主人姓万，并非有万家酒店。”

李白听完大笑不止，没觉得被戏弄，反而觉得很有趣，与汪伦喝美酒游潭水访青山，住了数日，最后汪伦送了李白八匹名马，官锦十缎。

一匹唐代名马要3万到10万文钱，一石（120斤）粮食是400文钱，我们现在的米价也是2-6元/斤，1文唐朝铜钱≈1.3元人民币，加上十匹锦缎，直接换算成人民币是270万左右。

一两黄金＝50克x500元/克＝25000元。

汪伦送李白的东西，在当时和现在都价值百两黄金。
所以李白的千金散尽还复来，无比真实。

文字通俗，意境超凡，还把金主名字刻在了诗文里，像汪伦这样做了几十年小官的人，怎么会不想名垂千古一回，大唐最顶级的诗词软文哪个乡绅权贵不想买单？

李白是能以诗经商的传奇网红，自织了大唐万里文坛，远古web1联合创始人。

大唐朋友圈由此而来，李白也因此一生从不缺钱。

李白乘舟将欲行，
忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺，
不及汪伦送我情。

为什么越正畸 胃口越好…

还不咋疼

日本的朋友问我中国大陆最牛逼的经济学家是谁，我想了想应该是黄奇帆。

你不知道的女生穿的洞洞鞋🤭

前几天看到一个女生每天放屁数十次确诊大肠癌3⃣️期 我才想起自己最近每天放屁也超多，不少于20次，而且大便无规律 特别细 更可怕的是还有家族史！😨😨😨

纽约最低工资标准差不多15美元/小时，一个月算下来人民币要有一万五六了，这还是最低标准，开个uber啥的就能比这个赚的多了。

捡了个知了壳，把黑龙江的同事吓晕了
原来她那不长知了？？？

每年出生人口统计:

1949年：1391万

1950年：1471万

1951年：1441万

1952年：1724万

1953年：1675万

1954年：1851万

1955年：1861万

1956年：1736万

1957年：1900万

1958年：1714万

1959年：1306万

1960年：1468万

1961年：1141万

1962年：2092万

1963年：2787万

1964年：2414万

1965年：2480万

1966年：2483万

1967年：2174万

1968年：2772万

1969年：2502万

1970年：2801万

1971年：2516万

1972年：2480万

1973年：2491万

1974年：2255万

1975年：2126万

1976年：1866万

1977年：1798万

1978年：1757万

1979年：1738万

1980年：1797万

1981年：2092万

1982年：2265万

1983年：2080万

1984年：2077万

1985年：2227万

1986年：2411万

1987年：2550万

1988年：2307万

1989年：2432万

1990年：2391万

1991年：2258万

1992年：2119万

1993年：2126万

1994年：2104万

1995年：2063万

1996年：2067万

1997年：2038万

1998年：1991万

1999年：1909万

2000年：1771万

2001年：1702万

2002年：1647万

2003年：1599万

2004年：1593万

2005年：1617万

2006年：1584万

2007年：1594万

2008年：1608万

2009年：1615万

2010年：1588万

2011年：1604万

2012年：1635万

2013年：1640万

2014年：1687万

2015年：1655万

2016年：1786万

2017年：1723万

2018年：1523万

2019年：1465万

2020年：1202万

2021年：1062万

2022年：956万

我们这十八线小城市没出过什么历史名人，名气最大的就是安禄山