【一条极简育儿建议：不要和孩子争论他的感受】
前几天带跳跳和朋友去儿童乐园玩。
里面就有小娃娃假装做饭的小厨房，各种假道具。其中就有假螃蟹，虽然是假的，但看起来还挺真...朋友的娃就吓到了。
但是朋友认为这是假的，男子汉不应该害怕，就一直让孩子摸一摸。
小朋友很害怕又很抗拒的大吼“不要！我害怕！不要摸”，朋友就不停地告诉他“你不怕，这不吓人，男孩子不怕这个，这是假的有啥好怕，你要克服！”
最后孩子大哭大闹也没玩了，他们到门口去缓解情绪等我们，跳跳就在玩沙的地方又玩了一会儿。期间，跳跳说“饼饼就是害怕啊，他害怕假的螃蟹，害怕就可以不摸的”。
我说，跳跳是理解饼饼害怕的吗？
跳跳说“是的，我害怕蜘蛛，假的蜘蛛我也怕。我们都有害怕的东西。”
我想起有天跳妈收拾屋，把跳跳玩得少了一个轮胎的小汽车就扔了。
跳跳发现后非常生气，他大吼着“这是我的玩具！我不同意你扔！”
我和跳妈心里认为这个破烂东西本来就是垃圾，但跳妈马上从垃圾袋里捡起了玩具。
她说“妈妈没有经过你的同意丢掉你的小汽车，跳跳很生气是不是？”
跳跳使劲点头，带着哭腔说，我的玩具。
跳妈说“对不起啊，妈妈认为它少了一个轮胎，是坏的没有用了，就把它扔了，没有考虑跳跳的感受也没有询问跳跳意见，你愤怒，妈妈很理解，我把它擦一下还给你。”
可以说一瞬间，跳跳恢复了平静，说谢谢妈妈。
应该每个人都不愿意被别人质疑感受吧，
害怕、悲伤、愤怒、难过、快乐这都是属于自己内心的声音，为什么别人要来否定我听到的自己内心的声音呢？人类是先有感觉，之后才动脑思考的。
看到孩子其实很简单，别用我们的理解去争论孩子自己的感受。
肯定、认真对待、确认孩子的感受非常终于。这会让孩子明确知道：
无论我有什么样的情绪，总是有人接纳的。
无论现在感觉多糟糕，一切都会好起来的。
不论孩子再小，我们也要承认，他就是一个独立的有思想的人。而人的感受是不需要争论的，只需要接纳和理解。
《真希望我父母读过这本书》里说：
建议你认真看待孩子的感受，你做决定时也会考虑到他的感受，你借由确认及了解他的感受帮助他化解不适。而不是立刻否定他或者转移他的注意力，也不是逃避及疏远孩子。
虽说育儿没啥捷径和妙招，但顺畅教养和孩子有效沟通的秘诀一定是：
不要和孩子争论他的感受。
前几天带跳跳和朋友去儿童乐园玩。
里面就有小娃娃假装做饭的小厨房，各种假道具。其中就有假螃蟹，虽然是假的，但看起来还挺真...朋友的娃就吓到了。
但是朋友认为这是假的，男子汉不应该害怕，就一直让孩子摸一摸。
小朋友很害怕又很抗拒的大吼“不要！我害怕！不要摸”，朋友就不停地告诉他“你不怕，这不吓人，男孩子不怕这个，这是假的有啥好怕，你要克服！”
最后孩子大哭大闹也没玩了，他们到门口去缓解情绪等我们，跳跳就在玩沙的地方又玩了一会儿。期间，跳跳说“饼饼就是害怕啊，他害怕假的螃蟹，害怕就可以不摸的”。
我说，跳跳是理解饼饼害怕的吗？
跳跳说“是的，我害怕蜘蛛，假的蜘蛛我也怕。我们都有害怕的东西。”
我想起有天跳妈收拾屋，把跳跳玩得少了一个轮胎的小汽车就扔了。
跳跳发现后非常生气，他大吼着“这是我的玩具！我不同意你扔！”
我和跳妈心里认为这个破烂东西本来就是垃圾，但跳妈马上从垃圾袋里捡起了玩具。
她说“妈妈没有经过你的同意丢掉你的小汽车，跳跳很生气是不是？”
跳跳使劲点头，带着哭腔说，我的玩具。
跳妈说“对不起啊，妈妈认为它少了一个轮胎，是坏的没有用了，就把它扔了，没有考虑跳跳的感受也没有询问跳跳意见，你愤怒，妈妈很理解，我把它擦一下还给你。”
可以说一瞬间，跳跳恢复了平静，说谢谢妈妈。
应该每个人都不愿意被别人质疑感受吧，
害怕、悲伤、愤怒、难过、快乐这都是属于自己内心的声音，为什么别人要来否定我听到的自己内心的声音呢？人类是先有感觉，之后才动脑思考的。
看到孩子其实很简单，别用我们的理解去争论孩子自己的感受。
肯定、认真对待、确认孩子的感受非常终于。这会让孩子明确知道：
无论我有什么样的情绪，总是有人接纳的。
无论现在感觉多糟糕，一切都会好起来的。
不论孩子再小，我们也要承认，他就是一个独立的有思想的人。而人的感受是不需要争论的，只需要接纳和理解。
《真希望我父母读过这本书》里说：
建议你认真看待孩子的感受，你做决定时也会考虑到他的感受，你借由确认及了解他的感受帮助他化解不适。而不是立刻否定他或者转移他的注意力，也不是逃避及疏远孩子。
虽说育儿没啥捷径和妙招，但顺畅教养和孩子有效沟通的秘诀一定是：
不要和孩子争论他的感受。
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经常起来觉得自己要瞎了，缓了好久才看得见
最近几次还做噩梦了。
戴眼罩睡觉的坏处有哪些
第一、出现暂时性视力模糊。由于眼睛比较敏感，所以佩戴眼罩之后可能会对眼睛造成刺激，因此有些人在摘下眼罩后可能会出现暂时性视力模糊的现象。
最近几次还做噩梦了。
戴眼罩睡觉的坏处有哪些
第一、出现暂时性视力模糊。由于眼睛比较敏感，所以佩戴眼罩之后可能会对眼睛造成刺激，因此有些人在摘下眼罩后可能会出现暂时性视力模糊的现象。
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蓝色这个越野车40多万，在中国没有路权，常见于沙滩、森林、沙漠拉力赛，为啥能在沙漠开呢，这个车巨轻，整车还没有一吨重，极简抗造没有车顶和玻璃，我只感觉会热死…
John Goodenough 老爷爷跟 Alfred Nobel 老爷爷真的极具历史对称之美的两位发明家。
Nobel 解决的是硝酸甘油炸药不稳定的问题，先是用硅藻土解决了硝酸甘油的活泼问题，然后发明了硝酸纤维素来溶解硝酸甘油，安全性提升更多。
Goodenough 同样解决的是金属锂做负极过度活泼的安全问题，先是用钴酸锂作为锂离子的负极材料，18650 电池就是基于此，后来又找到了磷酸铁锂这种更低廉的负极材料作为锂离子的「存储空间」。
负极材料其实跟硅藻土是有异曲同工之妙的，都是解决硝酸甘油跟金属锂不安全的问题。
Nobel 解决的是硝酸甘油炸药不稳定的问题，先是用硅藻土解决了硝酸甘油的活泼问题，然后发明了硝酸纤维素来溶解硝酸甘油，安全性提升更多。
Goodenough 同样解决的是金属锂做负极过度活泼的安全问题，先是用钴酸锂作为锂离子的负极材料，18650 电池就是基于此，后来又找到了磷酸铁锂这种更低廉的负极材料作为锂离子的「存储空间」。
负极材料其实跟硅藻土是有异曲同工之妙的，都是解决硝酸甘油跟金属锂不安全的问题。
输入没输出总是事倍功半，那就分享自己的一些学习成果吧。今天给大家介绍一个非常重要却常被人忽视的肌肉群：枕后肌群（图一）。作为后表线的“止点”肌肉（严格意义上说头皮筋膜才是后表线终点）同起点足底筋膜一同对于后表线力的顺利传导十分重要，而枕后肌群更显重要，枕后肌群将寰椎和枢椎与枕骨连接在一起，如果枕后肌群紧张，会影响整个后表线紧张，影响脑干供血，进而使得人从腹侧迷走神经激活状态（社会参与）转向背侧迷走神经激活状态甚至是脊柱交感神经激活状态，从生理影响心理。因为枕下肌群属于小肌肉群，放松时不益通过手法（力太大）处理，我在《迷走神经自我检测和治愈》中学习到枕后肌群放松方法（图二、三）。放松后会明显改善后表线的紧张，并改变脑神经激活状态！
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