一个冷知识，不要在别人哭的时候去安慰ta。
本来我是悄悄摸摸哭，然后被一堆人安慰，哭得更狠了.....嗷嗷哭😂
俺老板美吉姐更绝，专业陪哭，陪我哭。
本来我是悄悄摸摸哭，然后被一堆人安慰，哭得更狠了.....嗷嗷哭😂
俺老板美吉姐更绝，专业陪哭，陪我哭。
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新东方成立了30年，看看离开新东方的人都在干什么：
1、胡敏：2004年从新东方离职，后创办新航道。
2、罗永浩：2006年从新东方离职，后创办锤子科技。
3、王强：2006年离开新东方，创立自己的教育公司。
4、徐小平：2006年离开新东方，与俞敏洪、王强共同创立真格基金。
5、李笑来：2007年从新东方离职，成为比特币首富。
6、沙云龙：2010年从新东方离职，后创立朴新教育。
7、江博：2013年从新东方离职，后创办自己的教育机构。
8、陈向东：2014年从新东方离职，创办“跟谁学”及“高途课堂”。
9、周思成：2018年从新东方离职，创办思橙教育。
现在，轮到董宇辉了。
1、胡敏：2004年从新东方离职，后创办新航道。
2、罗永浩：2006年从新东方离职，后创办锤子科技。
3、王强：2006年离开新东方，创立自己的教育公司。
4、徐小平：2006年离开新东方，与俞敏洪、王强共同创立真格基金。
5、李笑来：2007年从新东方离职，成为比特币首富。
6、沙云龙：2010年从新东方离职，后创立朴新教育。
7、江博：2013年从新东方离职，后创办自己的教育机构。
8、陈向东：2014年从新东方离职，创办“跟谁学”及“高途课堂”。
9、周思成：2018年从新东方离职，创办思橙教育。
现在，轮到董宇辉了。
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文献速递 | 久坐行为与睡眠质量
研究结果显示，对于中年女性，用中度至高强度体力活动（MVPA）替代60分钟的久坐行为（SB）或轻度体力活动（LPA）与更好的睡眠质量（以休息和睡眠质量衡量）相关。然而，在中年男性中，研究并未发现久坐行为、轻度体力活动和中度至高强度体力活动与睡眠质量之间的显著关联。这可能意味着睡眠质量与这些活动之间的关系在不同性别之间存在差异。
研究结果显示，对于中年女性，用中度至高强度体力活动（MVPA）替代60分钟的久坐行为（SB）或轻度体力活动（LPA）与更好的睡眠质量（以休息和睡眠质量衡量）相关。然而，在中年男性中，研究并未发现久坐行为、轻度体力活动和中度至高强度体力活动与睡眠质量之间的显著关联。这可能意味着睡眠质量与这些活动之间的关系在不同性别之间存在差异。
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英语里面有一个词叫做sensationalism说的是新闻里哗众取宠、耸人听闻的手法，目的是以尽可能多地吸引读者、观众或听众的注意力。中文把sensation音译成“煽色腥”（煽动，色情，血腥），感觉很妙！
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健康筛查。
传统的指导方针建议对年龄在50-75岁之间的高危人群进行大肠癌筛查。
这些预防性检查完全覆盖在患者保护与平价医疗法案之下，如果没有发现息肉，且患者的风险一般，根据共识指南，该程序只需要每十年重复一次。
但是有充分的证据表明，50岁对于第一次筛查来说可能太老了，即使对于有平均危险因素的患者(也就是说，没有结肠癌家族史，也没有个人炎症性肠病病史)也是如此。
在50岁以前被诊断为结直肠癌的人中，大约70% 的人没有与该病相关的家族史或遗传病史。
2020年，大约有3640名美国人在50岁前死于大肠癌，而且考虑到这种疾病的缓慢传播特性，很可能很多死亡时间晚于50岁的人在50岁生日时就已经患上了这种疾病。
这就是为什么美国癌症协会在2018年更新了它的指导方针，将处于平均风险中的人的年龄降低到45岁。
在我的实践中，我们更进一步，通常鼓励中等风险的人在40岁前接受结肠镜检查，如果他们的病史中有任何迹象表明他们的风险可能更高的话，甚至更早。
美国最致命的五种癌症之一，排在肺癌(第一位)和乳腺/前列腺癌(第二位女性/男性)之后，仅次于胰腺癌(第四位)和肝癌(第五位)。
如果癌症的第一条规则是“不要得癌症”，那么第二条规则就是“尽快发现它”。
传统的指导方针建议对年龄在50-75岁之间的高危人群进行大肠癌筛查。
这些预防性检查完全覆盖在患者保护与平价医疗法案之下，如果没有发现息肉，且患者的风险一般，根据共识指南，该程序只需要每十年重复一次。
但是有充分的证据表明，50岁对于第一次筛查来说可能太老了，即使对于有平均危险因素的患者(也就是说，没有结肠癌家族史，也没有个人炎症性肠病病史)也是如此。
在50岁以前被诊断为结直肠癌的人中，大约70% 的人没有与该病相关的家族史或遗传病史。
2020年，大约有3640名美国人在50岁前死于大肠癌，而且考虑到这种疾病的缓慢传播特性，很可能很多死亡时间晚于50岁的人在50岁生日时就已经患上了这种疾病。
这就是为什么美国癌症协会在2018年更新了它的指导方针，将处于平均风险中的人的年龄降低到45岁。
在我的实践中，我们更进一步，通常鼓励中等风险的人在40岁前接受结肠镜检查，如果他们的病史中有任何迹象表明他们的风险可能更高的话，甚至更早。
美国最致命的五种癌症之一，排在肺癌(第一位)和乳腺/前列腺癌(第二位女性/男性)之后，仅次于胰腺癌(第四位)和肝癌(第五位)。
如果癌症的第一条规则是“不要得癌症”，那么第二条规则就是“尽快发现它”。
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运动品牌耐克的名字：来自宙斯麾下的胜利女神；
汽车品牌玛莎拉蒂的商标是：海神波塞冬的三叉戟；
不少富有的女士喜爱一家法国公司生产的皮具，这家公司名叫赫尔墨斯，与希腊神话里的盗贼和商人的守护神同名，只不过，今天的人们大概更熟悉赫尔墨斯的法语发音：爱马仕；
“得到”的猫头鹰是雅典娜身边帮她通风报信的神鸟，象征着智慧和知识。
汽车品牌玛莎拉蒂的商标是：海神波塞冬的三叉戟；
不少富有的女士喜爱一家法国公司生产的皮具，这家公司名叫赫尔墨斯，与希腊神话里的盗贼和商人的守护神同名，只不过，今天的人们大概更熟悉赫尔墨斯的法语发音：爱马仕；
“得到”的猫头鹰是雅典娜身边帮她通风报信的神鸟，象征着智慧和知识。
这也是我经常说的，如果真有什么传统医学的神医、传统武术的功夫大师、气功大师、风水大师、特异功能人士、超自然力量等，早就被请到中国科学院去了，会被各种保护、研究。这种事情不会只被少数人知道，媒体早就铺天盖地了。所以凡是自称有这些能力的人，可以说都是见光死，别说经不起科学检验了，方舟子那关都过不了。如李一，如张悟本，如王林，如闫芳，如马宝国……
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