中医认为“心藏神”“心主血脉，又主神明”，神门就是心神出入的大门。到了夜晚，若是心神还未安稳，就可以按揉神门。

* 神门穴：
位于手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。

* 操作：
睡前两小时，用右手大拇指按揉左手神门穴2~3分钟，另一侧相同。

* 效用：
补益心气，安定心神，宽胸镇静，是治疗失眠和精神、情志病症的主要常用穴之一。

🍊橘橘家族

西西弗的矢量咖啡，应该是市面上售价最高的非精品咖啡。

拿铁是 42 元，基本触碰到我对日常咖啡消费的上限。

很多人不知道，西西弗从贵州遵义一家不足20平方米的小店起家，现在是全国规模最大、营收最多的民营连锁书店。

它的矢量咖啡是一个非常特别的存在，敢定高过星巴克甚至%的价格，为什么？

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我们先来想象这样一个场景。你和家里人一起去夏威夷度假。在那里，到处都是椰子树，小鸡在草坪上咯咯叫，坚果树上的果实散落在草地上，田野里有大量的水果，海里有大量的鱼。你跟家人玩累了，就进了一家餐馆，点了些吃的。过了一会儿，服务员给你们端上来了烤鱼、烤鸡、椰子汁，还有混合着水果、坚果的沙拉。这顿饭结束之后，你付给了服务员147美元。

这个场景看起来很平常，对吗？但我们仔细回忆一下，就会发现，服务员给我们端来的所有这些东西，全都是我们今天上午在游玩的过程中唾手可得的。那我们为什么还要给餐馆送钱呢？我们这147美元买的是什么？买的是这些食材吗？吉尔德认为，并不是，我们主要买的是做成这顿饭还有给我们安排这顿饭的那些知识，也就是来自餐馆老板、厨师和服务员的知识。

同样的道理，一辆价值几百万的豪车，撞废了之后。它的重量没有改变，物质还是那一堆物质，但是汽车的绝大部分价值都没有了。因为这次撞击它摧毁的不是构成这辆豪车的物质，而是带走了制成这辆车的那些知识。

同样的道理，等到吃完了饭，在返回的路上，你去加油站给车加满了油。这个时候，你付给加油站的钱，是在买什么？是在买汽油这种物质吗？吉尔德认为并不是。我们买的实际上是开采和冶炼石油的知识。

石油是怎么形成的？是那些古代海洋动物和藻类的尸体，还有陆地上的植物，经过长时间沉积和地质作用转化而来的。构成它们的那些原子是丰富的、随处可见的。无数个世纪以来，石油大部分留在地下，或泄漏到地表，但人类对它的价值一无所知，更不知道怎么把它提炼成汽油，卖给消费者。直到人类拥有了开采、冶炼、加工、运输这些方面的知识，石油制品才真正体现出了价值。所以，当你把信用卡插入汽油泵的时候，你真正购买的是让这笔交易成为可能的那些知识。

再来说现在大家经常提起的“硅经济”。硅经济的基础是什么？是芯片。那么再深一步，芯片是由什么构成的？摩尔定律的提出者、英特尔公司的联合创始人戈登·摩尔曾经说过：“微芯片中的硅、氧和铝，是地壳中含量最丰富的三种元素，它们非常便宜，因为它们本质上就是尘土而已。”所以，硅经济中芯片、半导体和光学产业的所有价值都来自它们所包含的知识，来自随着时间的推移而沉淀的学习积累。

这就是吉尔德所说的：财富就是知识。

那么顺着这个思路，进一步地，所有的交易，本质上是什么呢？借用经济学家托马斯·索厄尔的一句话：“经济交易就是知识的购买和销售。”

你看，不管是芯片、汽车、能源，还是一顿饭。我们在为它们付费的时候，手中的这个钱是怎么得到的？是我们用自己拥有的那些知识，在工作中换来的。而我们用这些钱，又去换取了厨师、服务员、汽车制造商、科学家、工程师，他们所拥有的知识。吉尔德认为，所有的交易，不管是个人、公司，还是国家之间，交换的都是差异化的知识，这才是交易的本质。

这显然又是对传统经济学观点的一个颠覆。传统的经济学，是围绕着物质财富展开的，围绕着稀缺的物质资源的配置展开的。但吉尔德把这个叫做唯物主义迷信（materialist superstition）。根据唯物主义迷信，人们的财富，就是一些稀缺而昂贵的物质资源，比如土地、贵金属和石油储备。在更抽象的层面上，所有的财富都是不同的化合物，甚至不同的化学元素，它们最终都可以归结为原子和分子的排列。拥有财富多的人，就是拥有更多的，组成物质资源的这些原子而已。

那么，进一步地，由于资源的数量是有限的，所以在传统经济学看来，财富是在零和博弈中分配的。就这么些资源，一些人占有了，那么另一些人就没有了；现在消耗了，未来就没有了。所以也就有了我们刚才提到的那些悲观论调，比如，经济增长不可持续，人口扩张跟稀缺的地球资源之间存在着根本的矛盾，所以人口扩张也不可持续。但前面我们已经用时间价格理论驳斥了这些论调。

那么，它们的问题出在哪呢？出在，只看到了人类消费者的一面，没有看到创造者的一面；只看到了一张张吃饭的嘴，而没有看到一颗颗会思考的大脑。

但是吉尔德认为，人类不是资源的负担，而是终极的资源。我们应该明白，近几个世纪的经济增长，不是通过掠夺资源，而是通过创新资源使用方式实现的，不是通过积累物质，而是通过用智慧取代物质实现的。否则，洞穴中的原始人，拥有的人均自然资源要比我们现在更多，难道他们比我们现在要富有吗？显然不是。因为，人类从古至今的财富积累，本质上是通过增加人类的知识储备实现的，这是经济增长最大的驱动力。

而人类的知识储备是怎样增加的？显然，是通过学习。那么这也就来到了吉尔德理论体系的第三个核心观点——增长就是学习。

相当冷的冷知识

霍元甲一辈子真正收的徒弟只有4个，其中有名有姓的只有3个 其中两位，一位叫陈果夫，另一位叫陈立夫 一直协助霍元甲的农劲荪，早年留学日本，认识了孙中山，加入了同盟会 后来霍元甲去上海创办“精武体育会”（精武门的开端） 前台协助的是农劲荪，后台撑腰的是陈其美 陈其美的两个侄子就是陈立夫和陈果夫 陈其美还有一位小弟，名字大家都知道

魔术师，CQB，即近距离战斗（Close Quarters Battle），是一种战术技术，主要在狭小、密集的环境中进行战斗，如建筑内部、城市街区或者其他限制行动的场所。CQB注重快速反应、紧凑协作和精确打击，常用于特种部队、军警力量和安保团队的训练和实战中。

在CQB中，战斗距离通常很近，需要快速决策和反应能力，同时要保证准确打击目标并确保自身安全。因此，相关训练强调小组战术、队形变化、室内搜查、射击技巧、防御技能和近身战斗技术。

CQB在实战中有许多重要的应用领域，例如反恐作战、人质解救、特殊任务执行、战术警察行动等。为了提高作战效能和士兵生存率，部队经常进行CQB训练，使士兵熟练掌握这种战斗环境下的战术技能和应对策略。

作为一种复杂且危险的战术技术，CQB需要经过长时间的专业训练和实践经验才能熟练掌握。因此，对于感兴趣或者从事相关领域的人来说，建议接受专业的训练和指导，并遵循安全规范，确保自身和他人的安全。💪🏻🔫

枸杞+蒲公英泡水喝=降血稠、通血管、防脑梗 枸杞补血，蒲公英消炎、排毒的作用，能够清理血管毒素，缓解炎症，促进代谢功能。 每天用枸杞和蒲公英泡水，调节体内血液循环，促进自身新陈代谢，疏通血管。

#酒店拖鞋上的洞是干什么用的# 一次性拖鞋为了降低材料成本，同时为了在低成本状态下增强布料的强度，所以使用了PVC、PE等“准塑料”材质夹层，这样就降低了透气性能，人类动物脚底汗腺分泌的汗液与表层聚酯纤维混合容易变为细菌培养皿，与皮屑蛋白变质共同发生，从而导致发臭。所以这个设计是为了加强通风性能，正确穿法是在小母脚趾方向，不是大母脚趾方向。

网上和钱有关的例如兼职，就是骗纸……

好叭，我承认自己刚刚关注公众号然后又关注什么公众号，加了一个人之后跳转另外一个人，有点绕，像那种层层关卡防监控一样。

重点不是这个，重点是为什么“我们”总是忍不住被骗呢 ？因为缺钱是一种常见现象会导致一种特殊的心理，暂时水平有限不能表达出来。也可以说明，相信这个不是因为我们想占便宜才吃亏，而是我们不喜欢缺钱这种感受，我们需要金钱来满足生活需求。

一般什么时候最容易受骗 ？一，有点钱但不多，接下来需要花钱；二，欠点钱，想补上去不喜欢欠债；三，确实遇到困难需要钱了。

解决方式，多读书多见识，超过一百的就是上当了，拒绝（一般没有低于一百的骗局，不太值当）

泰晤士报的 "Sommeliers admit to mistakes and ethical lapses" 这个话题，探讨了一些法国顶级侍酒师公开讨论了他们在职业生涯中遇到的错误和道德挑战。这些承认提供了一个难得的视角，窥见在葡萄酒行业工作的压力和复杂性，特别是在需要高水平的专业知识、信任和诚信的角色中。 侍酒师是专门从事葡萄酒服务以及葡萄酒和食品搭配的葡萄酒专业人士，在用餐体验中扮演着至关重要的角色。他们被期望对葡萄酒有广泛的知识，包括其起源、口味特点以及适当的存储和服务条件。然而，这些侍酒师的坦白揭示了即使是最受尊敬的专业人士也可能犯下重大错误或面临道德困境。 其中一个引人注目的承认来自法国侍酒师协会（Union de la Sommellerie Française）的主席 Fabrice Sommier。Sommier 承认在职业生涯早期遇到了一起事件，当他收到一位美国客户对一瓶 Château Latour 的投诉时，他决定从一瓶便宜的盒装料理酒中倒入一些到美丽的银色醒酒器里。客户没有察觉到这种替换，对这种“粗俗的盒装酒”给予了赞扬，引发了对“该收取多少钱”这种道德困境的思考。这一事件突显侍酒师可能感到的压力，即使这意味着牺牲他们的诚信也要满足客户。 另一位侍酒师 David Piquet 承认意外地倒掉了一瓶售价4500欧元的著名波尔多 Cheval Blanc 1982，他误以为客户已经喝完了。为了掩盖这个错误，Piquet 声称这瓶酒有太多的沉淀物，喝到最后会很危险。这事突显处理昂贵葡萄酒所涉及的高风险和可能导致昂贵错误的潜在性。 女侍酒师 Sylvanie Gaignard 分享了一个故事，她误以为一位客户声称葡萄酒有塞子问题，而错误地丢弃了一瓶可以在酒单上卖到2000英镑的 Meursault Premier Cru。过后才意识到这瓶酒本可以退回给生产商进行分析，Gaignard 的经历说明侍酒师在快速判断葡萄酒质量方面面临的挑战。 这些承认揭示了侍酒师面临的个人和职业挑战，引发关于对他们的期望的问题。为了保持无可挑剔的品味和判断力的声誉，压力可能导致道德失误和错误。故事提醒葡萄酒行业中的人类因素以及保持侍酒师和顾客之间信任的诚实和诚信的重要性。