发现了一本关于思维模型的好书。
基本覆盖了日常生活中决策所需要的重要模型。感觉看完这本,其他和思维模型相关的书可以暂时不用看了。
链接:https://pan.quark.cn/s/d45ccdc0fcef
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原来奶茶和茶拿铁的区别是:奶茶用植脂末,茶拿铁用鲜奶
现在植脂末可以做到0反式脂肪酸了,虽然没什么营养但也没什么危害
(简直是我们乳糖不耐受喝不了牛奶但又超爱奶味的人的福音!!
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急救知识详情
【急救实施步骤】(含视频链接🔗)
1️⃣ 评估环境
确定现场环境是否安全
🛡️ 确保安全
2️⃣ 检查有无反应
呼喊患者、轻拍患者、俯身在患者两侧耳边大声呼喊
🗣️ 呼唤确认
3️⃣ 启动应急反应系统
寻求帮助,请求旁边的人拨打120电话并取来AED
📞 紧急求助
4️⃣ 检查脉搏
没有反应、没有呼吸或仅有濒死叹息样呼吸
💓 查脉确认
5️⃣ 实施高质量心肺复苏
按压深度5cm,每分钟100-120次/分,胸廓完全回弹。给予2次人工呼吸(每次吹气1秒)
每次人工呼吸时,观察患者的胸部是否开始隆起,并且中断胸外按压的时间尽量不要超过10秒
以30:2的比例给予数组胸外按压和人工呼吸
⛑️ 规律按压
6️⃣ 使用AED
使用自动体外除颤器(AED)
⚡ 电击救助
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1️⃣ 评估环境
确定现场环境是否安全
🛡️ 确保安全
2️⃣ 检查有无反应
呼喊患者、轻拍患者、俯身在患者两侧耳边大声呼喊
🗣️ 呼唤确认
3️⃣ 启动应急反应系统
寻求帮助,请求旁边的人拨打120电话并取来AED
📞 紧急求助
4️⃣ 检查脉搏
没有反应、没有呼吸或仅有濒死叹息样呼吸
💓 查脉确认
5️⃣ 实施高质量心肺复苏
按压深度5cm,每分钟100-120次/分,胸廓完全回弹。给予2次人工呼吸(每次吹气1秒)
每次人工呼吸时,观察患者的胸部是否开始隆起,并且中断胸外按压的时间尽量不要超过10秒
以30:2的比例给予数组胸外按压和人工呼吸
⛑️ 规律按压
6️⃣ 使用AED
使用自动体外除颤器(AED)
⚡ 电击救助
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失眠最大的好处就是胡思乱想。你说这哈姆雷特最后能去巴黎圣母院敲钟么?这堂吉诃德最后能找到基督山的宝藏么?这刘关张能顺利保着唐僧上梁山么?这蒙娜丽莎是爱因斯坦原作么?还有,这黑猫警长最后娶了蛇精了么?哦对,据说这马克吐温那本《天龙八部》里面令狐冲的原型是舒克和贝塔!